PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Miten saan katseeni hallintaan?

Minulla on todettu paniikkihäiriö, joka on onneksi ollut ihan siedettävällä tasolla lähivuosina. Tietyissä tilanteissa saan kohtauksen, mutta hengittelemällä se menee nopeasti ohi. Uutena ongelmana on silmieni hallitsem…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Miten hallitset paniikkihäiriötä?

Keino on varmasti oudoksumista aiheuttava, mutta ainakin itse olen siitä todisteena, että se auttaa. Ei ehkä kaikilla, mutta tuskinpa olen ainoa. Kun tunnet paniikkikohtauksen alkavan, niin anna sen tulla. Älä edes yrit…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Kuka pelkää koronamiestä?

Nyt. Ihan oikeasti. Ei ole mitään hätää meillä. Isot herrat, ne kaikista isoimmat jotka pitelee naruja käsissään, sanelee miten sun ja mun pitäis täällä yhteisellä maapallolla elää. Kaikkialla pitää käyttää maskia. Jos …
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Kiusallinen tilanne...

Tänään lääkärissä multa otettiin verikoe. No en tietenkään osannu ollenkaan valmistautuu siihen ni tuli ihan puskista. Kohtaus alko siinä kun kävelin labraan. En meinannu saada happee ja jalat meni aivan spagetiks. Siel…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

paniikkihäiriöni

Help!! Minulla on ollut paniikkihäiriö jo tosi kauan, vaikka kovin nuori olenkin. Vaihdoin marraskuussa jalkapallojoukkuetta ja heti ensimmäisellä viikolla järjestettiin sellainen futisleiri. En ollut saanut paniikkikoh…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Ulkoilu ja paniikki

Mitä tehdä en uskalla lähteä lenkille, pelkään niin paniikkia. Tätä on ollut jo vuosia, enkä ole puhunut kenellekkään tästä. Minulla ei ole mitään lääkitystä. Ajatrelin auttaisko tähän jokin rauhoittava?
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Niskat jumissa ja totaalisesti paniikissa :(

Onko muita joilla on niskan/hartioiden/yläselän jumit kroonistuneet? Huimausta, paha, kuvottava olo, mitään ei tahdo saada syötyä. Nyt vetänyt vaan kuukausitolkulla Nutrilettia ja jugurttia, eli helposti "nieltävää". Hu…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

60+ paniikkia vuosia joka nyt pahentunut

Hei Olen ikäni kärsinyt jonkinasteisesta paniikista ja ahdistuksesta. En ole koskaan puhunut tästä kenellekkään. Olen tehnyt vuosikymmeniä töitä asiakaspalvelussa, ihme kyllä en muista koskaan saaneeni paniikkikostausta…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Koronna pelko

Eli kärsiikö joku tästä koronna pelosta , niin paljon että on joka päivä tosi ahdistunut?Minun pelkoni ottanut vallan koko elämästäni, mihinkään en uskalla mennä enkä ketään tavata kotonani istun ja koitan rauhoittavia …
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Paniikkikohtaus

Hei! Näkyykö teillä paniikkikohtaus ulospäin? Jos tilanteessa on muitakin ihmisiä ja alkaa ahdistaa mutta pystyy kuitenkin välttämään kunnon kohtauksen. Itsestä tuntuu että kaikki varmaan näkee oireilun vaikka pystyn ku…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Matkustusrajoitteista valittavat

Turhauttaako teitä muita kun niin monet valittavat, kun eivät pääse näin korona-aikaan matkoille? Minulla on paniikkihäiriö sekä vaikea agorafobia/aukeiden paikkojen pelko, minkä vuoksi pääsen liikkumaan vain rajatuilla…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Ahdistusta ja paniikkia

en tiedä miten tässä jaksaa selvitä enää näistä paivistä. meen kolme aamulla nukkumaan parin keskarin avulla saan unta.heräilen puolen tunnin - 2tunnin välein paniikkikohtaukseen yksin kämpässä. ei pysty sängys olee pit…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Henkilöllisyystodistus

Ei hitto nyt apua!! Mä vahingossa lipsautin toiselle mun henkilöllisyystodistuksen! Tai no, en kertonut niitä ’salaisia kirjaimia/numeroita’ kerroin vain syntymäpäivän, vuoden, kuukauden ja sukupuolen, jotka hän jo ties…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Pakkoajatukset

Miten pääsee pakkoajatuksista eroon. Tämä on ihan hirveetä, kun on näitä pakkoajatuksia esim. että jos sekoaa ja tekee jotain hirveätä. Eikä pysty kontrolloimaan itseään. Se on kauheaa ollakin ihmisten lähellä, kun pelk…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Paniikkikohtaus ensimmäistä kertaa

Help! Olin uuttavuotta viettämässä useamman päivän ja lopetettua seuraavana yönä iski todennäköisesti paniikkikohtaus mikä kesti yli kaksi tuntia. Sen jälkeen en pystynyt mitenkään nukkumaan tuntui kuin se olisi jäänyt …
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Turhauttava sairasus!

On se kumma kun tähän jatkuvaan häiriöön ei osata kehittää mitään oikeaa lääkettä joka korjais aivoissa olevan "vamman." Kaikki lääkkeet joita kokeillut 11 vuoden aikana samaa paskaa. Mikään ei auta. Paitsi Xanor, mutta…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Miten selviän hammaslääkäristä? :(

Hei kaikille, minulla on tulevana pe aamuna hammaslääkäri ja olen jo nyt ihan paniikissa ja lasken suunnilleen tunteja ja minuutteja milloin sinne joudun. Onko teillä ihmiset jotain hyviä tai yli päänsä neuvoja miten si…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

Paniikki parturissa

Onko kellään yhtä hölmöä ongelmaa eli mulle parturissa käynti on elämän kamalin asia? Mulla on todettu paniikkihäiriö 13v. sitten ja lääkkeitä olen syönyt siihen koko ajan. Kuitenkin parturi reissut onnistuu enää Oxepam…
PaniikkihäiriöVastattu 5 v

paniikkikohtaus

onko teillä mitä oireita paniikkikohtauksessa? itselläni tuli kun alkoi stressi tulla liian kovaksi (epäilen sitä syyksi) ekana itkin vaa ku tuli yhtäkkii paska olo sitten se vaan ylty ja ylty että lopulta itkin ja kilj…