Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nyt iltasyönnin lopettaminen ja juoksumatto käyttöön

    Aktiivisuurannekkeen mukaan kaikki ylimääräiset kalorit on tullut nyt illalla
    TOIMENPITEET NYT
    1 pyörälenkkien lyhentäminen
    2 Iltasyömisen lopettaminen
    3 juoksumatto käyttöön

    Saa nähdä toimiiko,laihdutettavaa vielä 3 kiloa niin vatsalihakset tulee näkyviin.Niiden päällä on vielä ohut läskikerros.
    2250
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Miksi et vain söisi erittäin oikeaa ruokaa kuten kaali ja tilli tai keuhkot, kieli ja sydän? Niitä voi ahmia vapaasti 5000 - 6000 kaloria.

    Äänestä

    Minä ole alkanut tasapainottamaan aterioita. Syön kevyesti aamupäivällä oikeaa ruokaa. Sitten noin 16.00 syön vähän tuhdimmin. Asia perustuu siihen, että on koko ajan sellainen olo, että ei ole nälkä. Vihanneksia joka aterialla, raastetta. Huomenna teen jauhelihasta pataa. Iltapalalla vielä pari näkkäriä ja maito-kahvi.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Aktiivisuurannekkeen mukaan kaikki ylimääräiset kalorit on tullut nyt illalla
    TOIMENPITEET NYT
    1 pyörälenkkien lyhentäminen
    2 Iltasyömisen lopettaminen
    3 juoksumatto käyttöön

    Saa nähdä toimiiko,laihdutettavaa vielä 3 kiloa niin vatsalihakset tulee näkyviin.Niiden päällä on vielä ohut läskikerros.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu