Tämä varsinkin lahjattomien amis-taustaisten henkilöiden tapa viettää aikaansa salilla, farkut jalassa hihattomassa t-paidassa on tullut tiensä päähän.
Tulevaisuudessa saleilla voi tehdä enää kyykkyä ja maastavetoa painonnoston tempausta ja työntöä.
Suomen armeija ja fysioterapeuttiliitto kiittää muutosta kun nämä entiset penkki/hauis-pellet alkavat saada jalkanopeutta lisää josta on hyötyä sodassa ja metsästysreissuilla sekä arkipäiväisissä jutuissa kuten portaiden nousussa. Kyykyllä kokonaisvaltaisesti treenattu lihaksisto auttaa myös luuston ja nivelten kuntoa jolloin työiässä näiden henkilöiden ei tarvitse juosta yhtenään fysioterapiassa.
Olis ideaa tässä vai mitä?
Tulevaisuudessa saleilla voi tehdä enää kyykkyä ja maastavetoa painonnoston tempausta ja työntöä.
Suomen armeija ja fysioterapeuttiliitto kiittää muutosta kun nämä entiset penkki/hauis-pellet alkavat saada jalkanopeutta lisää josta on hyötyä sodassa ja metsästysreissuilla sekä arkipäiväisissä jutuissa kuten portaiden nousussa. Kyykyllä kokonaisvaltaisesti treenattu lihaksisto auttaa myös luuston ja nivelten kuntoa jolloin työiässä näiden henkilöiden ei tarvitse juosta yhtenään fysioterapiassa.
Olis ideaa tässä vai mitä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Pyyh. Hauis ja pena tärkeimmät ÖNN
Pena hauis-pellet omaa huonon tasapainon koska painopiste nousee niillä ylöspäin ku lihakset kasautuu ylävartaloon. Grillijonossa riittää siis vain pieni sipaisu polven taa ja kaveri kaatuu.
Ei ole. Meinasitko, että ne amisviikset muka jatkaa salilla treenaamista, mikäli sitä rakasta heijari-hauista ei saa edes harjoittaa?