Olen 17 vuotias tyttö helsingistäpäin ja olen 170/63 ja haluaisin laihtua kerrankin hoikaksi eli n. 53-55 kiloiseksi. Kertokaa millä ruokavaliolla pääsisin tavotepainoon???
Haluan laihaksi!!!
Tahtooohoikaks
4284
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Neuvoisin sinua valitsemaan valikosta sairaudet > syömishäiriöt > anoreksia. Sieltä saat varmasti neuvoja siihen miten pudottaa painoa.
Kyllä niitä luurankoja näkyy kävelemässä aika usein. Olen ollut itse samaa kaliperia ja vasta nyt ymmärrän sisaruksieni ja äitini kauhistelua kolistellessani sisään.
Ei enää koskaan sitä "luu nahka=kaunista", vaan nyt haluan vähän lihaksiakin!
Luukasat ovat säälittäviä siinä, missä lihavahkot ovat inhottavia.
Olet aivan ihannepainoinen, ei mitään syytä laihduttaa.
tarkista painoindeksisi:
https://www.kasvuseula.fi/
Olen 14 vuotias tyttö, 170cm ja 62 kiloa. Joka päivä saan kuulla "olet niin laiha" "syötkö mitään"