Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysely: 5 parasta proteiini/hiilihydraatti/rasvaruokaasi

    Laittakaa listaus parhaista (tärkeimmistä) _itse käyttämistänne_ bodaajan proteiini/hiilihydraatti/rasvaruoka-aineksista. Lisäksi 5 parasta ruoka-ainetta tämän listan ulkopuolelta. Sellaisia jotka kuuluvat melkein jokapäiväiseen bodarin sapuskaanne.

    Omat:

    Proteiini:
    1. Broilerin rinta
    2. Kirjolohifilee
    3. Kanamuna(keltuaisineen)
    4. Maitorahka
    5. Naudan paistijauheliha

    Hiilihydraatit:
    1. Uotilan Maalaisruislimppuviipaleet
    2. Rosamunda uuniperunat kuorineen
    3. Täysjyväriisi
    4. Kaurahiutale
    5. Täysjyväpasta

    Rasva:
    1. Kirjolohifilee
    2. Neitsytoliiviöljy
    3. Saksanpähkinät
    4. Pistaasipähkinät
    5. Avokado

    Muut:
    1. Vihreä tee
    2. Valkosipuli
    3. Mustikat
    4. Kaalit
    5. Sipulit
    3246
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Prode:

    Kananmunat (vain valkuainen)
    Heraproteiini
    Rahka / raejuusto
    Broileri
    Vähärasvainen jauheliha
    Muna keltuaisella


    Hiilarit:

    Täysjyväruisleipä ja täysjyväviljat (puurot)
    Kasvikset
    Riisi
    Pasta
    Marjat, hedelmät


    Rasvat:

    Oliiviöljy
    Pähkinät
    Rypsiöljy


    Muut:

    Suklaa
    Suklaa
    Kahvi
    Vihreä tee
    Suklaa

    Äänestä

    P.

    1. Jauheliha.
    2. Jauheliha.
    3. Jauheliha.
    4. Jauheliha.
    5. Jauheliha.

    H.

    1. Riisi.
    2. Riisi.
    3. Riisi.
    4. Riisi.
    5. Riisi.

    M.

    1. Vettä.
    2. Vettä.
    3. Vettä.
    4. Vettä.
    5. Pilveä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tärkeimmät ruoat kirjoitti:

    Laittakaa listaus parhaista (tärkeimmistä) _itse käyttämistänne_ bodaajan proteiini/hiilihydraatti/rasvaruoka-aineksista. Lisäksi 5 parasta ruoka-ainetta tämän listan ulkopuolelta. Sellaisia jotka kuuluvat melkein jokapäiväiseen bodarin sapuskaanne.

    Omat:

    Proteiini:
    1. Broilerin rinta
    2. Kirjolohifilee
    3. Kanamuna(keltuaisineen)
    4. Maitorahka
    5. Naudan paistijauheliha

    Hiilihydraatit:
    1. Uotilan Maalaisruislimppuviipaleet
    2. Rosamunda uuniperunat kuorineen
    3. Täysjyväriisi
    4. Kaurahiutale
    5. Täysjyväpasta

    Rasva:
    1. Kirjolohifilee
    2. Neitsytoliiviöljy
    3. Saksanpähkinät
    4. Pistaasipähkinät
    5. Avokado

    Muut:
    1. Vihreä tee
    2. Valkosipuli
    3. Mustikat
    4. Kaalit
    5. Sipulit

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu