Millaista myrkkyä se edullinen kreatiini oikein olikaan tuossa 15 vuotta sitten ja aikaisemmin! Muistan miten mulla tuli aina semmoisia valtavia finnin kaltaisia "paiseita" kasvoihin kun aloitin kreaatin vetämisen. Se johtui ehdottomasti kreatiinista, sillä niitä tuli aina kun kuuri alkoi.
Ei todellakaan ollut mitään kreapurea silloin purkissa. Nykyään kreatiinista ei tule mitään sivuoireita.
Ei todellakaan ollut mitään kreapurea silloin purkissa. Nykyään kreatiinista ei tule mitään sivuoireita.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Miten määrittelen tässä yhteydessä ennen? Itse aloin käyttämään kreatiinia joskus vuonna 2002 ja eka pussi tais olla Fastin pahvipaketti Creatine monhydraten nimellä. Sitten välillä käytin jotain kultaisessa pussissa ollutta saksalaista (äärimmäisen puhdasta kreatiinia) Välissä käytin jotain ihme suomalaista perunajauhomaista jauhetta. En edes tiedä milloin toi creapure-merkintä tuli näihin valmisteisiin. Tällä hetkellä käyttämässäni saksalaisessa tuotteessa on toi merkintä. Jauhe on todella hienojakoista ja varautuu sähköisesti helposti eli aine pyrkii ikäänkuin lusikasta pois.
En osaa sanoa, onko noiden toimivuuksissa ollut eroja. Eniten olen tuota Fastin muovipurkissa olevaa peruskamaa käyttänyt vuosien varrella.
Kreatiinin teho perustuu nesteen kerryttämiseen soluissa. Käytännössä voiman lisäys tulee sitä kautta. Onko järkevää käyttää ko. ainetta jatkuvasti? Mielestäni ei ole. Kreatiinia kannattaa ottaa kuuriluonteisesti, ei jatkuvaan solunesteiden maksimointiin.
aikamoista velitiedettä sinulla
lisäainetieteily on huuhaata