Paasto

Youtubessa katsokaa videot. Olen paastonnut ennen pelkällä vedellä 12 päivää joskus kolme vuotta sitten. On aika puhditustumisen ja ylimääräset kilot pois. Olen ylipainoinen. 168/75kg

Hei, Onko täälä ketään muuta paastolla tällä hetkellä? Itse olen mehupaastolla ja neljäs päivä menossa. Olisi kiva vaihtaa tuntemuksia ja tsempata täälä :) Itselläni ensimmäiset 2 päivää olivat aika kauheat ja olin tode…

Osaatteko neuvoa? Tahtoisin yrittää paastoa, olen aloittanut monta kertaa mutta se on kaatunut aina seuraavaan: ongelmana on mieletön pyörrytys joka alkaa ensimmäisen päivän iltana/iltapäivällä (viimeisin ruokailu edell…

Hei! Osaisiko kukaan kertoa Hedelmäpaastosta? Eli siis mitä siinä saa syödä, paljonko laihtuu ja onko terveellistä vai ei. Haluaisin tietoa, koska en tiedä tästä paastosta paljoa mitään :D

Mä alotan huomenna totuttautumisen paastoon, viikonloppu menee kasviksilla ja maanantaista lähdetään täysmehuilla ja lisäks mulla on pH-balance ravintolisä joka sisältää runsaasti kivennäisaineita, tasapainottaa happo-e…

eli aloitan huomenna tiukan dieetin elän viikon vedellä ja liikunnalla!:) eiköhän ala kilot karista! :-DDD GUUDPAI MAKKARAT!

Olen jo veteraani. Onnistuu 5- den, 10- nen, kahden viikon ja jopa kolmen viikon kuurit. Huomenna aloitan 5:n päivän kuurin. Jos joku on halukas tietämään, niin kerron mielelläni. Tällä kertaa vedän sitruuna- vaahterapa…

niin tuleeko kiloja kaksin kertaisena lisää?

Painoni juuri punnitsin. Se on 110,3kg. Paastoni ainoa tavoite on laihtua. En tiedä kauan paastoa. Tarkoitus on paastota niin kauan kuin sisua riittää vedellä, limulla, kaakaolla, kahvilla. Juomia vaan pääasiassa kalori…

Olen jälleen aloittamassa syksyistä paastoilua ja olen hiukan hukassa juomien suhteen.. Vesi, tee, sitruunamehu ovat tuttuja, mutta entäs muita ? Listailkaahan tähän nyt mehuja tai vaikka omia smoothie/fruitie reseptejä…

Olen pitkään harkinnut jo tätä paaston aloittamista, ja skarpannut siihen jo kauan. Nyt ajattelin pistää homman pyörimään, monestakin syystä. Sitä en tiedä, että kuinka kauan tämä tulee kestämään, mutta ainakin viikon o…

Paastosin heinäkuun alussa viikon mehu-tee-paastolla (n. 400 kcal/päivä) ja painoni tippui 6 kg. Ensimmäisten parin viikon aikana tuli kilo takaisin, kun aloin syömään normaalisti. Aloittelin vihanneskeitoilla ja raejuu…

Eli aloittelin tänään tuota master cleanse, sitruunamehupaastoa. Minulla tavoitteena paastoamisessa on nyt päästä eroon tupakasta lopullisesti, sekä heittää hyvästi turvotukselle ja tämän vuoden aikana repsahtaneille ru…

Tein kolmatta kertaa suolihuuhtelun ja paastoa on nyt kolmas päivä menossa. Olen juonut teetä, vettä, itsepuristamaani greippi-sitruuna-ja appelsiinimehua, tomaattimehua ja porkkanamehua. Tänään suolihuuhtelun jälkeen p…

joo elikkä siis oisin huomenna alkamassa viikon pituiseen paastoon 26.9-2.10 oisko kukaan tulossa mukaan?

Anteeksi otsikko,sain sillä sinut klikkaamaan tän auki helpommin:) Paastoan viidettä kertaa.Vogelin mehuilla. Olo mainio. Tänään on paaston 8. päivä. Voisiko joku pidempään paastonnut kertoa mitä kehossa tapahtuu kun pa…

Olen ollut paastolla nyt 7 päivää eikä paino ole laskenut vielä grammaakaan! Olo ei ole ollut mitenkään kummallinen, nälän tunnetta ei paljoakaan ja paino edelleen ihan samoissa lukemissa! Tosin tätä vararavintoakin on,…

Aloitan huomenna paaston (Vogel) ja tarvitsisin päivän "ruoka"-ohjeen! Eli voisiko joku ystävällisesti laittaa määrät,kiitos! Olen paastonnut monesti ja kaikki jutut tuttuja mutta tuo ohje puuttuu. Myyjä oli unohtanut l…

Oon totaalisen kyllästynyt ton vaahterapalmusiirapin makuun, melkein oksennan aina kun juon sitä, mut en kuitenkaan haluais lopettaa paastoa näin alussa, joten mietinkin, voinko paastota kaupasta saatavilla mehuilla. Ti…

Luin jostainvanhasta topicista että merisuola auttaa vatsan tyhjentämiseen. Kauanko menee, että suola alkaa vaikuttaa?