Ah, niin muodikas polkujuoksu on täällä. Ihan kiva mutta luulen, että polkujuoksun suosio perustuu siihen, että jengi on havainnut maratontreenin liian rasittavaksi ja siksi vaihtanut sen polkujuoksuun.
Kisat ovat leppoisia, eikä reilua aikavertailua tule, koska kisat eivät ole vertailukelpoisia. Vähemmällä pääsee.
Toinen samanlainen laji on kick-biking. Sekin on lieveilmiö, jonka pariin siirtyvät ne, joilla ei kantti kestä maratonia.
Kisat ovat leppoisia, eikä reilua aikavertailua tule, koska kisat eivät ole vertailukelpoisia. Vähemmällä pääsee.
Toinen samanlainen laji on kick-biking. Sekin on lieveilmiö, jonka pariin siirtyvät ne, joilla ei kantti kestä maratonia.
Vastaukset 89
Vanhimmat
Oletko itse kokeillut polkujuoksua? Kannattaisi kokeilla, niin ehkä huomaisit miksi monet ovat siitä innostuneet.
Kerron esimerkin vaimostani: ns.tavalliselle lenkille vaikea saada mukaan lähtemään, mutta lähtee mielellään hölkkäämään hyväpintaiselle metsäpolulle. Kuulemma tuntuu mielekkäämmältä ja jaloille helpompaa (normi tiejuoksussa polvet kipeytyy).
Mitä vauhtia eukko taapertaa?
No niin. Siinähän se tuli. Polkujuoksu on helpompaa ja mukavampaa. Tokihan todelliset juoksijat harjoittelevat erilaisilla alustoilla ja on erittäin järkevää hakeutua esim metsäpoluille ja hiekkateille. Pelkkä asfaltilla juokseminen on typeryyttä.
Kysymys onkin siitä, että tuskin metsässäjuoksija lähtee maratoonille, jossa harjoittelu on vaan enemmän sitä puurtamista. Ei voi olla niin, että tavalliselle lenkille lähteminen on vaikeaa. Ja jos on niin tarkoittaa se sitä, että maratoonille lähtökin on vaikeaa.
Perse ainaski leviää poluilla
Juokse ja anna muidenkin juosta. Tai älä juokse ja anna muiden juosta. Ei sun ole ihan pakko todistaa typeryyttäsi tällä palstalla.
Kova tai ei-kova... Joka tapauksessa ihmisen jalat on alunperin suunniteltu metsässä liikkumiseen eikä asfaltin takomiseen. Maratonvillitys lienee ohi muutamassa vuodessa ja toivottavasti kansa senkin jälkeen juoksee jollain tavalla.
Kuntoilijoitten kilpailuvietti on silkkaa komiikkaa. Ihan turha vertailla 3.00-5.00 maraton-aikoja keskenään. Huonoja ne on kaikki. Kannatan vapaata juoksua. Ei kellottamista, ei sykemittarin lukemia, ei viikko-ohjelmia eikä vuosisuunnitelmia. Ei edes trendikkäitä Intersportin ylihintaisia vermeitä.
Senkunvaan lähtee ulos juoksentelemaan. Parikolmetuntia kun viettää ulkona luonnossa niin tulee aika freesi olo. Juoksustakin on tehty ihmeellistä elämäntapaprojektia. On menny maailma aika kummalliseksi.
Polkujuoksu on maastojuoksua, ei se kyllä mitään uutta ole.
Niin. Saadaanpahan myytyä tuotteita kansalle, kun on lanseerattu tällainen "uusi" trendikäs laji. Maastojuoksu-niminen laji ei ehkä myy yhtä hyvin.
Niin, mutta kaikki maastojuoksu ei ole polkujuoksua.
Yleensä maastojuoksijat käyttää maastojuoksukenkiä, joissa on piikit. Polkujuoksussa mennään ehkä enemmän tavallisilla lenkkareilla tai sellaisilla joissa on kuminysyröitä pohjassa.
Samapa tuo, mutta kuitenkin on ostettava polkujuoksukengät ja jopa säärisuojat. Ei se ole tyhmä joka myy vaan se joka ostaa....
