Moi kaikki paastoihmiset. Olen elämäni ekalla mehupaastolla, kolmannen päivän ilta menossa. Eilen illalla oli jo sama ongelma, mutta tänään se on jo lähes sietämätön! Nimittäin NÄLKÄ, varmaan psyykkinen mutta silti. Sel…
On vähän pienoinen morkkis kun viimeisten päivien aikana en ole liikkunut ja on tullut vain syötyä aivan liikaa eikä oikeastaan mitään ns. terveellistä ole suuhun mennyt. Ja nyt kun oikein mietin niin olen syönyt enemmä…
Kokeilin 7 päivän paastoa, sillälailla ,että en juonut kuin teetä makeutusiaineilla (hermesetas) keinomakeutettua limpparia iltaisin palkinnoksi. Ja vettä mineraalisuolaa. 6kg lähti. Päänsärkyä ei ole ollut, varmaan kun…
Nonnii. Neljä päivää kokkeilin vesipaastoa ja huomenna alkaa sitten virallinen, pitkä vesipaasto. Innostus lähti Ylen dokkarista, tsekatkaa se. Mulla on ylipainoa rapiat kymmenen kiloa ja paha akne, katotaan tuleeko nii…
niin eli söin runsaasti/normaalisti ja sitten päätin alkaa paastoamaan. lopetin syönnin ja olen juonut vettä ja pari lasia mehukeittoa päivässä. kaikissa ohjeissa lukee että ensin pitää pienentää annoksia ennenkä lopett…
Olen kolmatta päivää pätkäpaastolla, toistaiseksi painoa ei ole juuri pudonnut. Olen soveltanut tuntimäärät paremmin omiin aikatauluihini sopiviksi; paastoan 19 tuntia ja syömisaikaa jää tällöin 5 tuntia, johon sisällyt…
Ennen paastolle rupeamista luin, että olon pitäisi helpottaa kolmannen päivän jälkeen. Eipä ole helpottanut. Nälkä vaivaa jatkuvasti ja olo on vetämätön eikä ollenkaan sellainen energinen niin kuin etukäteen hehkutettii…
http://www.kotipetripaavola.com/paasto.html Onpa mielenkiintoista luettavaa.
Elikkä onko tämä sellainen että kahdesti viikossa on syömättä? Sellaisen aion pitää. Aloitan huomenna. Silloin eka tän viikon paastopäivä. 160/80. Mutta aion onnistua!
Katsokaapa ihmiset dokumentti paastoamisesta. Saatatte hämmästyä. http://areena.yle.fi/tv/2108960
Aloitin tammikuun alkupuolella 5:2-dieetin, koska se vaikutti sopivan tällaiselle kaltaiselleni boheemille herkuttelijalle. Pitkän harkinnan jälkeen päätin tehdä tästä seikkailusta julkisen - tervetuloa siis lukemaan os…
Huomasin kuinka voin helpottaa elämääni huomattavasti. Aloitin viikko sitten oman versioni soturipaastosta. Paastosin 48 h ja söin 4 tunnin aikana normaalisti. Kehoni menee ketoosi tilaan vuorokauden paastottuani, huoma…
Ajattelin aloittaa tuon 8/16.paaston ja kysyisinkin mitä saa/voi syödä sen kahdeksan tunnin sisällä?turhat hiilarit ajattelin jättää minimiin?oisko hyviä ateria vinkkejä?
Olen kuullut että paaston aikana olisi hyvä tehdä suolihuuhtelu. Minua kuitenkin ällöttää ajatuksena itsetehtävä suolihuuhtelu. Olen kuullut että myös suolavedellä voi hoitaa suolihuuhtelun, mutta miten se tehdään?
Katsoin Yleltä mielenkiintoisen dokumentin paaston vaikutuksista ja asia jäi mietityttämään. Ylipainoa minulla ei ole, lähinnä muut hyödyt kiinnostavat. Onko joku muu paastonnut muista terveydellisistä syistä ja jos on …
Suunnittelen ehkä reilun viikon mittaista paastoa, ja en mielelläni haluaisi tehdä suolihuuhtelua sen riskien takia. Glaubersuolaa en missään nimessä ota, koska se ei ole ennenkään kohdallani toiminut. Voisikohan suolih…
Lopetin tupakanpolton viimevuoden helmikuussa jonka jälkeen paino on noussut tasaisesti kilon kuukaudessa. Kyllästyin pömpöttävään vatsaa ja aloitin eilen vesipaaston (eka päivä ihan ok) jonka jälkeen aion jatkaa karpat…
Huh huh, jo viimeinkin tuli ohjelma vesipaaston hyödyistä. Näitä "ei saa vesipaastota" vaahtoajia kun on kautta vuosien ollut niin paljon ja joka paikassa. "voi kuolla jos vesipaastoaa" Maailmalla on siis yllin ja kylli…
Moralisoijille infoa: älä vaivaudu kertomaan! Painan jykevät 96kg ja en aio syödä, ennen kun painan 75kg. Päivitän tänne oloja, mutta tuskin vilkaisenkaan vaakaan päin ennen kuin edes pari viikkoa on kulunut. Ja kyllä, …
mulla on kamala sokerihimo ja toinen detox päivä menossa! :( miten voin välttyä siitä etten nappaa kaupasta matkaan suklaata? olen kuullut että raakasuklaa ja detox sopii yhteen PIENISSÄ MÄÄRIN muttei toki jatkuvasti.ha…
