Laitan aiheen tähän vaikka taitaa koskea ihan kaikenlaista laihduttamista ja ruokavaliota tämä oksalaatti ja oksalaattipitoisten ruokien vaikutus. https://oxalate.org/ https://www.upmc.com/-/media/upmc/patients-visitors…
Siis nyt kyllä tökkii usko siihen, että vähähiilarisella paino putoaisi. Jos syön oikeasti siis niin paljon kuin haluan, mutta alle 10g päivässä hiilareita niin pitäisikö painon pudota? Esim. päivän ruokavaliosta: Aamup…
Mistä ketoilijat ja kovakarppaajat yleensä saa riittävästi kuitua? Syöttekö jotain kuituvalmistetta vai vaan niin paljon kasviksia?
Hei olen lukenut näitä olut ja karppaus jne keskusteluja ja jäin miettimään että ajatteleeko tai noudattaako kukaan (varsinkaan diabeetikko) ruoan glykeemistä indeksiä. Mitä olen lukenut, niin se on ainakin maailmalla s…
Kuuluuko oluenjuonti karppaukseen? Itsellä on käsitys ja kaikki tietokin tulee omaa olettamusta siitä että olut juuri hiilaripommina nostaa verensokeria ja on eka asia joka pitäis jättää ruokavaliosta pois. Mulla on tut…
Mitenhän nyt on. Runsaasti hiilareita sisältäneestä elämästäni hyppäsin kolme viikkoa sitten vhh maailmaan ja aloin syömään siten, että keho menisi ketoosiin. Viikossa lähti paljon nesteitä ja ruokavalio on ollut 70%ene…
Mikä olisi sopiva hedelmä karppaajalle? Vai syöttekö vain marjoja, kun tulee tarvis syödä jotain tuoretta ja raikasta. Onneksi muuten on olemassa toi karppaus.info. Sieltä reseptipankista löytyy hyviä ruokia. Just tein …
IS:n Oona Laine toimitteli taas luottokamujensa kanssa hiilaripuffin. Ravitsemustieteilijä Charlotta Hyttinen touhuilee Vegaaniliiton projekteissa... Vitamiinien ohella monien päivittäisessä ravinnossa on liian vähän hi…
Moi! Haluaisin kysyä teiltä keillä kokemusta ja tietoa, nyt en kaipaa vastauksia elämästä nauttimisesta ja rennosti ottamisesta ja että ei se nyt nii vakavaa ole :D Eli. Olen viikon noudattanut todella tarkkaa ketoruoka…
Se, että koronan tekee vaaralliseksi metabolinen pandemia - se, että suurella osalla ihmisiä on metabolinen sairaus tai häiriö. Metabolinen pandemia on aiheutettu väärällä ruokapolitiikalla, joka on johtanut siihen, ett…
Tim Noakes (?) muistaakseni sanoi vastaväitteenä laihdutusdieetin ja ketodieetin erolle, että ketodiettiä voi noudattaa koko loppuelämän, mutta laihdutusdieetti johtaa ennenaikaiseen kuolemaan.
Tällä videolla Ron Rosedale MD selittää, miten immuunipuolustus saadaan nopeasti kuntoon, jopa tunneissa. Hänen mukaansa ydin on leptiiniresistanssin purkaminen. Leptiini, siis se nälkähormooni, on keskeisesä roolissa i…
Tiivistettynä, havainnot eivät tue nykyisiä suosituksia täysjyvätuotannosta yrittäessä hallita liikalihavuustoimenpiteitä. Kun otetaan huomioon täysjyvätuotannon suotuisat vaikutukset muihin ihmisten terveyteen liittyvi…
Teon myymälä kierroksen ja havaisin notta maitotuotteet ovat rasvoittuneet.. hintaakin on siunaantunut. Mutta rypsipotsii ei hyllyistä löytynyt. Onko kysyntä rajua ettei tänne takahikiälle ritä. Vai onko lasvatuksessa v…
Hyvät hiilarit mitä esim.ruisleivässä on suurin osa, ei muka saa vhh ruokavaliossa syödä. Miksi? Samaan aikaan jengi kuitenkin vetää xylitol ja sokerittomia karkleja ja suklaata missä myös hiilareita...niistä ei kuitenk…
Nyrkkeilijä muutti ruokavalionsa ja antoi turpiin vastustajalle. >Robert Heleniuksen olemus oli viikonlopun upeassa voitto-ottelussa urheilullisempi kuin koskaan aiemmin ammattilaisuralla. Ammattinyrkkeilijä Robert H…
Ketodieetillä olleet hiiret selvisivät tutkimuksessa influenssasta useammin hengissä kuin ne hiiret, joiden ruokavaliossa oli runsaasti hiilihydraatteja. Ketogeenisellä dieetillä olleet hiiret saivat tarvittavan energia…
https://www.hs.fi/sunnuntai/art-2000006419643.html Menkäähän kaikki vastailemaan ja antamaan palautetta! Millä perusteella valitset mitä syöt on otsikko ja nimettömänä vastaillaan.
Varoitus koskee lähinnä Heikkilän syöpähoitoja mutta oli siellä muutakin.
Ja miksi? Tarjolla näkemyksiä. "Mitä terveysvaikutteita MFGM:llä on? Tähän vastaa vuoden vanha selvitys maidon rasvapallosten kuorikerroksen keskeisestä roolista terveysvaikutteisissa emulsioissa. Jos kiinnostusta riitt…