Jos juoksee asfaltilla on ostettava lenkkarit? Jos menee pubiin on juotava kaljaa ja pelattava bilistä ja sen jälkeen on otettava kuonoon nakkikiskan jonossa?
Miksi pitää olla säärisuojat jos juoksee poluilla tai metsässä? Mulla ei ole ole kuin kengät. Kato jos on liian sielä pohja, niin siitä on kohta pää pipi, kun on juossut märällä kalliolla vesisateessa yöllä ilman nastareita. Joskus voi käyttää suojalaseja, jos on tiheää ryteikköä.
Tietty, voi laittaa normilenkkareihin nastat ja käyttä neopreenisukkia.
Forrest Gumphan sen sanoi, että tyhmä on se joka tekee tyhmästi.
Mikä uusi juttu tuo polkujuoksu on? Olen 65v mutta ihmettelen tuota oivallusta polkujuoksusta minä olen juossut alna polkuja pitkin. Tuntuu että se on suuri ihme tuo polku metsässä. Nykyihmisille tarvii tulla joka asia kaupallisuudenkautta. Eihän hölkkäkisat 70 - 80 luvulla pururatoja kulkenut pääosin polkuja ja osin metsässä reitti merkattuna puihin. Saahan tuohon kaupallisuuden kautta joku varustekauppaa tehtyä. Naurattaa tuo ihmettely ......eiku polkujuoseen..
Oletkos sinä nyt juossut vääränlaisilla kengillä polkujuoksua?
Sitä samaa ihmettelen :)
Ihme muoti-ilmiöitä pitää tuoda markkinoille.
Itsekin olen sitä sukupolvea joka juoksi metsäpoluilla jo silloin kun juuri kukaan muu ei kylällä juossut. Tai jos juoksi, niin oli urheilija ja suoritti "pakollisia" peruskuntoharjoituksia. Kuntoilijat eivät vielä silloin juosseet, korkeintaan kävelivät, hiihtivät... ... tai oliko kuntoilijoita 70-luvulla ? ;)
Onko olemassa hiekoitettuja polkujuoksumaastoja näin talviaikaan? Mielelläni juoksisin myös talvikuukausina metsäpoluilla. Ainakaan täällä pääkaupunkiseudulla ei ole tiedossani yhtään polkujuoksumaastoa, joka olisi ympärivuotisessa kunnossapidossa.
Uskoisin että keskuspuistossa juostaan talvellakin, mutta en kutsuisi niitä reittejä poluiksi vaan kävelyteiksi.
Ei polkujuoksulenkkejä ole tapana hiekottaa talvella. Jos ja kun lunta sataa, niin sitten vedellään pitkin lumisia ja jäisiä polkuja. Ja uraa syntyy heti, kun joku menee edellä ja muut perässä. Tai sitten kun lähdet toiselle kierrokselle, niin edellä menee polku.
"Hiekoitettuja polkumaastoja"
Onko vitsi, vai oletko yksinkertainen?
"Onko olemassa hiekoitettuja polkujuoksumaastoja näin talviaikaan?"
Voi ottaa esim. tyhjään 1,5L maitotölkkiin hiekoitussoraa lähimmästä hiekka-astiasta, ja ripottelee siitä eteensä hiekkaa polulle sitä mukaa kun juoksee. Toisella kierroksella polku on jo hiekoitettu ja voi tyhjän tölkin heittää roskiin.
Onko olemassa polkuhiihtosuksia? Sellaisia lyhyitä, joilla pystyy tekemään nopeita kurveja ja väistöliikkeitä. Sellaisille voisi olla markkinarako nyt kun polkujuoksukin on kovassa nosteessa.
On olemassa, ja niitä myydään nimellä erä- ja vaellussukset.
Esim. tässä, lyhyet vaellussukset polkuhiihtokäyttöön:
https://scandinavianoutdoor.fi/talvilajit/retkihiihto/era-ja-vaellussukset/wap-127-ea-siteilla/
Tuollaisia tarkoitin. Hiukan samanlaisilla jengi painelee meren jäällä. Ten points.
