Tuossa syy miksi riisipuuro meni pilalle,tuon mukaan riisit pitää AINA pestä,mutta totuus on se että riisipuuroriisiä ja kahta muutakin merkkiä EI saa missään nimessä pestä. https://vm.tiktok.com/ZNRjyLucS/
Ellei ihminen ole itse halukas tekemään ruokavalio muutoksia ei voi laihtua. Sitä laihtuu niinkin yksinkertaisella tavalla kuin jättää pullan,leivän,suklaan ja karkin syömisen ja alkaa harrastamaan liikuntaa ja syö terv…
Paras konsti laihtua on nopean lihomisen varominen. Ei nopea laihtuminen ratkaise sitä asiaa että paino pysyy kokoajan suurinpiirtein samassa,vaan se miten osaa varoa lihomista. Jos ei katso mitä suusta pistää alas voi …
Laihduttaminen on helppoa.Syö ylimääräisesti VAIN kasviksia niin kalorit pysyy pienenä vaikka syö vaikka kuinka monta kertaa päivässä. Toinen konsti on korvata syöminen kävelyllä,eli aina kun tekee mieli ruoka,menee pie…
Laihduttamisessa ei tarvitse tehdä muuta kuin jättää kokonaan pois leipien ja kaikkien muittenkin viljatuotteiden syöminen . Jos ne jättää pois,parantuu samalla myös korkea verenpaine jos sitä on ollut. Kaikki muu on ai…
Netistä löytyy tuo tieto että salmiakki aiheuttaa verenpainetta,mutta en ole sitä tähän mennessä pystynyt itse varmuudella toteamaan kun vasta nyt. Se on ollut varmuudella tiedossa että pienikin lihominen aiheuttaa vere…
Jos laihduttaa,niin ei kannata ostaa ainakaan liian hyvää jugurttia,korkeintaan jotain rasvatonta,muuten sen syömisestä ei tule mitään loppua. Kyllä pääruoka kestää olla hyvää,mutta nämä välipalat ei.
Onko kukaan kokeillut ja onko näistä edes mitään muuta hyötyä, kuin hammaskiille syöpyy. 1. Sitruunamehu Runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja sisältävä sitruuna tukee painonpudotusta: Tehostamalla aineenvaihduntaa…
Oon tehnyt vesipaastoa pari kertaa, ja nyt teen pitemmän jakson. Teen päivittäin lyhyitä yotube päivityksiä edistymisestä, siitä näkee helpoiten edistymisen. 4 vuorokausi menossa tällä hetkellä.
Elämä nykyään liian helppoa,ennen ei lihavuutta ollut kun kaikki tehtiin käsin. Aito filmi Suomen elämästä 88 vuotta sitten https://youtu.be/mnpoHCxBot0?si=lyAo2XsC_R_aXPMk
Jätin syömättä terveellisen pääaterin,niin kalorit laski 1000 kaloria ja oli VAIN 1700 päivässä. Ne on ollut aikaisemmin noin 2700-3000 kaloria päivässä,vaikka on yrittänyt syödä kevyesti. Pieni lihomiseni on tullut nyt…
kertoo olevansa huolissaan laihdutuslääkkeiden yleistymisestä. Kate Winsletin mukaan lääkkeiden aiheuttama ilmiö on jopa pelottava. Näyttelijää järkyttää erityisesti se, kuinka paljon ihmisten itsetunto tuntuu kietoutuv…
Ei kannattais,söin niitä itse toissapäivänä.Kävin tokmannilla ja 50% alennuksella munkkipussin jonka sitten ostin kun en ole niitä syönyt isompia määriä ainakaan viiteen vuoteen. Sitten kun laskin kalorit jälestäpäin yl…
Lievä ylipaino ja avuksi ostin metaburnia, ei sovellu mulle.. Vatsavaivoja,on todella herkkä . Kiinnostaako ketään, haluutko ostaa pois. Kolme laatikkoa löytys ja laatikossa ois 120tbl
Se miten tyytyväinen on ruokaan ratkaisee sen miten laihtuu,EI määrät.Siinä on joutuu alussa paljon kokeilemaan kaikenlaista.Siinä pitää olla myös proteenia.
Syön tällä kuurilla jonkin aikaa vain illalla.En ehtinyt syömään koko päivänä mitään remontttöiden takia joten söin kaikki ruokani illalla. Tuli pienemmät kalorit kuin koskaan eli 900 kal. Yöunet oli erittäin hyvät ja o…
Tuossa laihtuneena,mutta nyt kun näin vasta miehen liven,niin on lihonut takaisin aivaniinkuin ennenkin. Kuntokuurin aloittanut Pottukoira julkaisi ennen ja jälkeen -kuvat - silmiinpistävä muutos 20 päivässä! https://sh…
Ohjelmana oli polttaa rasvaa ja kasvattaa samaan aikaan lihaspainoa. Nyt ongelman se ettei jaksa reenata näin pienillä kaloreilla kun kalorit on VAIN 3000 päivässä ja laji on nyt ollut hiihto.👈 Se alkoi näkymään niin e…
Norjalainen lohi maailman epäterveellisintä ruokaa https://youtu.be/6eSQBXhMzuA?si=xRG0CkBz5wh4H21y
Kyllä liikunta laihduttaa Tulos nyt Lihottu lokakuussa ei liikuntaa eikä arkiaktiivisuutta Syöty keskimäärin 2900 kaloria Pihtimitat kasvanut 10 mm ja Vyötärön ympärysmitta 1 cm Paino 1 kilo Tulos marraskuu Laihduttu, k…
