Mietiskelin tässä ylityön vaikutusta mielenterveys ongelmiin, kun tuli elämässäni tilanne vastaan ihmisiltä jotka ovat tehneet ylitöitä, ja heidän kohdalla tilanne oli se että juuri he ovat olleet näitä henkilöitä työpaikalla jotka ovat tehneet kaiken työn ja 10 muuta räkinyt päälle ja viettänyt aikaansa vain lorvaillen. Nyt näillä ylityötä tehneillä on burnout ym mielenterveys ongelmia ja hyvin voimakkaita, jopa työkyvyttömyyseläkkeen tasoisia, skitsofrenia sairauden puhkeamisia ym.
Jos saisin päättää asioista valtion johdossa, laittaisin heti ylityöt lailla kielletyiksi.
Tämähän ei tietenkään takaa sitä että työt sitten tulisi tehtyä, koska työaikaa tarvitaan enemmän, niin onhan meillä vaihtoehtona 6 tunnin työpäivä. Esimerkiksi jos päivävuorolaiset aloittavat klo 09:00 ja lopettavat klo 15:00 ja iltavuorolaiset aloittavat klo 15:00 ja lopettavat 21:00, saisi päivän 12 tuntia jaettua kahteen eri työvuoroon ja tunteja siten tehtyä.
Ongelma tässä on sitten palkkataso, kun 6 tunnin työstä pitäisi pystyä maksamaan hyvä palkka, jotta ei tule köyhyyden ongelmia ja työ olisi kannattavaa työntekijälle tehdä.
Köyhyys on yksi asia joka lisää mielenterveys ongelmia ja fyysisiä ongelmia. Ensiksi tulee stressi ja siitä seuraa se että köyhä stressaantunut ihminen ahmii ruokaa, koska kokee suuren syömisen olevan turva fyysiselle ja psyykkiselle elämälle, tuoden sen hyvän olon, turvallisen olon. Ja tämän takia köyhät on tilastollisestikin ylipainoisia ja sairastavat paljon fyysisiä ja psyykkisiä sairauksia.
Tässä olisi mietittävää paljon siihen asiatekijään, miten yhteiskunnan pitäisi toimia jotta valtion ei tarvitsisi käyttää niin paljon rahaa mielenterveys ongelmien ja fyysisten ongelmien hoitamiseen, puhtaasti vähentämällä sairastumisia aiheuttavia tekijöitä.
Julkisella puolella asiaa on jo hoidettu lakisääteisesti lääkäreiden kohdalla siten että yksi lääkäri saa hoitaa vain 4 potilasta päivässä. Tämän takia jonot on pidentynyt laittoman pitkiksi ajoiksi ja lääkäreitä pitäisi palkata lisää.
Mielestäni ylitöiden oleminen on itsessään ongelma, joka on lähtöisin vinksahtaneesta johtajistosta.
Jos saisin päättää asioista valtion johdossa, laittaisin heti ylityöt lailla kielletyiksi.
Tämähän ei tietenkään takaa sitä että työt sitten tulisi tehtyä, koska työaikaa tarvitaan enemmän, niin onhan meillä vaihtoehtona 6 tunnin työpäivä. Esimerkiksi jos päivävuorolaiset aloittavat klo 09:00 ja lopettavat klo 15:00 ja iltavuorolaiset aloittavat klo 15:00 ja lopettavat 21:00, saisi päivän 12 tuntia jaettua kahteen eri työvuoroon ja tunteja siten tehtyä.
Ongelma tässä on sitten palkkataso, kun 6 tunnin työstä pitäisi pystyä maksamaan hyvä palkka, jotta ei tule köyhyyden ongelmia ja työ olisi kannattavaa työntekijälle tehdä.
Köyhyys on yksi asia joka lisää mielenterveys ongelmia ja fyysisiä ongelmia. Ensiksi tulee stressi ja siitä seuraa se että köyhä stressaantunut ihminen ahmii ruokaa, koska kokee suuren syömisen olevan turva fyysiselle ja psyykkiselle elämälle, tuoden sen hyvän olon, turvallisen olon. Ja tämän takia köyhät on tilastollisestikin ylipainoisia ja sairastavat paljon fyysisiä ja psyykkisiä sairauksia.
Tässä olisi mietittävää paljon siihen asiatekijään, miten yhteiskunnan pitäisi toimia jotta valtion ei tarvitsisi käyttää niin paljon rahaa mielenterveys ongelmien ja fyysisten ongelmien hoitamiseen, puhtaasti vähentämällä sairastumisia aiheuttavia tekijöitä.
Julkisella puolella asiaa on jo hoidettu lakisääteisesti lääkäreiden kohdalla siten että yksi lääkäri saa hoitaa vain 4 potilasta päivässä. Tämän takia jonot on pidentynyt laittoman pitkiksi ajoiksi ja lääkäreitä pitäisi palkata lisää.
Mielestäni ylitöiden oleminen on itsessään ongelma, joka on lähtöisin vinksahtaneesta johtajistosta.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itse olen tehnyt juurikin työtä jossa on normaalia että työpäivä venyy 12-15 tuntiseksi.
Kokeiltiin joskus 2 vuoroa mutta kukaan ei ollut tyytyväinen kun kyseessä urakkahommat.
Mutta takaisin tuohon pitkään päivään, meidän firmassa ei kenelläkään ollut mielenterveysongelmia enkä ole kuullut että kenelläkään samassa ammatissa työskentelevällä olisi ollut mielenterveysongelmia.
Lisäksi työ on fyysisesti raskasta ja pakkotahtista.
Eli kun sellaisen pitkän päivän jälkeen pääsee kotia ja syö jotain niin uni tulee aika pian, eli ei kerkeä miettimään mitään turhanpäiväisiä jotka sekoittaisi pään.
Tottakai toisinaan sattuu valmiiksi mieleltään epävakaisia mutta he poistuvat kuvioista todella pian
Ihminen saattaa väsyä, myös henkisesti, jos tekee liikaa töitä.
Ongelmana voi olla myös se, että yrittää liikaa, ei ole itseensä tyytyväinen, vaan haluaa olla jatkuvasti parempi kuin on. Voi tulla riittämättömyyden tunteita, myös kelpaamattomuuden, jne.
Liiallinen kiltteys on myös joskus pahasta. Pyydetään tekemään jotain, eikä ihminen osaa koskaan sanoa ei, vaan tekee, vaikka ei niin kiinnostaisikaan. Ja sitten ollaan aina pyytämässä, kun huomataan, että tuo yksi kyllä tekee.
Olemme erilaisia, toiset jaksavat enemmän, toiset vähemmän, myös henkisesti.
Auttaa paljon, jos tietää omat voimavaransa. Ja osaa ja uskaltaa sanoa myös sen EI, nyt ei käy.