Keetokaas joitain suolaisia, vähäkalorisia herkkuja, joita voisi napostella. Makeita herkkujahan laihduttajalle löytyy vaikka kuinka, mutten pidä mistään makeasta.
Oon lihottanut itseni juurikin syömällä kaikkia ihania juustoja, mausteisia barbeque pihvejä ja kaikkea tuollaista. Nyt kun oon aloittanut dieetin, kyllä tekee tiukkaa! Ois ihana katsella sarjaa netistä ja syödä juustokuutioita, friteerattuja mozzarella tikkuja sekä suolattuja kanatikkuja. Miten ihmeessä tyydyttää suolan himo?!
Ehkänyös tuliset tsi mausteiset herkut kävisi.
Nyy syön yhden paketin kyllä keittokinkkua, kun en muutakaan keksi, mutta jos huomiselle ois jotain vinkkejä saanut.
Oon lihottanut itseni juurikin syömällä kaikkia ihania juustoja, mausteisia barbeque pihvejä ja kaikkea tuollaista. Nyt kun oon aloittanut dieetin, kyllä tekee tiukkaa! Ois ihana katsella sarjaa netistä ja syödä juustokuutioita, friteerattuja mozzarella tikkuja sekä suolattuja kanatikkuja. Miten ihmeessä tyydyttää suolan himo?!
Ehkänyös tuliset tsi mausteiset herkut kävisi.
Nyy syön yhden paketin kyllä keittokinkkua, kun en muutakaan keksi, mutta jos huomiselle ois jotain vinkkejä saanut.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Popcorn on suhteellisen vähäkalorista. Ilmapopcornmasiinoilla ei tarvitse käyttää lisärasvaa lainkaan. Itselle riittää noin 40 g ja kun itse jyvissä on vain 354 kcal/100 g niin energiaa ei tule kauheasti vaikka teenkin nuo mikroaaltouunissa Lekuen poksuttimella.
Myös erilaiset etikkavihannekset ovat suhteellisen vähäkalorisia. Kävisikö säilötty paprika, herkkukurkut, hillosipulit ym. ?
Minä olen harrastanut etikkakurkkua ja-punajuurta, oliiveja.
Mutta niissä on liian paljon SOKERIA!
Olen tehnyt omiani lisäämällä liemeen etikkaa ja suolaa ja uutta
avomaankurkkua, raastettua valkokaalia, porkkanaa, joko kiehautettuna tai raakana.
Sillipala kananmunalla on myös "hätävarani".
Itse käyttäisin sokerin sijaan keinomakeutusainetta ja vähemmän kuin ohjeissa on sokeria jos tekee itse. Sitten noiden valmiiden laimentamisessa kannattaa ottaa osa alkuperäisestä liemestä ja korvata vähäsokerisemmalla. Pelkkä suolan ja etikan lisäys ei sitä sokeria vähennä.
Kannattaa toki vilkaista muutenkin tuoteselosteet. Monesti ulkomaisissa on vähemmän tai enemmän sokeria kuin kotimaisissa.
Mieluummin käytänsokeria kuin keinoa. Stevia oli kitkerää.
Laitan kaupan liemeen jatkosta laiskuuttani.
Suolakurkkuja tulisi säilöä itse,eikä valittaasokerista...
Karppisokeri on osoittautunut aika hyväksi. En vaan ole saanut aikaiseksi tilata sitä Saksan Ebaystä.
Kiitokdia vinkeistä! Popcorneja olenkin koittanut. Mun lähikauppa myy rasvattomia micropopcorneja. Yksi pussi on 70g = 230kcal.
Nuo etikkaiset kasvikset ovat hyvä vaihtoehto siinä mielessä, ettei tarvitse niinkään suolaa, mutta menevät ns. suolaisista herkuista. :)
Kiitti vinkeistä!