Polkujuoksu on nylkyille. 60s kävelyhölkkää sanon minä
Kevät alkaa PK-seudulla tehdä tuloaan ja vähän poluilla olevaa jäätä varoen alkaa lenkit taas kulkea. Itse pidän Salomonin kengistä ja olen juossut XA Prolla, Sense Prolla ja Speedcrosseilla jo 6 vuotta. http://www.partioaitta.fi/tuotemerkit/salomon
Millä tossuilla muut keskustelijat pysyvät tiellä?
Outo kysymys kun annat ymmärtää ette pysy tiellä vaan menet polulle
Henri Ansio on juossut maratonin 2.27
Mä olen polkujen kunkku.
Sileällä pääsee helpommin kelpo vauhtiin. Ei ole pakko hiihtää 247. Polku-ultralle, jos ei osaa olla paikallaan.
Mitäs jos antaisitte kunkin ihmisen harrastaa juuri sitä mitä haluaa. Pakko olla omassa pesässä joku ongelma (kateus/heikko itsetunto) jos vaivautuu käyttämään aikaa muiden harrastusten mollaamiseen.
Juoksin viime syksyn lopulla, ikään kuin hölkkäkauden lopuksi ja ennen hiihtokauden alkua lunta odotellessa pari polkujuoksua ja yllätyin kuinka hyvä maku niistä jäi itselleni. Olin keväästä syksyyn osallistunut eri pituisille hölkille, pari puolikastakin juosten mutta en aiemmin ole osallistunut polkujuoksuihin, toki poluilla olen juossut mutta että oikein numerolappu rinnassa. Siis koin polkujuoksu tapahtumat myönteisiksi ja aion jälleen ensi syksynä, hiihtokelejä odotellessa niihin osallistua.
Onko martina hurahtanut polkujuoksuihin?
totta turiset. seppokin.
Juoksemani polkumaratonit ovat olleet raskaimpia kisoja kaikista. Mielettömän hyvä fiilis sen jälkeen maalissa. Polkujuoksu on mukavaa ja Virenkin harjoitteli aikanaan paljon maastossa. Sen jälkeen tasainen on helppoa juosta.
Lasse harjoitteli omassa metässään. Sitä ei kutsutu pölhöhölkäksi siellä.
Muotioikku sanovat polkuporinoissa.
sepi videolla. ikinä ei tarvitte kelloa vastaan enää juosta.
ruiskarhun kanssa hölkkäävät jatkossa vain liikunnan ilosta.
Eivät jaksa laittaa ihteään likoon. Helppo metässä vähän samoilla
helppo vähän samoilla... samoilepa 160km. liikunnan iloa.
Ultra hölkkää parhaimmillaan. Kävely hölkällä jokainen aloittelija voorumillakin hallissa hölkännyt tuon 160.
Mutta hölkkääkö sankarit vielä kuujen vuojen päästä 160km, tai etes 42km?
Ikävä toeta ruuti kastunut.
seppoa laiskotuttaa.
Sinnuu juopotuttaa taas
Hakkaa päälle suomen poika.
Polkujuoksukisoissa kärki kyllä juoksee, mutta suuret massat kävelee. Vaativampi laji kuin maantiejuoksu.
Tojella vaativaa.
Vmaksi kävelee usejamman kerran 300 kilsoo ja voorumilla ukot perslämpimänä.
Laji on vaativampi mutta vastaavasti suorittaminen on reilusti heikompaa.
Mikä niissä poluissa vetää puoleensa? Onko mukavaa kompuroija tai varoa joka askelta? Kähörinkula sileällä alustalla rennompaa väitän.
rentoa seisoskella metässä ja kuunnella talitinttejä. vähän aikoo rennosti istuskelee puun juuressa ja hups heijakkaa, 3 tunnin lenkki sipoonkorvessa.
Metsälenkki ihan jees jos pururata, kivituhka tai muu rollaattoribaana löytyy. Juurakoiden väistelyistä ei tule kuin paha mieli.
