Söin tänään noin 10 000 kaloria ja nyt ahdistaa aivan hulluna. Syön yleensä päivässä noin 1400 kaloria eli yli 8600 kcal. Painan 47 kiloa ja 164 pitkä. Kuinka paljon lihoan ja milloin se näkyy va'alla? Olisin tosi kiitollinen jos joku osaisi vastata asiallisesti, koska mua ahdistaa ihan uskomattmasti.
Kiitos etukäteen.
Kiitos etukäteen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Noinko pahasti turhauttaa jouluaattona?
Jos yhden kerran syö enemmän niin eipä tuo taida kamalasti lihottaa. Ohimeneväksi hetkeksi saattaa puntarin lukemaa nostaa mutta kun syöminen jatkuu taas normaalina niin ei kannata olla huolissaan.
Jouluna saa syödä ja nauttia.
Vitsikö aloitus on ?
Ei ole mitään järkeä syödä älyttömän paljon.
Jos haluat lisää painoa, pienikin lisäys päivässä riittää
ja ruoan on paras olla terveellistä.
Ei tyhjiä kaloreita vain kaloreitten vuoksi,
ei pullaa, sipsejä, karkkia jne.
Niillähän sairastuttaa itsensä.
Liiku myös, että lihakset pysyvät kunnossa.