Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Aamupaastosta hyötyä laihdutuksessa?

    Hei, osaatteko kertoa onko esim. aamupaastosta hyötyä rasvapoltossa? Ajan takaa sitä, että aamulla ruoka maistuu harvoin siihen aikaan aamusta kun pitäisi syödä. Niin pohdin, onko tästä laihdutuksen kannalta hyötyä vai haittaa? Se että jätän aamupalan väliin, ei aiheuta minulle mitäön ahmimisongelmia illalla, lounas on se mikä vaikuttaa.
    3278
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Miksi turhaan katkaisisit rasvanpolton jos ei ole edes nälkä? Ei ole olemassa mitään kellonaikaa jolloin pitäisi syödä, vaan kyllä sen elimistö sitten kertoo, kun on sen aika.

    Äänestä

    Mitä isommilla vajeilla menee, sitä enempi muu kroppa kärsii.Ainoastaan vajeen kokonaismäärä ratkaisee rasvanpolton määrän.

    Yleensä aamiaista suositellaan, mutta voi sen poiskin jättää. Jos jättää aamiaisen pois, luonnollisesti aamupäivän kulutus voi hieman laskea.

    Äänestä

    Jostain joskus luin, että yleensä lihavat jättävät aamupalan pois ja laihat sen syövät. Siksi minä olen opetellut sen aamupalan syömään.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    luxus kirjoitti:

    Hei, osaatteko kertoa onko esim. aamupaastosta hyötyä rasvapoltossa? Ajan takaa sitä, että aamulla ruoka maistuu harvoin siihen aikaan aamusta kun pitäisi syödä. Niin pohdin, onko tästä laihdutuksen kannalta hyötyä vai haittaa? Se että jätän aamupalan väliin, ei aiheuta minulle mitäön ahmimisongelmia illalla, lounas on se mikä vaikuttaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu