Olen syönyt Temesta lääkettä noin 6 vuotta, säännöllisen epäsäännöllisesti. 1 mg 1/2 - 1 tabletti / 1-2 krt päivässä, tarvittaessa. En siis syö lääkettä päivittäin. Ainoastaan lomamatkoilla joudun ottamaan 1-2 tablettia…
Olen kehittynyt huimasti jännittämisen ja muiden persoonallisuuden haasteiden suhteen, vaikka pelot hallitsevat vieläkin monella tapaa elämää. Nyt tuntuu kuitenkin, etten pääse enää eteenpäin, ellen onnistu löytämään el…
Yksi läheinen ihminen sanoi että pitää kertoa kaikki mitä on mielen päällä, ja sanoo että tuli mitä tuli, se on vaan kestettävä. Silloin oli humalassa kun sanoi niin. Pelkään että jos kerron kyseiselle henkilölle kaiken…
Tässäpä tämä. Onko muita?
Otsikko kertoo paljon. Minulla ei ole mitään tietoa, mistä tämä pelko on tullut. Minulla on ollut usein pää- ja vatsakipuja, sekä pahoinvointia. Kävin muutama kuukausi sitten lääkärissä, mutta kaikki arvot olivat kunnos…
kun hän istuu ruokapöytään. Pelko näkyy ahmimisena ja kulhojen pakonomaisena tyhjentämisenä vieraidenkin pöydässä. Olisiko Iiron aika opetella pois pelosta ja paniikista ja ADHD- kuvitteellisuudestaan?
Olen hieman alle 3-kymppinen nainen ja olen reilusta parikymppisestä asti kärsinyt jonkinasteisesta sosiaalisten tilanteiden pelosta. Kouluaikana olin sosiaalinen, olin monesti menossa, joko harrastuksissa tai kavereide…
Missä te ei-sairaslomalla olevat sosiaalisten tilanteiden pelosta kärsivät olette töissä? Mikä ammatti sopisi naiselle, joka jännittää sosiaalisia tilanteita? Yritän keksiä itselleni ammattia, mutta useimmissa ammateiss…
Olen aikuinen mutta silti minulla on järkyttävä piikkikammo. Viime vuonna olin pyörtyä verikokeissa vaikka en edes tuntenut mitään emla laastarin takia. Kun koetin mitata verensokerin kotona (huvikseni) minulla meni kak…
Sairastin paniikkihäiriön 4-vuotta sitten. Vaikka en ole vuosiin saanut paniikkikohtauksia niin jotkut pelot ovat jääneet takaraivoon. En uskalla harrastaa liikuntaa, pelkään pulssin nousua. Pelkään saavani sydärin vaik…
Olen viime aikoina huomannut etääntyneeni/eristäytyneeni muista ihmisistä kuten läheisistäni johtuen siitä, että ahdistun todella voimakkaasti sosiaalisissa tilanteissa ja pelkään että olen ihan outo kaikkien mielestä, …
Eli kysyisin onko tampereen seudulla mitään vertaistukea/ryhmäterapiaa jännittäjille? Olisin tosi kiinnostunut tälläisesta ja uskon että tästä olisi tosi suuri apu
Aikasemmin pelkäsin korkeita paikkoja koska pelkäsin putoavani. Nykyään pelkään korkeita paikkoja koska pelkään hyppääväni alas sieltä. Onko ideoita mikä voisi auttaa tähän (muu kuin että hyppään, kuollenaei tunne pelko…
Moikka! Oon tälläne kohta 14v. täyttävä tyttö. Oon alkanu punasteleen 3luokalta asti, kun menin musiikkiluokalle. En oo ikinä ollu mitenkää kaunis. Kaikki muut luokkalaiset on.(mulla on jäätävän iso nenä). Kaverit alko …
On se niin vaikeaa, vaikka on tärkeä asia kyseessä kuin matkalle lähdössä, en vieläkään viitsi avata suutani, en osaa edes selittää
Hei! Teen kouluesitelmää pelosta ja sen voittamisesta. Tarvitsisin jonkun vaikuttavan tositarinan, kuinka pääsit yli pelostasi. Joku fiktiivinenkin kertomus käy. Käyttäisin mielelläni omaa tarinaa, mutta ei tule omakoht…
Olen 19v nuori ja pelot hallitsevat elämääni. Tuntuu että koko ajan pitäisi olla jotain pelättävää. Pelkään sairauksia mutta samalla pelkään lääkärille menoa. Jouduin viime viikolla varaamaan itselleni ajan lääkärille j…
Verkkokaupasta www.calmandsparkle.fi saa tuotteita, jotka auttaa jännittämiseen esim. eteerisiä öljyä (etenkin bergamotti), Frantsilan rentouttavia öljyjä, rauhoittavaa teetä yms. Käykäähän kurkkaamassa, jospa niistä jo…
Meillä lapsuudenkodissa oli tapana viljellä halveksivia katseita. Minä sain niitä molemmilta vanhemmilta ja sisaruksilta. Ilkeä tapa viestittää, siinä mitätöityy kokonaan koska ei tarkemmin selitetä mikä meni pieleen. S…
28.11.2016 Aamu laulut kiljuen sain pienen väen matkaan. Itkin, kerroin heille rakastavani heitä. Sovittu oli ystäväni avusta aamutuimaan, hän olikin kännissä. Hätäratkaisut tunnemyrkyn siivittämänä kehiin, mukana häpeä…
