liikunta eristää aineen vaihduntaa ja hillitsee ruokahalua, siten se on erittäin hyvä.
Aina ei tarvi siis rehkiä painonpudotuksen takia, riittää pelkkä reipas kävely.
Luullaan, että liikunta eristää ruokahalua, ei siis ihan pidäkään paikkaansa.
Liikunta tekee myös hyvää aivoille.
Hyvät VHH:n ystäväni, lopettakaa se rasvalla sikaileminen, ja alkakaa syödä kun muuttin normaalit ihmiset. Lähtekää nauttimaan luonnon antimista kävellen, vaikka miten laiskoja ja ylipainoisia vaan olettekin.
Maasta se pienikin ponnistaa....
Aina ei tarvi siis rehkiä painonpudotuksen takia, riittää pelkkä reipas kävely.
Luullaan, että liikunta eristää ruokahalua, ei siis ihan pidäkään paikkaansa.
Liikunta tekee myös hyvää aivoille.
Hyvät VHH:n ystäväni, lopettakaa se rasvalla sikaileminen, ja alkakaa syödä kun muuttin normaalit ihmiset. Lähtekää nauttimaan luonnon antimista kävellen, vaikka miten laiskoja ja ylipainoisia vaan olettekin.
Maasta se pienikin ponnistaa....
Vastaukset 15
Vanhimmat
Veltot liikunnanvihaaja-VHH:laiet eivät mytönnä tätäkään asiaa.
Olisihan se surkeaa kun lihavat huomaisivat liikunnan olevan tehokas keino hoitaa terveyttä ja heittäisivät VHH-tuotteet nurkkaan.
näytä balleriina se jumppakuvasi se jossa läskisi lollottävät. sitä katsoessaan sokea, kuuro, liikuntakyvytön, jalaton basisti juoksi karkuun piiloutuen ruusupensaaseen koska pelkäsi sinun yrittävän iskeä häntä.
olen käyttänyt sitä videota puutarhassa pelottelemaan rastaita ja muita ei-toivottuja vieraita.
Liikunta on erinomainen terveydenhoitokeino mutta huijari-puoskareille se on kauhistus: ihminen paranee ihan ilman että ostaa heiltä kalliitta tuotteita (jotka lisäksi voivat edistää sairauksia kuten VHH)
onko mm. nutrilet, keventäjät, kiloklubi ym näitä huijaus-puoskarointi sivustoja jotka myyvät näitä patenttilääkkeitä. ovatko siellä rahastajina julkisissa viroissa olevat "tutkijat". eikö tämä ole kahdella ta useammalla tuolilla istumista.
trollaaja joka on varastanut nikkini voisi samantien laittaa näistä "tutkijoista" luettelon yleiseen jakoon.
sieltä löytyy yllättäviä nimiä, kuten trolli sen tietää.
tämän voit tehdä kun koomasi hellittää, hiukan ennen farmarikävelyäsi paikalliseen siwaan.
ITSE LIIKUN kuutena päivänä viikossa ,kaksi tuntia kerrallaan sykkeet alueella 110-150.Vaihtelevassa maastossa johon sisältyy ylämäki-juoksua ym aerobista harjoitetta.
Kaikki arvot kohdallaan.
Eiköhän tämä todista liikunnan tehokkuuden (liittettynä vähärasvaiseen ravintoon) ;
http://www.mtv3.fi/viihde/uutiset/televisio.shtml/1381003/suurin-pudottaja--voittajan-todella-hurja-muodonmuutos-katso-kuvat
"Helen laihdutti kaikkiaan 18 viikon farmilla, ja kuukauden kotonaolon aikana yhteensä 63 kiloa. 49-vuotiaan kilpailijan lähtöpaino oli 116,5 kiloa, joten hän onnistui laihduttamaan yli puolet painostaan"
Totta kai kaloriteoria toimii vaan se sotii VHH-oppeja vastaan jahaittaa bisneksiä.
kun vhh:lla ei kuitenkaan jaksa liikkua niin on parempi vaieta liikunnan hyödyistä kokonaan ja itse asiassa jopa kieltää ne
Aivan niin vaikka oikeasti liikunta laihduttaa mainiosti jos ei ole ahmimishäiriötä jonka takia ahmii tuhansia ylimääräisiä kaloreita, joit amuuten rasvassa piisaa.
liikunta = hoikkuutta ja terveyttä
mutta vhh:lla ei jaksa liikkua
Miten kiistämätön totuus mutta VHH:lainen ei jaksa liikkua
Hyvää ja terveellistä
Tuo ei ole mikään uutinen... eikä tällä sivulla tuollaista hyväksytä lainkaan.
Kun VHH:laiella energiaa ei kulu likkumiseen juuri lainkaan.
Muta kun ei pysty liikkumaan
Juopottelu myös laihduttaa, ei tuu läskiä vaan korkeintaan kaljamaha.