LaihdutusVastattu 9 kk

Kannattaako herkutella

Ainakin minä olen sitä mieltä että AINA kannattaa herkutella,mutta se pitää tajuta lopettaa tarpeeksi ajoissa,ennenkuin on ehtinyt lihoa yhtään ainoaa kiloa.. Minäkin olen syönyt itseni monta kertaa melkein hengiltä kun…
LaihdutusVastattu 9 kk

Lihomisen syyt,ja uusi kuuri

Lihomisen pystyy estämään vain selvittämällä se syy miksi syö liikaa ja tekemällä asiaan HETI korjaustoimenpiteet. Sen kyllä tietää jokainen että on syönyt liikaa,mutta jos ei pysty tekemään asiaan heti muutosta lihoo. …
AlipainoVastattu 9 kk

Ikiunen enteitäkö

Olen 1943 syntynyt mies. Viimeisten 15 vuoden aikana olen lyhentynyt 176cm -> 172cm ja paino on pudonnut 91kg ->76kg. 14 vuotta sitten leikattiin paksusuolen loppupään syöpä, 30 cm ja tämän vuoden toukokuun alussa…

Pyöreät kasvot

Miten voisin vähentää kasvojen rasvaa? Tunnen että mun kasvot on todella pyöreät ja se ahdistaa mua varsinkin kun katon vanhoja kuvia…Näyttää siltä että kasvot pyöristyy päivä päivältä Kropasta oon hoikka, jopa lähes al…
PainonhallintaVastattu 1 v

Jyrkkä muutos olosuhteissa

oli tuhoisa. Niukkojen opiskeluvuosien jälkeen pääsin hyvää tulevaisutta lupailevaan työpaikkaan. Ensimmäisten kahden vuoden aikana olin yhteensä noin puoli vuotta erilaisilla kursseilla kestoiltaan yhdestä viikosta kuu…
LaihdutusVastattu 1 v

Eikö herkkuja kannata ostaa kotiinsa

Tuossa väitetään ettei herkkuja kannata ostaa kotiinsa,mikä on osittain totta. Tosiasiassa riittävää ettei osta joitakin pahimpia mitä ei voi olla syömättä paljon. Itselläni on tällä hetkellä böströmin kääretorttu ja ka…
LaihdutusVastattu 9 kk

Leipä ja viljatuotteet lihottaa,lihomisvaara havaittu.

Ihmisen pitäisi syödä leipääkin ja viljatuotteita mutta liikaa syötynä ne lihottaa eniten. Minullekin tuli nyt ensin ylimääräiset lihottavat kalorit ensin pitsasta ja leivästä 4200 kal,sitten seuraavana päivänä leivästä…
PainonhallintaVastattu 9 kk

Lihavat ihmiset

En haluaisi kokea näitä negatiivisia tunteita ylipainoisia ihmisiä kohtaan. En vain voi ymmärtää miksi ihminen syö enemmän kuin kuluttaa? Minusta ylipainoisuus on lähes yhtä vakava sairaus kuin päihdeongelma. Miten lääk…
LaihdutusVastattu 9 kk

Vallu valtion ja juoppojen syönti

Tuosta sen nyt näkee miten monet laihat syö. Vallu syö vain joka kolmas päivä. Monet juopot täytyy elää pelkällä oluella,ei ne muuten voisi olla niin laihoja kun kaupoaostoksissa on aina vain pelkkää olutta Wallu Valpio…
PainonhallintaVastattu 9 kk

Lihavuusvero on mahdottomuus, elintarvikevero ei ole!

LIhavuusvero on jo tunnetusti kuolleena syntynyt ajatus. Tekoälylle annettiin mahdollisuus luoda oma mallinsa vähentää lihavuutta Suomessa verotuksen keinoin. Tässä on lopputulos. -- # Terveyspainotettu elintarvikevero …
LaihdutusVastattu 9 kk

Syömisen itsehillintä

Laihduttaminen kaatuu yleensä siihen ettei pysty olemaan syömättä niitä kaikkia mitä on yleensä syönyt.Eli pitää opetella hillitsemään itsensä niin ettei syö enään kun kalorit on täynnä. Muuten ei voi laihtua .🙁 Sitä p…
LihavuusVastattu 9 kk

Alaikäisten lihavuusleikkaukset

Alaikäisten lihavuus­leikkaukset alkavat Suomessa. Alaikäisten lihavuusleikkauksia ei ole Suomessa juuri tehty aiemmin, vaikka Ruotsissa niitä on tehty jo yli kymmenen vuotta.
PainonhallintaVastattu 9 kk

Ylipainosta valtavat kustannukset valtiolle.

Ylipainovero on kertakaikkiaan saatava voimaan, talouskin lähtisi kasvuun, kansanterveys ja työkykykin paranisi heti. https://www.sttinfo.fi/tiedote/71233479/lihavuudesta-yli-25-miljardin-lisakustannukset-yhteiskunnalle…
LaihdutusVastattu 9 kk

Lihomisen ennaltaehkäisy

Takaisinlihomisen pystyy estämään tehokkaasti vain seuraamalla tarkasti syötyjä kaloreita. Jos on syönyt 2 päivää LIIKAA pitää lopettaa heti liika syöminen,muuten lihoo takaisin. Se kannattaa oikein kirjoittaa niiden pä…
LaihdutusVastattu 9 kk

Laihdutuksen dilemma

Laihdutus on kehon ja mielen välinen kaksinpuhelu, jossa kumpikin osapuoli puhuu omaa kieltään. Mieli artikuloi tavoitteensa numeroina ja aikarajoina, mutta keho vastaa hormonein, nälkäsignaalein ja aineenvaihdunnan var…
PainonhallintaVastattu 9 kk

Oonko läski

Oon 14v tyttö ja painan 57kg, pituutta 175cm. Treenaan hiihtoo, juoksua ja suunnistusta eli treeni tunteja tulee noin 13h viikossa. Kertokaa pliis oonko läski.