Aijotko osallistua Akin maraton projektiin 2026? Mitä maratonprojekti sisältää? - Kuukausittaiset luennot, juoksijatarinat ja kyselytunnit – etänä kaikkialle Suomeen - Yhteistreenit pääkaupunkiseudulla kerran kuussa - H…
Tervetuloa testaamaan kevään 26 Hoka uutuuksia Olympiastadionin tunneliin, sunnuntai 19.1. klo 12-15. Vauhtisammakon juoksukoulu vetää juoksutekniikka demot 13:30-14 ja 14:30-15 Testattavana mm. Bondi 9, Mach X3 , Clift…
Tuottaako Vantaa Suomen mogadishu mo farahin veroisia juoksijoita tulevaisuuessa? Näksterikin lähti Lahteen.
Miksi Topi Raitanen ja Emil Helander jätettiin ilman apurahaa ?
Olumppiastadionin sisäradalla pe 2.1 Klo 18 Helsingin Juoksijoiden ilmainen cooper. Lähtisikö Molle näyttämään kuka on kovin?
Onko hölkässäkin rakettiukkeleita? Itkonen? "Uusivuosi on juhla, jota koko maailma juhlii. Keittiömestari Risto Mikkolalle vuoden vaihtuminen on yksi hänen lempijuhlistaan. – Tykkään uudestavuodesta paljon. Minua on pik…
Kansaneläkkeen maksu ulkomaille loppui niin ukko tuliko maitojunalla takaisin? Yhdeksäs joulukuuta oli lenkillä mustaa jäätä. Orihuelassa ei ole jäätä. Sen lisäksi syyskuussa maistunut Erdinger olut.
Rennolla vauhtisammakon opein puokille. Muita? Sandelsia iltasin ja rento 5 km kähö. Takuu varmasti läpi.
YouTubessa "penkkiurheilua" -kanavan ukon tavoitteena samana päivänä 200kg penkki ja 3000m Cooper.
Ihan kusetusta se, että peruskunto on kaiken pohja, ja pitää tehdä tuntikaupalla peruskuntoa puolen vuoden ajan, että kunto alkaa rakentumasn. Minä tein näin yli vuoden ajan, ja kunto vain huononi. Kyllä se juoksukunto …
Miekkonen hihkaisi somepaineen vievän lähtöviivalle Karhunkierroksella. Täältä tulee keskustelijoilta somepainetta. Ota koppi kuplassa.
Aika moni hehkuttaa Lumoniten Compass R:ää. No onhan se toki tehokas otsavalo, mutta kun pääsee kokeilemaan Lumonite Leaderia, ei enää ole paluuta! 💪🏻 Näkeehän Compass R:lläkin, mutta Leaderin vaivaton valontuotto ja …
Tähän jos Baltsu seurannat jatkossa
Muuse jätti EM-maastot kesken ja vei samalla joukkuekavereilta mahollisuuden joukkuetulokseen. Ukko tykkää puhua kuin poliitikko, mutta kovassa paikassa kisa jää aina kesken. Saisiko asennekoulutusta seppo rädyltä?
Ootteko jo kokeilleet hyroxia? Trendi laji. Vähän niinkuin Crossfit, mutta aerobinen painotus. Eräs ammattijuoksija kokeili eikö saanut kelkkaa liikkeelle. Pitää olla myös perusvoimaa.
Alisa Vainio pilaa suomalaisten miesammattijuoksijoiden maineen. Miehet juoksee kovia alle 2.30 aikoja, eikä riitä enään. Nainen kuka juoksee 2.20 on epäreilu. Jos mies juoksee 2.30, naisen pitäsi tyytyä 2.45 aikaan. On…
Pääsikö ketään juoksijaa linnankutsuille ? Ei ole tainnut Topi Raitasen jälkeen juurikaan ketään kutsuttu.
Kirjoittaa Hesari. Pitäisi mieluummin kävellä ja käydä salilla asiantuntijoiden mielestä. Mielestäni juoksukunto kehittyy parhaiten juuri juoksemalla sopivin annoksin. https://www.hs.fi/elama/art-2000011542762.html
Tavallinen polkujuoksija on ihmeissään näistä kolhuista. Esimerkkejä. NUTS 300 sivut ovat kadonneet kokonaan. Ei tietoa onko tapahtumaa ja miksi ei, jos peruttu. Villerun ei saanut NUTS Köykkärillä lainkaan joulupuuroa,…
Juoksukenkien pohjat kovettuvat kivikoviksi ja kopina paljaalla asvaltilla on kova. Varpaat turpoavat muutaman lenkin jälkeen, vaikka varpaat eivät jäätyneetkään. Kenkien pitää olla sen verran isot, että sinne mahtuu pa…
