Tiedän kuukautiskierron vaikuttavan kehon nesteisiin ja sitä kautta painoon, mutta ihmettelen, eikö yleensä painonnousu tule ennen kuukautisia.
Eli painoni on huidellut siinä 50,5kg:n tienoilla, ja eräänä aamuna se oli yhtäkkiä kilon enemmän, 51,5kg, olo oli jokseenkin pöhöttynyt. Kuukautiset olivat kuitenkin alkaneet jo muutamaa päivää aiemmin. Siksi ihmettelen, voiko yhtäkkinen painonnousu johtua kuukautisista? Eikö yleensä nesteitä keräänny ennen kuukautisten alkamista?
Syömiseni tuohon aikaan oli aivan samanlaista kuin aiemmin, ei liikaa suolaa tai mitään ihmeellisempiä hiilihydraattimääriä tjm joten ei pitäisi johtua siitä.
Olisi mielenkiintoista kuulla, miten muilla paino reagoi kuukautisiin.
Eli painoni on huidellut siinä 50,5kg:n tienoilla, ja eräänä aamuna se oli yhtäkkiä kilon enemmän, 51,5kg, olo oli jokseenkin pöhöttynyt. Kuukautiset olivat kuitenkin alkaneet jo muutamaa päivää aiemmin. Siksi ihmettelen, voiko yhtäkkinen painonnousu johtua kuukautisista? Eikö yleensä nesteitä keräänny ennen kuukautisten alkamista?
Syömiseni tuohon aikaan oli aivan samanlaista kuin aiemmin, ei liikaa suolaa tai mitään ihmeellisempiä hiilihydraattimääriä tjm joten ei pitäisi johtua siitä.
Olisi mielenkiintoista kuulla, miten muilla paino reagoi kuukautisiin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla nousee keskimärin 1,8 KG kuukautisten aikaan, mutta kerran tuli 3,5 KG ja
olo oli sen mukainen :(
Mulla painon nousu alkaa samana päivänä kun menkat, ei ennen niitä!
Luin jostain että jotkut käyttää ihan nesteenpoistolääkkeitä kuukautisten aikana,
jottei nestettä kertyisi niin paljon...
unohtui aloitusviestistä, mutta sitä myös mietin, että miten nopeasti nesteet yleensä lähtevät?
Vieläkin ihan turvonneena täällä, menkat loppuivat eilen, 400g lähtenyt mutta ei kaikki.
Juo vettä, vihreää teetä ja harrasta hikiliikuntaa. Sillä ne lähtee.
Oma painonnousu kuukautisten aikaan johtuu lähinnä ummetuksesta, ei niinkään nesteen kertymisestä (tai ummetus kerää nestettä, miten sen nyt haluaa sanoa), mulla tulee aina hiukan ummetusta.