Vähähiilihydraattiset dieetit

Ruotsissa puhutaan rapsiöljysta ja Suomessa rypsistä. Onko sama?

Googlaa 'Omega 6 onkin varsinainen terveyspommi – näin saat sitä ruoasta'. Yritän lukea varsinaisen tutkimuksen illalla. Myös joissain muissa tutkimuksissa on saatu vastaavia tuloksia, ts. Omega 6 ei aiheutakaan tulehdu…

saa laihduttajan lihomaan pitkän ajan kuluessa – 5 000 kolmekymppisen suomalaisen väitöstutkimuksessa kumotaan iänikuinen laihdutusohje Laihduttaminen ei välttämättä aina autakaan painonhallinnassa, vaan voi tuoreen väi…

Ja Mike Eades kertoo miksi: https://www.dietdoctor.com/video/live-stream Sunnuntain striimi, alkaen kohdasta 27:00:00 Solubiologia ei ole vahvinta aluettani, joten en ala omin sanoin tarkemmin selittää. Lopputulos kuite…

Suomen Lääkärilehti 16.02. 2018 Nro 7 Maailmassa/ Kirjallisuus Toimittanut Sonja Sulkava Näkökulmaa rasvakeskusteluun Teicholzin teos avaa helposti luettavassa muodossa, kuinka vähäiseen tieteelliseen näyttöön monet kok…

https://yle.fi/uutiset/3-10093406 ..osallistujat noudattivat kolmen kuukauden ajan joko vähäkalorista kasvisruokavaliota tai vähäkalorista Välimeren ruokavaliota. Quelle surprise! Kun syö vähän kaloreita, laihtuu. Ja ku…

http://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/ ... 2_we.shtml Lasten tulehdukselliset suolistosairaudet lisääntyvät räjähdysmäisesti - syytä ei tiedetä Vuoden (viime) tiedetoimittaja ja ehdokas Bonnierin suuren journalistipalk…

Hyvät, pahat ja rumat rasvat Kehosi tarvitsee rasvaa kaikkiin prosesseihinsa, samoin aivosi. Rasvat suojelevat sinua sairauksilta; auttavat rasvaliukoisten ravintoaineiden, kuten A-, D-, E- ja K-vitamiinin imeyıymistä; …

"Moni pitää täysjyvän saantia tärkeänä, ja sitähän se onkin. Täysjyvässä on paljon kuitua. Sillä on myös suolistobakteereihin suotuisa vaikutus. Moni sitä vastoin ei tiedä, mitä täysjyvä oikeastaan on. Nestlé teetti tut…

siitä, että tiede ei ole koskaan vahvistanut Heath Kanadan suosittelemaa korkea-hiilihydraatti- ja vähärasvaista ruokavaliota viimeisten 50 vuoden ajan, ja se on ironisesti todennäköisesti vastuussa suuresta ikääntymise…

Tanskan transrasvojen kieltäminen pelastaa kaksi henkeä päivässä 21. lokakuuta 2015 - 06:25 Kieltäminen transrasvahappoja elintarvikkeissa ovat vähentäneet sydänkuolemia Tanskassa, osoittaa uusi tutkimus. Avainsanat: Ru…

Ruotsalaisessa väitöskirjatutkimuksessa verrattiin hieman vesitettyä (liha oli laihaa - kivikauden mies kylläkin preferoi ruhon rasvaisia osia) paleoruokavaliota ja pohjoismaisten ravitsemussuositusten (niiden, joita Mi…

Tässä taas Harvardin manipuloitua lihanvastaista propagandaa, joka kulkee tutkimuksen nimellä. Homma perustuu haastatteluun tyyliin "onko pappa syönyt makkaraa" Tutkijat puhuvat tulehdusta aiheuttavista ruuista niin suu…

Ketogeeniset ruokavaliot voivat hidastaa vanhenemista, uusi tutkimus ehdottaa. Alhainen carb-rasvaisten ruokavaliota koskevien suunnitelmien mukaan tutkijat voivat estää ikään liittyviä sairauksia, kuten sydänsairauksia…

Tutkimuksen yllättävä tulos: Täysin kasviperäinen ruokavalio laskee päästöjä vain muutamalla prosentilla Ympäristö14:06Matti Tuominen Kasviperäiseen ruokavalioon täysin siirtyminen voi lisäksi johtaa esimerkiksi kalsium…

Sarah Hallberg on laatinut listauksen tähän mennessä julkaistuista tieteellisistä vhh-tutkimuksista. Vhh:ta vastustavat tahot väittävät, ettei ole tutkittu riittävästi. https://blog.virtahealth.com/low-carb-research-com…

Taas se on tutkittu. Tällä kertaa Ruotsin maalla. Prosessoitu liha (makkarat,nakit,leikkeleet) aiheuttivat sv-tautien ja vajaatoiminnan lisääntymistä. Terveellinen, aito punainen liha ei viisareita väräyttänyt lainkaan.…

Rasvainen tuote härskiintyy nopeasti. Ruotsin television uutiset varoittaa käyttämästä rouhittuja pellavansiemeniä ravintona mihinkään tarkoitukseen. Esimerkiksi aamupuuron ja -jogurtin jatkeeksi lisätty pellavansiemenr…

Yhteenveto Aihetodisteet viittaavat vahvasti siihen, että etsitty rikollinen on rypsiöljy. Se ei vain ole toistaiseksi jäänyt kiinni itse teossa. Mielenkiintoinen yksityiskohta on myös rypsiöljyn voimakkaan myynnin lisä…

Tänään juhlitaan kansainvälistä LCHF-päivää. Sitten ilmoitamme, että Terveys- ja hyvinvointilautakunta ilmoitti 16. tammikuuta 2008 hyväksyvänsä LCHF-ruokavaliota liikalihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen hoidossa. http:/…