Rollaattoribaanalla rentoa kähötä. Ei pelkoa kompuroimisesta.
Rennot polut.
Porinat. Kahvipannu noki.
Kelpaa.
Maratonjuoksuharjoittelu on alkoholismin pakenemista. Eikä se tietenkään ole väärin. Hassuja toki ovat raivossaan muita ihmisiä kohtaan.
Soirosella ei tainnu selvät päivät jatkua. Entäpä jodlaajalla ja Sepolla? Molari kummasti ollut Raitis ikänsä.
Oppi ikää kaikki.
Monella vielä tiukka kysymys,
kannattaako hölkätä.
Vaihtoehtoo lähtö polulle kävelee.
Ei helppo mutta varma kakkonen.
Polkujuoksun suoritukset selkokielellä
DNF > maaliin > ajan ahnehtiminen.
Paras on DNF. Saa tykkäyksiä ja sääliä
Ajan ahnehtiminen on huonoin.
Tiukkapiposta ja vaatii reenii.
Poluilla syntyy DNF tarinoita. Ai että.
Poluilla kävellään. Ei tartte juoksennella. Tympeää.
Kuule itkosen ei tartte etes kävellä kun on tilaajia.
Vanit maksaa vaikka ukko köllii riippumatossa.
Haluun nähdä ukkelin juoksemassa ilman paitaa, miten pelastus rengas hyllyy.
Suomen laskin polkutubejuoksija nollasta ultraan dnf vaarojen 65. Ai ettien että.
tynpeä ukko.
en jaksa kahtoo maalikaaren roudaamisesta eteeppäin.
Tulee mieleen, mitä nämä ukkelit tekevät poluilla, kun kävelykin vaikeaa. Miksei riitä puokki läpi tavo?
eikö ukko vienyt enkka kelloa Kolille?
Salli kertoi Ylläksellä olennaisen. Olisi metän nopein, mutta ovat laittaneet mäkiä reitille. Vaaroilla aivan sama. Olisi helppoa polkumenijöille ilman mäkii.
Käveli heti alussa tiepätkää mutta oli mennyt aivan järkyttävästi liian kovaa.
Kuitenkin ukko sai kunniatehtävän kuskata enkkakellon Kolille. Sankari.
Apinapaijja seuraa edustaa.
Keskeytti koska maaliin pääsyssä ei ole mitään ihmeellistä. Se on jo nähty.
allekirjottanu juoksi vantaalla puokin maaliin. Ensi vuonna voin keskeyttää, maali on jo nähty. Ei mittää ihmeellistä nähtävää.
Itse otan maralla joka toinen kerta dnf:n. Maali on jo nähty, ei ole pakko enää kärsiä. Sitten taas haluaa juosta maaliin kun viimeksi oli dnf.
vaarojen jälkipyykki. Melekonen kummelivideo.
Ei mul oo oikein minkäänlaista motivaatiota ruveta ruotimaan vaarojen maratonia.
kyllä on suurempi luuseri kuin itkonen.
ei tarvi jatkaa enää moneen kuukauteen.
Ai ettien että.
Todella positiivinen ukko.
Miksi pitää mennä poluille jos ei kiinnosta. Ukko ei pysy poluilla pystyssä.
Lihasheikot jalat menee makarooniksi
Ukkelille sopisi sähköpyöräily kuin nenä päähän.
Haluan nähdä crossfit yhteisreenejä juho sallin kanssa
Ei ole pakko tunkata 1000 metrii vaikka internetis joku sanoisi niin
Lentomatkailuhan on toinen sen edistämiseksi.
Laiskoista polkujuoksijoista tulee vähitellen laiskoja 5km parkrun ukkoja.
Salli lopetti ja nyt on takaportti kiinni.
Matalan teston ukot päätyy poluille.
Korkean teston ukot raastaa radalla.
Kuule. Ultranylkytys tuhoaa testot. 800m kovaa on mainio testobuusteri.
Mitä vielä, nollasta ultraan terästäytynyt poluilla.
Laiskottelu loppuu kun ukot suuntaa doublelle.
Kaupungin kaduilla noloa kävellä?