Moi.
Olen 24v mies, palkkatukityössä, työaika vaihtelee, n.5-6 tuntia päivässä / 25h viikko. Kun on viikonki hirveä kiire ja töitä jos kasautuu, niin työuupumus alkaa osoittamaan merkkejä. Nyt on merkkejä ilmassa jälleen työuupumuksesta. Neljäs kerta vuoden sisään. Kroppa / aivot ei kestä suurta stressimäärää kauempaa.
Elämäntavat on kunnossa, liikun, en käytä juuri ollenkaan alkoholia jne.
Vuonna 2012 kärsin todella pahoista mielenterveysongelmista ja kerkesin jo työkyvyttömyyseläkkeellä käymään pari kuukautta, mutta kuitenkin toivuin hyvin työkokeilun ja kuntouttavan työn kautta ihan työkuntoon.
Voiko juontaa juurensa sieltä? Stressinsietokyky oli kyllä paljon parempi ja kyky jaksaa kovassa stressissä oli paljon parempi ennen mielenterveyden romuttumista.
Lääkkeistä pääsin pitkän oireettoman jakson jälkeen tämän vuoden maaliskuussa eroon. Sitä ennen syksyllä ja lopputalvesta kärsin burnoutin, seuraavaksi alkukesästä/loppukeväästä ja nyt jälleen.
Olisiko tämä työterveyslääkärin vai kenen asia selvittää / tutkia tms. mistä tämä voi johtua? Työyhteisö on mukava, kaikki työkaverit on kivoja eli tuskin on työyhteisöstä kiinni.
Olen 24v mies, palkkatukityössä, työaika vaihtelee, n.5-6 tuntia päivässä / 25h viikko. Kun on viikonki hirveä kiire ja töitä jos kasautuu, niin työuupumus alkaa osoittamaan merkkejä. Nyt on merkkejä ilmassa jälleen työuupumuksesta. Neljäs kerta vuoden sisään. Kroppa / aivot ei kestä suurta stressimäärää kauempaa.
Elämäntavat on kunnossa, liikun, en käytä juuri ollenkaan alkoholia jne.
Vuonna 2012 kärsin todella pahoista mielenterveysongelmista ja kerkesin jo työkyvyttömyyseläkkeellä käymään pari kuukautta, mutta kuitenkin toivuin hyvin työkokeilun ja kuntouttavan työn kautta ihan työkuntoon.
Voiko juontaa juurensa sieltä? Stressinsietokyky oli kyllä paljon parempi ja kyky jaksaa kovassa stressissä oli paljon parempi ennen mielenterveyden romuttumista.
Lääkkeistä pääsin pitkän oireettoman jakson jälkeen tämän vuoden maaliskuussa eroon. Sitä ennen syksyllä ja lopputalvesta kärsin burnoutin, seuraavaksi alkukesästä/loppukeväästä ja nyt jälleen.
Olisiko tämä työterveyslääkärin vai kenen asia selvittää / tutkia tms. mistä tämä voi johtua? Työyhteisö on mukava, kaikki työkaverit on kivoja eli tuskin on työyhteisöstä kiinni.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.