Stressi ja burn-outEi vastauksia
blogissa asiaa stressistä
tässä blogissa asiaa kauan jatkuneesta stressistä ja sen oireista sekä masennuksesta http://irakilaisenvaimo.blogspot.fi/
Stressi ja burn-out
Lue aiheen Stressi ja burn-out keskusteluja. Katso, mitä muut ajattelevat, ja osallistu keskusteluun. Suomi24 - tuhansia aiheita.
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
Stressaaja töissä
Olen nyt ollut puolisen vuotta nykyisessä työssäni. Mulla on diagnosoitu ahdistuneisuushäiriö jo vuosia sitten. Ahdistun ja stressaannun siis lähes kaikesta. Nyt olen kuitenkin sinnitellyt töissä tosin opamoxin ja imodi…
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
Alan vaihtaminen
Moi, töitä olen tehnyt 2,5 vuotta, kun kauempaa en ole ehtinyt. Olen ollut viimeisen puolen vuoden ajan täysin loppuun palanut töissä, kun en jaksa tehdä ns. "normaalia" työtä. Toimistotöitä teen, mutta en jaksa ihmisiä…
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
Kortisolitasot korkealla ja en saa nukuttua
Kortisolitasot olivat aamustestissa 699 ja koen olon stresaantuneeksi ja en saa nukuttua. Mitä ravintolisia/ravintoa suosittelisitte? Kreatiniini taso oli myös 90 mutta viitteissä.
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
alkaa riitää
En jaksa enää työntekoa. Ahdistaa ja itkettää nyt kolmas määräaikainen sopimus pättymässä. Jos lopettais siihen kun mitään varmaa töiden jatkumisesta ei ole. Tekisi mieli hakea huomenna sairaslomaa uupumisen takia. Viha…
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
Pelkuri vai oikeasti ahdingossa?
Hei, nyt olen lopussa. Miten helppoa se onkaan kirjoittaa, mutta niin vaikea sanoa ääneen ilman että tuntisit niin suurta häpeää itsestäsi. Juttuhan on siis niin että olen opiskellut itseni alalle josta töitä ei ole tar…
Stressi ja burn-outVastattu 9 v
10 keinoa, miten pääsin yli burn outista
1. Muista, että suorittamalla ei tervehdy. Kun paloin loppuun, halusin vain toipua mahdollisimman nopeasti. Koska olin muutenkin vaativa itseäni kohtaan, myös paranemisen piti sujua kuin unelma. Jouduin kuitenkin tajuam…
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
Auttakaa stressin kanssa
Olen 13v tyttö. Ja hätäilen kauheasti ja olen todella ujo.. Olisiko mitään keinoja parantaa stressiä ja vähentää paniikkikohtauksia? Pienempänä minulla oli tosi paljon pelkoja, pelkäsin kirjaimellisesti kaikkea. En pyst…
Stressi ja burn-outEi vastauksia
Kihelmöintiä ja vatsakipua kehossa. Stressiä?
Eli mulla on vatsakipua ja kihelmöintiä ympärikehoa. Ku ajattelen sitä niin se tuntuu pahenevan ja kun teen jotain mukavaa esim pelaan futista ei tunnu mitään. Illalla petiin mennessä tuntuu aivan kun muurahais armeija …
Stressi ja burn-outEi vastauksia
Surkea stressin / paineensietokyky
Moi. Olen 24v mies, palkkatukityössä, työaika vaihtelee, n.5-6 tuntia päivässä / 25h viikko. Kun on viikonki hirveä kiire ja töitä jos kasautuu, niin työuupumus alkaa osoittamaan merkkejä. Nyt on merkkejä ilmassa jällee…
Stressi ja burn-outVastattu 9 v
en jaksa enää
Olen ollut kroonisesti uneton jo viisi vuotta, hermostoni ja hormonitoimintani ovat ihan sekaisin, elän jatkuvassa epätodellisuuden tunteessa ja aivosumussa. En jaksa suorittaa kunnolla arkisia asioita kuten siivoamista…
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
Sairaslomaa yleislääkäriltä vai psykiatrilta?
Ajattelin mahdollisesti hakea yksityiseltä yleislääkäriltä sairaslomaa. Olen ollut viimeiset 2 vuotta ylityöllistetty, tehnyt puolet ajasta 2 työtä, lomaa ollut jotain 3 viikkoa, viime kesälomani oli peräti 2 viikkoa vi…
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
Kun ei enää jaksa taistella
Olen keskiikäinen rouva lujalla tahdonvoimalla mutta nyt alkaa paukut loppumaan. Olen elänyt ns moitteetonta elämää koko ikäni mutta kun olosuhteet muuttuivat apuja ei ole saatavilla. Kaikki alkoi 10 vuotta sitten. Synt…
Stressi ja burn-outVastattu 9 v
Blogeja stressihäiriöistä?
Kertokaapas hyviä blogeja jotka kertovat elämästä yleisen tai posttraumaattisen stressihäiriön kanssa! Itselläni posttraumaattinen stressihäiriö ja olisi kiva lukea myös muiden kokemuksia kyseisestä aiheesta.
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
Muilla samoja fiiliksiä?
Huh siis. Olen siis työpaikkakiusattu. Tiedän mistä johtui (näin jälkikäteen selvitin itselleni). Useat uudet työntekijät tietävät että minut on kiusattu (kiusaajat kertoivat eteenpäin kaikeb tiedon minusta). Joka tapau…
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
koulu stressaa ja perhe suhteet huonot
olen 17v,piskelen lähihoitajaksi. Halusin heti syksystä lopettaa koulun mutta koulu ja mutsi sunnitteli uuden suunnitelman mulle. Meini päiväkotiin meni ihan hyvin ekat 3kk... sit sain " potkut". Jatkoin koulussa sain u…
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
Vatsassa nytkähtelee
Olen paha jännittäjä ja panikoija. Viimeisen kuukauden verran on vatsassa ollut elohiiriä ja suoliston nytkähtelyä. Eniten vasemmalla puolella ns. suolen mutkassa. Pahimpia nämä oireet ovat nukkumaan mennessä. Eilen oli…
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
Onko 50-sellä loppuunpalaneella enää toivoa?
Siinäpä se kysymys otsikossa onkin... Hyvät neuvot ovat nyt tarpeen. Voiko loppuunpalanut viisikymppinen saada enää töitä? Kuka semmoisen enää palkkaisi? Itsestä tuntuu, että ei kukaan. Onko tässä ainoa vaihtoehto olla …
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
Stressi, toisten miellyttäminen ja uupuminen
Vaikka tiedän, että omia toimintatapoja pitäisi muuttaa, on se vaikeaa. Omien tarpeiden ja tuntemusten huomiointi jää aina liian vähälle niin työssä kuin vapaa-ajallakin. Mulla ei ole sellaisia sosiaalisia suhteita, joi…
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
Burn out on välillä ja välillä lähellä.
On niin pirun kova elämä takana, että oon ihan hajalla välillä. En tarkoita, että itkisin ja pillittäisin, vaan ennemminkin sisällä pidän asioita, koska arkeni muodostuu sellaiseksi, ettei pahemmin ole mahdollista ees p…
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.