Pelot ja jännitysVastattu 11 v

nauraminen keskellä puhetta

Moi! En tiedä kuuluuko tämä nyt ihan tänne, mutta en löyränyt parempaakaan paikkaa tätä kysyä. Eli mulla on hieman erikoinen ongelma. Nimittäin kun pidän puhetta koulussa (olen lukiolainen) niin mua rupee tosi helposti …
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

Maalla yksin?

Mie pelkään siis aivan sairaasti olla yksin täällä maalla, ja toistaiseksi joudun täällä asumaan, kunnes työpaikka ja asunto löytyy muualta. Mutta miten te muut selviätte pelkojen kanssa maalla asuessanne? Minulla on ky…
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

Mitä teen, pelkään vanhempiani?

Isä on ollut vuosia vankilassa, ja nyt hän pääsi pois. Hän varastaa munulta,äidiltä ja siskoiltani kaikkea mahdollista kultaa, hopeaa yms. Pari päivää sitten hän puukotti huumeissaan itseään kämmenestään läpi. Verta oli…
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

En halua mennä kouluun...

Ja tiedän hyvin miksi. mua kiusataan,haukutaan,syrjitään, ei pidetä edes ihmisenä koska oen niin ujo. Nyt 7.1 keskiviikkona alkaa taas koulu ja pelottaa nii etten pysty koulureppuun koskea. Pelkään että heti kun menen k…
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

neuvoja sosiaalisten tilanteiden pelon hoitoon

Hei, ajattelin laittaa tähän oman kokemuksen mukaan hyviä keinoja hallita jännitystä sosiaalisissa tilanteissa :) - Oman ajattelun muuttaminen terapiassa on ollut iso juttu, mikä on vähentänyt ahdistusta. Kannattaa esim…
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

Jännitys häiritsee elämää..

Tulin nyt nettiin kirjoittamaan, koska kasvotusten on hirveän vaikea puhua kenellekään. :( Pelkään ihan hirveesti sosiaalisia tilanteita, ja jännittää lähteä ulos ihmisten ilmoille. Mulla on lääkitys mikä auttaa oireisi…
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

Paperien ja kaavakkeiden pelko

Kun joudun lukemaan laskuja tai selaamaan sormia vasten kuivasti toisiaan vasten kahisevia kaavakkeita, niiden kahina ja vaikea selailtavuus kuivia sormia vasten laukaisee minussa reaktion: hengitys pysähtyy, niska ja h…
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

Jännitysoireena valtava väsymys?

Kärsin voimakkaasta sosiaalisten tilanteiden jännittämisestä. Joka kerta, kun on esim. isot juhlat alkamassa ja alan jännittää vieraiden ihmisten tuloa ja hälinää, väsyn lyhyessä ajassa niin paljon, että saatan nukahtaa…
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

Pelko puhua

Onko kellään samaa että on pelko puhua toisten ihmisten kuullen? mistä tämä voi johtua? Olen kärsinyt tästä pienestä saakka, minua sanottiin koulussa mykäksi ja kysyttiin aina "miksi olet niin hiljainen?" Mutta olin jo …
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

Sielunlaki ja rohkeus

Sielunlaki tarkoittaa, että puolet maailman miehistä tajuaa todellisuuden naisellisella tavalla. Mutta minulla on miehinen tajunta, koska olen kokenut erittäin harvinaisen sielunlain muutostekijän kuten profeetta Muhamm…
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

Varkaiden ja hiippareiden pelko

Tuttavani asuu hyvällä alueella omakotitalossa, hän pelkää jatkuvasti että hänelle tulee varkaita ja kuvittelee ääniä ja askelia. Hän on ostanut jo jonkinmoista turvalaitetta, mutta silti nukkuu huonosti ja kuvittelee h…
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

mikä sopiva lääke?

Mikähän olisi sopiva lääke esiintymisjännitykseen, semmonen joka vaikuttaisi muutamia tunteja ja siihen ei jäisi koukkuun eikä aiheuta huonovointisuutta. beetasalpaaja ei käy koska kädet menee kylmäksi ja ei toimi kunno…
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

Mikä on normaalia suhteissa?

Olen ollut sinkkuna viisi vuotta, ja olen nuori nainen. Olen ihan sotkussa, kun en tiedä miten suhteessa ''pitää'' olla. Ei varmaan pitäisi edes harkita. Kaikki aina hokee, että jos et rakasta itseäsi, et voi rakastaa m…
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

Järkyttävä oksennuspelko/fobia

Olisko täällä yhtään kohtalotoveria. Eli pelkään/ inhoan toisten OKSENNUSTA/ OKSENTAMISTA aivan ylimaallisen paljon, olen pelännyt jo lapsesta asti. Oma oksennus tai oksentaminen itsessään ei ole niin kamalaa, päin vast…
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

Kärsin vakavasta pelko ja jännitystiloista

Olen keski-ikäinen mieshenkilö ja huolestunut nykyisestä elämäntilanteestani.Olen kärsinyt pidempään vaikeasta sosiaalisten tilanteiden pelosta ja jännittämisestä.Kärsin myös ADHD- oireyhtymästä ja masennuksesta tosin k…
Pelot ja jännitysEi vastauksia

Epäsosiaalisuus

Koen olevani vahvasti epäsosiaalinen. Asun asumuserossa puoliosostani. Meillä on kaksi alaikäistä lasta. Näen heitä lähes päivittäin. Tapaamiset eivät vaan ole kovin montaa tuntia kestäviä. Liittyvät usein johonkin autt…
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

Apua

Onko sosiaalisten tilanteiden pelko hyvä syy lintsata tietyistä koulun tapahtumista (esim. tanssiaisista)? Vai lasketaanko luvattomaksi poissaoloksi?
Pelot ja jännitysVastattu 11 v

Veritulpan pelko

Minulla on ollut tässä vuoden aikana kaikenlaisia pelkotiloja. Nyt olen kuitenkin jostain syystä alkanut pelätä kauheasti veritulppia. Aiemmin syksyllä minulla oli kovia pohjekipuja ja kävin monesti lääkärissä ---> ei t…