Pystynkö pudottamaan kesään mennessä 7 kiloa? Olen 161 cm, painan 63 kg. 56 kg olisi kesän tavoite.
Tosin harrastan niin paljon liikuntaa, että lihas kasvaa siinä samalla (ainakin toivon mukaan), joten kilomäärä ei ole tietenkään niin iso juttu, kunhan peilistä näyttää hyvältä.
Tosin harrastan niin paljon liikuntaa, että lihas kasvaa siinä samalla (ainakin toivon mukaan), joten kilomäärä ei ole tietenkään niin iso juttu, kunhan peilistä näyttää hyvältä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
helposto. säännöllinen liikunta ja ruoka valio niin tippuu