Miten ny näin kävi? Ei viljaa (paitsi joskus kauraa), ei sokeria. Kaikenvärisiä vihanneksia ja hedelmiä, hyviä lihoja ja avokadoa, kasviöljyjä, rasvatonta raejuustoa, kalaa, pähkinöitä. Ei tule tuloksia, rahat vaan menee ruokaan ja terapeuttiin. Eikö tämä kuitenkin ole viimeisen tietämyksen mukainen dieetti? Elokuvakin aiheesta tehty.
Syön ravits.terap. ruokaa ja paino vaan nousee?
puska-apua
4215
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Lasket kai kalorit?
Painon ja pituuden kertominen auttaisi kovasti kannanottoa.
Liikutko yhtään? Joka päivä tunnin reipas kävelylenkki raikkaassa ulkoilmassa, niin eiköhän ala näkymään jo kropassakin.
Syöt liikaa? Ei sitä terveellistäkään ruokaa voi mahottomiin vetää. Millaset annoskoot sulla on?