3kk aikaa, tavoitteena olisi 20 kiloa pois. Kuntosalia, uimista, lenkkeilyä, ja ruokavalio kohdalleen. Rahapanos, 13 miestä mukana.
https://www.facebook.com/pages/3-kuukautta-20-kiloa/758696184215361
https://www.facebook.com/pages/3-kuukautta-20-kiloa/758696184215361
Vastaukset 2
Vanhimmat
Aivan totaalisen liian kovalla aikataululla 12 viikkoa ja 20 kg.
Ei helpolla onnistu, eikä terveellisesti.
Kisassa on pikkaisen epäkohtia onko tarkoitus tiputtaa 20kg vai eniten rasvaprosenttia?
Epäreilua muihin kisaajiin nähden olisi tiputtaa 20kg sillä se kenellä on lähtötilanteessa eniten läskiä todennäköisemmin myös tiputtaa sitä eniten.
Näinollen kisaan ei voi osallistua siis kuin mittavasti ylipainoisia ihmisiä sillä muilla ei ole mahdollisuuksia.
Meillä kisataan prosentuaalisen painonpudotuksen mukaan.