Hei! Löysin netistä hyvin ristiriitaista tietoa tästä. Joku sivusto sanoi että jopa 4 viikkoa voi olla vesipaastossa, ja toiset taas sanoivat 3-5päivää, tai viikko, joku sanoin 2 päivää. Eli haluaisin kuulla kokemuksian…
Olen ihan normaalipainoinen, mutta minulla on viime viikkoina ollut niin kamala elämäntianne etten ole ehtinyt kuin aamupalan syömään.. Ajattelin että kun tilanne tiettävästi kohta rauhoittuu niin alan taas syömään norm…
Mikä se oikea vesimäärä nyt vuorokaudessa on?Lääkärikunta sanoo että 2,5l/vrk vähintään ja esim Jutta ja superdieetit että 3-4l/vrk.Onko 4l/vrk jo liikaa?
jos paastoan vaikka onko tämä mahdollista? millaista paastoa suosittelette kokeilee? kuinka monta kiloa voi pudottaa paastolla? :) kiitos asiallisista vastauksista :)
Aloitan huomenna linjan teetä, vettä, kahvia, kenties jotain mehua.....mitään muuta en tahtoisi tähän sotkea, ellei olo vedä totaalisen heikoksi.eka kerta, ruokahaluni on toisinaan hillitön, ollut viikon niin kaamee ahm…
Paino on pudonnut 82,0 kilosta 76,7 :ään. Jos vielä vetäisi tämän viikon. Aloitin vaahterapalmusitruunamehulla, kun se loppui olen jatkanut tavallisella systeemillä. Aamulla esim ½ ananasta ja 10 mansikkaa mehustimessa,…
juon kookosvettä, porkkanamehua, syön vain ananasta hiukan, porkkanan päivässä ja pari salaatinlehteä ananaspalojen kera.juon kahvii, vettä, vihreää teetä ja vissyä, tänään ja huomenna.voiko torstaina olla pois turvotuk…
Voi seurata osoitteessa http://paasto10d.blogspot.fi/ Valmistelupäivä menossa
Olen nyt kokeilemassa laihdutuksen apuna vuoropäivin paastoamista. Esimerkki: Viime sunnuntain olin ns. puolipaastolla eli ruoka-aikoina söin yhden hedelmän. Aamulla banaanin, lounaalla omenan, päivällisellä banaanin, j…
Miksi, oi miksi kilpirauhasen vajaatoiminan yhteydessä ei saa paastota? Minulla on lääkkeet ja homma on hallinnassa. Toimiiko paastoaminen esimerkiksi siten että Thyroxinin vaikutus voimistuu vai mikä siinä on? Olen vuo…
myydä hyvä kumipyörä 4kpl ajanut neljä talvi, autoon esim
Siis osaako kukaan sanoa jos syön viikon pelkkää hernekeittoa laihtuuko? Pitäisi saada vähän nopeasti pois sukulaisen ristiäiset tulossa.
Hei, paaston siis Ramadanin (Yksi islamin kuukausista) ajan ja tähän asti on menny kaikki hyvin, mutta tänään klo 2:30 aikaan lopetin syömisen (niinkuin piti). Tämän jälkeen menin nukkumaan ja heräsin klo 6 aamulla tode…
Hei, paaston siis Ramadanin (Yksi islamin kuukausista) ajan ja tähän asti on menny kaikki hyvin, mutta tänään klo 2:30 aikaan lopetin syömisen (niinkuin piti). Tämän jälkeen menin nukkumaan ja heräsin klo 6 aamulla tode…
Hei, paaston siis Ramadanin (Yksi islamin kuukausista) ajan ja tähän asti on menny kaikki hyvin, mutta tänään klo 2:30 aikaan lopetin syömisen (niinkuin piti). Tämän jälkeen menin nukkumaan ja heräsin klo 6 aamulla tode…
alkoi klo 00.12 22.7.2014 kesto 5vrk päättyy 27.7.2014 10% suoritettu. 90% suorittamatta.
Mä justiin lopetin vesipaaston kolmannella päivällä kesken ja päätin että tämä se ei ole minua varten ! Oli niin surkea olo aamulla että täytyi lopettaa. Sen sijaan ajattelin aloittaa pätkäpaaston ihan laihdutus mieless…
Oon 14 vuotias ja yritän syödä pvssä 1000 kcal (mitat n . 162/55 ... paljonko voin laihtua viikossa näin ? normaali kaloritkulutus n.1700kcal :)
Moi kaikki! Viime kesänä olin viikon vesipaastolla ja siitä jäi pelkästään hyvä kokemus joten sen takia ajattelin nyt aloittaa 10 päivän vesipaaston. Eli 2 litraa vettä päivässä ja liikuntaa olon mukaan, niin kuin viime…
https://www.youtube.com/watch?v=V-WUP5psyuM
