Tyttärelläni on pt opiskelujen ohessa. Hoksaako pt jos treeniohjelma on liian tiukka? Olen huolestunut tyttäreni jaksamisesta.
Huomaako personal trainer liiallisen väsymisen
LiiallisenVäsymisenRiski
1113
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
jos pt on hyvä ja osaa puhua /kysellä ..tajuaa kyllä et tullu ylikuntoo ..jos ei tajuu on huono pt !! kenkää vaan sit ... käske tyttös mittaa lepo syke joka aamu ..siitä tietää onko palautunu .. mut täytyy tietää se haarukka mis syke liikkuu ?? esim . 40-55 !?