Olen jojolaihdutellut 2/3 osaa elämästäni, mutta terveydenhuollosta viime vuosien aikana saamani ammattiapu (ravitsemusterapeutit, ryhmät yms) ovat pikkuhiljaa tuottaneet tulosta. Perusasiat kuten ateriarytmi, lautasmalli alkavat olla hanskassa. Painoa on pudonnut todella paljon.
Kuitenkin yksi asia ei ole muuttunut. Olen ollut aina innokas ruoanlaittaja ja erilaisten reseptien testaaja. Mieleni tuottaa minulle erilaisia "pakkoja" liittyen näihin reseptikokeiluihin. Esimerkki: katson vaikka Youtubesta videon brownies-leivosten valmistuksesta. Yhtäkkiä minun on kokeiltava kymmeniä eri brownies-reseptejä sen varjolla mikä niistä on paras. 2. Ostan Stockmannin alennusmyynnistä belgialaista joulusuklaata rasian. Kohta minun pitää päästä maistamaan kaikkien siellä myynnissä olevien rasioiden suklaat. Laskin, että jo tämän vuoden aikana minulla 11 tällaista erilaista ruokapakkoa. Tällä hetkellä kokeilen pintamausteiden vaikutusta pihveihin.
En kerta kaikkiaan ole löytänyt keinoa lopettaa tai vähentää tätä pakonomaista käytöstä. Painoon tällaisella jokapäiväisellä pakolla ei ole suotuisia vaikutuksia, vaikka yritän kompensoida sitä rajulla liikunnalla.
Kuitenkin yksi asia ei ole muuttunut. Olen ollut aina innokas ruoanlaittaja ja erilaisten reseptien testaaja. Mieleni tuottaa minulle erilaisia "pakkoja" liittyen näihin reseptikokeiluihin. Esimerkki: katson vaikka Youtubesta videon brownies-leivosten valmistuksesta. Yhtäkkiä minun on kokeiltava kymmeniä eri brownies-reseptejä sen varjolla mikä niistä on paras. 2. Ostan Stockmannin alennusmyynnistä belgialaista joulusuklaata rasian. Kohta minun pitää päästä maistamaan kaikkien siellä myynnissä olevien rasioiden suklaat. Laskin, että jo tämän vuoden aikana minulla 11 tällaista erilaista ruokapakkoa. Tällä hetkellä kokeilen pintamausteiden vaikutusta pihveihin.
En kerta kaikkiaan ole löytänyt keinoa lopettaa tai vähentää tätä pakonomaista käytöstä. Painoon tällaisella jokapäiväisellä pakolla ei ole suotuisia vaikutuksia, vaikka yritän kompensoida sitä rajulla liikunnalla.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.