Toisinaan tällaisia treeniin mukaan kiinnostujia löytyy. Ainakin seuraamaan tulevia.
Jos näet salilla kovaa treenaavan isojen äijien porukan, niin pyydätkö päästä mukaan treeniin?
Anonyymi-ap
9763
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
En, niiden reenit varmaan sovi mulle kun erilaisten vammojen takia joutuu reenailemaan hieman eri tavoin kun yleensä.
Kysy häneltä https://www.youtube.com/watch?v=42UcIn0JQAY
Laaja kysymys,
tutustu ensin vaikka treenin jälkeen, tai ennen jotenkin luonnollisesti, "törmäten"
kysy neuvoja ja kuuntele, aloita tervehtimällä, ihan perus asioita nämä uusiin ihmisiin
tutustuminen, mitkä on outoja tälle nettisukupolvelle,
eivät tykkää kesken treenin keskeyttäjistä, tai porukkaan oudon ihmisen änkeemistä.
Riippuu tyypeistä ja heidän persoonistaan ym. tietenkin, kaikenlaisia on kaikkialla.
"Ei kysyvä tieltä eksy," sanoo vanha kansa
Jos harjoitteet ja kilot sopivat niin kahden hepun porukkaan saatan kysyä kolmanneksi.
Neljän koplaan en tunge.
Kaltaiseni ukon kanssa oli hyvä treenata. Samat harjoitteet, rinnalle- ja maastavedot sekä pystysuuntaiset nostot vaihdellen.
Toistot ykkösestä vitoseen. Nostot kummallekin sopivilla, samoilla raudoilla. Palautukset sopivia suunspoton ohessa.
Pyydän että kakkaavat porukalla naamalleni treenin jälkeen.
Kauan sulla meni tähän vastaamiseen,
oleppas pakkomielteinen huolellisempi päivystyksessäsi!
miks sinne mukaan pitäs mennä
Saamaan uusia niksejä ja lisää tehoa omaan treeniin.
Hyvä ja toimiva näkökulma,
intoa ja tsemppiä saa varmasti, rohkeasti vaan sekaan.