Puntarissa painoin jokin aika sitten 109,3 kg. Tavoitteena on 79,3 kg. Aikamoinen kasa ihraa laihdutttaa. Olo on sen verran laiskanoloinen ja kun muistan miten energisempää meno oli hoikkana niin pitää toi laihdutushomm…
Aattelin taas aloittaa laihduttamisen. Ainahan se on lipsunu, ihan aina. Mutta nyt jotenki kummasti on itekseen pudonnut 8 kg puolen vuoden sisään. En tiedä syytä. Pitkään pyöri paino tossa 89 kg kohilla ja nyt ois 81 k…
Hei ! Onko Sinullakin vetämätön olo, näin sateen ja pimeyden keskellä? Mulla ainakin on. Lähtisitkö kanssani suorittamaan vain 9 päivää kestävää puhdistuskuuria, jonka seurauksena poistuu elimistöä kuormittavia kuona-ai…
Ajattelin kertoa oman painonpudotus kokemukseni jos tästä vaikka joku saisi uskoa/kannustusta omaan projektiinsa. Olen nyt 28 vuotias mies ja kärsinyt ylipainosta varmaankin koko elämäni ja ollut lapsuudesta asti aina y…
Hei juuri sinä! Onko vyötärölle kertynyt jotain ylimääräistä? Oletko kyllästynyt siihen että hengästyt portaissa? Haluatko pudottaa painoa, mutta tarvitset tsemppiä? Olet osunut oikeaan keskusteluun! Viimeisen vuoden ai…
Olen nuori nainen Kanta-Hämeestä ja etsin treenikaveria, tai ehkä pikemminkin "treenattavaa" kaveria. En ole virallinen personal trainer tai kovalla sikspäkillä varustettu langanlaiha fitnessilmestys, mutta treenaushist…
Moi! Mää kerron nyt vähän omaa taustaa - tarinaa siitä, että kaikki on mahdollista. Olen 16-vuotias, ja aloin laihduttamaan 15-vuotiaana. Painoin ennen joulua 2014 yli 140 kilogrammaa. Olin lihonut vaikean syksyn jälkee…
Painoindeksi 24,3. Nukun n. 9h joka yö. Juon vettä 3-4 litraa päivittäin, vihreää teetä tai kahvia pari-kolme kupillista/vrk. Syön väh. 400g kasviksia/hedelmiä päivässä, vain näkki-, ruis- tai täysjyväleipää, rasvattomi…
Perkele! Tein sen virheen ja menin googlen hakuun kirjoittamaan "165 cm paino" ja sieltähän löytyi viimosen päälle motivoivaa tekstiä. Useiden miesten mielestä 165 cm pitkä nainen saisi painaa maksimissaan 55 kiloa. Ja …
Eli oon etimässä laihdutuskaveria Ois kiva sillee että vois antaa vinkkei ja tukee täs laihduttamisessa :-) Oon 13v tyttö Elikkäs tänne vaa ilmotuksia jos kiinnostaa käyn joka päivä täällä.:-D
http://fatmarine.vuodatus.net/ Laittakkee omianne blogin kommentteihin niin pääsen niitä lukemaan! En varmaan käy täällä enää katsomassa, joten tähän keskusteluun on turha linkkiä laittaa.
Moikka. Etsin yhtä tai useempaa kaveria tähän "haasteeseen". Alotetaan ajoissa ja yritetään saavuttaa se ikuinen unelma tsempaten toista. Ollaan siis toistemme PT ja motivaattori, henkinen tuki ja kaikkea muuta siltä vä…
Olen vihainen itselleni, että olen päästänyt itseni näin huonoon kuntoon. Ennen parisuhdetta (huonoa sellaista) olin juuri päässyt hyvään kuntoon ja nyt, alle kaksi vuotta siitä olen lihonut, luulisin, 12 kiloa, eikä ky…
Painoin kuun alussa 113kg ja nyt painan 108kg, onko tämä hyvä saavutus kuukaudessa? Jätin kaikki herkut kokonaan pois eli ei suklaata, sipsejä yms. Olen yrittänyt syödä terveellisesti, muutama lipsupäivä on ollut milloi…
En ole koskaan ymmärtänyt miksi joku normaalipainon paikkeilla oleva haluaa laihduttaa laihdutusvalmisteilla, vesipaastoilla, syömättömyydellä jne. Itse sairaalloisen lihavana, kun katselee näitä ketjuja, niin aivan jär…
Moikka! Olen kohta 25-vuotias nuori nainen, jolla on ollut ongelmia painon kanssa jo vuosia. Olen saanut tarpeekseni tästä ylipainosta ja nyt on aika tehdä jotain! Olen 170 cm pitkä ja painoa n. 115 kg, ensimmäisenä tav…
Moikka! Tulin kyselemään (ja vähän kertoilemaan), löytyykö täältä nutraajia? Aloitin itse nutraamisen, nyt on kolmas päivä menossa, (täysnutraan 10 päivää pelkillä keitoilla ja pirtelöillä), jonka jälkeen siirryn osanut…
Hei! Etsin tsemppikavereita muutaman kilon tiputtamiseen. En olen enää teinityttö vaan lähentelen viittäkymmentä vuotta ja tuumasin, että en pyri solakkuuteen vaan terveyteen. Tällä hetkellä painoa on 67 kiloa ja pituut…
Olen noin 177 cm ja 61kg 16v ja yritän kovasti saada painoani alas tai ehkä enemmänkin kiinteyttää sekä pienentää jalkojani. Urheilen joka päivä aktiivisesti ja syön huomattavasti vähemmän kuin mitä ennen. Nykyään päivä…
Moi! Mä tein tänään laihdutusblogin, koska mulla on kanssa paljon pudotettavaa ja ajattelin aloittaa nyt 15kg kevyempänä bloggaamisen :) http://painonalennus.blogspot.fi/ Kertokaa myös EHDOTTAMASTI omia blogejanne! Halu…
