Onko tietoa onko mahdollista saada kännykkään jonkin näköistä suunnistuskarttasovellusta?
Ja onko kellään kokemuksia kinesioteipin käytöstä jalkavammoihin? Entä onko kokemuksia http://www.kinesioteippishop.fi/ ?
Ja onko kellään kokemuksia kinesioteipin käytöstä jalkavammoihin? Entä onko kokemuksia http://www.kinesioteippishop.fi/ ?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Maanmittauslaitoksella on ainakin androidille sovellus mut siitä pitää maksaa jonkun verran
Windows Phoneille löytyy ilmainen Finland Topography -suunnistuskarttasovellus :) Todella hyödyllinen.
Hierojani on teipannut nyt polveni pariin kertaan ja meinaan jatkaa sitä niin kauan kun tarpeen. Polveni on ollut viime lokakuun lopusta asti kipeä, hiihto sujui hyvin ja nyt olen alkanut pikkuhiljaa juoksemaan aina vähän pitempiä lenkkejä. Olen alkanut myös pitämään varvastukea, vaivasenluun vuoksi,ehkä nämä kaikki ,hierota,teipit, mukaanlukien myös aika, alan pikkuhiljaa uskoa taas parempaan. Jos aloitan tämän suunnistuksen, onkohan siinä polvet kovilla vai nilkat ?