Lidlissä on alkavalla viikolla 7.–9. heinäkuuta 2025 kampanjassa Tefalin 6 litran painekattila. Hinta 60 euroa. Kannattaisiko ostaa? Mihin sitä voi käyttää ja mitä hyötyä siitä on? https://www.lidl.fi/p/tefal-painekatti…
Se on karkki ja suklaa mikä lihottaa eniten.Ne on lopetettava KOKONAAN heti ensimmäisenä kun aloittaa laihduttamisen KOSKA niistä tulee helposti ylimääräisiä kaloreita päivässä jopa 1600 Tiedän tuon tarkkaan koska itsek…
Tämä toimenpide pitää tehdä aina jos vähänkään on lihonut.Eli KAIKKI herkut pois ainakin kahdeksi viikoksi.😮💨ja PALJON kävelyä.☹️ Tuossa on kaikki tarvittava tieto laihtumiseen.En kommentoi tämän enempää.
Asunto +25...40 helteillä turvotus voimakasts muutettua +18..22 kivut loppui ja paino laski 10kg jäi verenpainelääke pois ja vuodessa 6 pillerii kipuun.
Hei, sain Ozempic reseptin työterveyshuollosta painonpudotuksen tueksi. Nyt mietityttää kovasti aloittaminen ja aloitusajankohta. Kun on tulossa menoja, kahdet festarit ja muutakin reissua kun loma alkaa viikonloppuna. …
Tämä paljon haukuttu iltasyönti toimii ainakin minulla kaikista parhaiten laihduttamisessa ja toinen hyöty on erittäin hyvä olo ja hormoonitoiminta. Myös päänsärky mitä oli ollut monta päivää jäi pois mikä oli tullut ka…
Kunhan varmistat aina että kakkaat enemmän mitä syöt. Jos vaikka syöt 400grammaisen grillimakkara-paketin, punnitse kakkasi jotta kakit vähintään sen 400 grammaa pois itsestäsi.
Kaikista parhaiten laihtuu kun ei laihduta ollenkaan. Se riittää että kohtuullista syömistään ja herkkuja sekä liikkuu joka päivä mahdollisimman paljon,mutta ei edes yritä laskea painoa. Paino pysyy tuolla tavalla tehty…
Nyt loppui kyllä suklaapatukoiden osto.Pätkiksen kilohinta oli k kaupassa 48 euroa.😲
Päätin kokeilla jonkun viikon erittäin vähähiilarista ruokavaliota ja viljattomuutta. Vaikutukset on olleet hämmästyttäviä ja nopeita. Ylipainoa ei mulla ole juurikaan mutta nestettä kertyy todella helposti kehoon. Silt…
Verenpaine riippuu aivan siitä mitä syö.Nämä ruokaaineet aiheuttivat minulle minulle verenpainetta kaksi viikkoa sitten. Söin 4000 kaloria Saarioisten pakaste pitsa,munkki,vähän syöty salmiakki,3 vanhaa autoa ja muutama…
Onpa hyvää tietoa kuiduista ja muusta. En sitäkään tiennyt että kaurassa on tekijöitä jotka estää rautaa imeytymistä. Vaikka kaura vähiten haitallinen vilja onkin. Muutenkin lääkäri tässä havainnollistaa kuituasiaa. htt…
https://sydan.fi/fakta/ylipainosta-tasapainoon/ Täällä fanitetaan ihmedieettejä ja suolla rämpimistä
Ei laihduttamiseen ja painonhallintaan tarvitse tehdä mitään elämäntapa muutoksia,sekin riittää että siistii vähän ruokavalioa. Ainakin minä olen laihtunut tuohon tapaan tehtynä. Laihtuminen on ollut vain hidasta,mutta …
Tiktokissa pyörii tonnin arvoinen dietti. Otin osaa ja päätin antaa rehellisen mielipiteeni. Ei sovi fyysistä työtä tekeville tai yli 4 kertaa viikossa liikuntaa harrastaville. Joudut siltikin ottamaan vitamiinit purkis…
Onko teillä ollut millaisia yllätyksiä? Itsellä alkoivat rytmihäiriöt ja päälle jäi muutamaksi päiväksi korkea syke. Aina sadan ympärillä vaikkei mitään tee.
Sain selville mistä veljeni iso maha johtuu.Hän syö kahvin kanssa rinkeleitä.Ruoka mitä hän syö on muuten vähäkalorista ja terveellistä. Yhdessä rinkelissä on 280 kaloria ja niitä kun syö vaikka kolme niin jo siitä tule…
Itselleni tämä on mysteeri. Kalliit laihdutuslääkkeet niin ikään. Tasalämpöisenä eläimenä me kulutamme energiaa vaikka emme varsinaisesti tekisi yhtään mitään. Siksi laihtuminen ei vaadi aktiivista toimintaa, mutta laih…
Laihdutan pois nyt ne viimeiset kilot niin että vatsalihakset näkyy veitsenterävänä.😏 Laihdutuskalorit on noin 2700 päivässä.Syön hyvin ja hyvää ruokaa aivan mahan niin täyteen kuin jaksan ja juon kakkukahvit 2 kertaa …
Olen joskus laittanut sellaisenkin laihdutusohjeen että laita lappu elä ota joihinkin tuotteisiin. Tämä on itseasiassa paras konsti silloin kun niitä lihottavaa tuotteita on kaapissa. Paras konsti tietysti on se ettei s…
