Nyt on aika saada keskivartalon lihaksistoa kuntoon!
Järjestämme Espoossa 26.1. kello 11-14 Core-kuntoon kurssin, jossa kouluttajina toimivat Fysioterapeutti sekä Personaltrainer.
Ensin käymme teoriassa läpi vatsalihaksistoa sekä lantionpohjan rakennetta ja sen jälkeen teemme käytännön harjoituksia, joilla vahvistamme keskivartalon hallintaa.
katso lisää http://www.tehomuuntaja.fi/hyvinvointikurssit/
Rajoitettu osallistujamäärä, ilmoittaudu mukaan
Järjestämme Espoossa 26.1. kello 11-14 Core-kuntoon kurssin, jossa kouluttajina toimivat Fysioterapeutti sekä Personaltrainer.
Ensin käymme teoriassa läpi vatsalihaksistoa sekä lantionpohjan rakennetta ja sen jälkeen teemme käytännön harjoituksia, joilla vahvistamme keskivartalon hallintaa.
katso lisää http://www.tehomuuntaja.fi/hyvinvointikurssit/
Rajoitettu osallistujamäärä, ilmoittaudu mukaan
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.