Paasto

Eli kuinka paljon voi laihtua, kun aloitan huomenna paaston, joka kestää 5 päivää ja en syö sinä aikana mitään? Juon vettä, kaakaota, teetä ja mehua. Olen 159cm pitkä ja painan 68.6kg.

Eli oon 16/161cm/59kg. Aloitan eka kahdella viikolla ja sitten kun (tai siis jos) painan 49kg niin lopetan. Postaan tänne kai sitten kun tulokset alkaa näkyä:)

Kirjoitin viestin nimmarilla unikukka73, ja tein ratkaisevia kirjotusvirheitä. Enää ei ole unikukkamainen olo, kun läskejä kertyi eilenkin 3 kg. Aamulla se oli 78,7 ja illalla 82,01 kg. Nyt yö nukuttua paino on laskenut…

Painoa oli eilen 79,6 kg, ja nyt yön nukuttua 78.7 kg. Ajattelin laihduttaa ensin 66,0 kg, jonka jälkeen pidän kolmen päivän paaston. Ensimmäinen tavoite on tänään -700 g eli mennä nukkumaan 79,0 kilossa

Tietääkö kukaan mistä näitä nutrisdiederiä voi tilata netistä vai onko ne saman hintasia kun normi kaupoissa itse olisin kiinostunu alkamaan dietti ruualle..

http://www.kotipetripaavola.com/paasto.html

Aloitin paaston tänään la klo 00.16. Paastotavoite ainakin viikko. 2 omenaa mulla on. Syön yhden tänään joskus klo 18 ja toisen omenan sunnuntinan n. klo 18. Muuna aikana juon nesteitä ilman sokeria. Vettä, kahvia, coki…

Tänään tulin siihen tulokseen että jotain muutosta tehtävä ja äkkiä. Olo tukkoinen, väsynyt, stressaantunut, turvonnut ja kaikinpuolin huono:( ja ikää vasta parikymmentä vuotta!:O paino: 66,7kg ja tarkoitus on laihdutta…

Aloin 2.9.2015 paaston ja ajattelin olla 2-3 viikkoa paastolla. Paasto tietenkin väsyttää, mutta jatkan siitä huolimatta päivittäistä 1½ tunnin lenkkeilyäni ja illalla vielä ½ tuntia. Muuten laihdutus suijui ilman paast…

Olo alkaa olla siedettävä vaikkakin yskäisyjä tulee tasaiseen tahtiin. Viimeksi olen syönyt klo 23.28, viimeinne nielaisu tapahtui kun klo oli hieman yli 23.27, virallisesti paastoni alkoi siis klo 23.28. Söin pari ruis…

miten tän kestää koska jo ekana päivänä on nälkä? :( meneekö se nälkäinen olo ohi? koitan syödä vain kasvisliemiä mutta mitä muuta voisi syödä? juon yrttiteetä myös ja vettäkin paljon mutta tuntuu että kauhea nälkä on..…

Pyrkimyksenä on paastotaTasan 28h. Mulla on kurkun nysä ja 2 tomaattia. Tarkkailen niiden kuntoa. Jos menevät huonoon kuntoon niin syön siinä samalla jotain muutakin. PAKASTIMESSA on jauhelihaa. Jos san nukahdettua illa…

Paino oli äsken 110,6kg. Paastoan tasan 5 vrk, 120h. Ensimmäiset 24h minua tukee Pasi Viheraho laihtumaan sanoen kaikenlaisia laihdutuskannustuksellisia asioita. Toiset 24h minua tukee Niilo22 laihtumaan sanoen kaikenla…

Niin että voiko menkkojen aikaan olla vesipaastolla???

Laitan tähän paitsi omia kokemuksia miehenä vesipaastosta, painonpudotuksesta, tuntemuksista ja huomioita tulevan noin 14 vuorokauden ajalta. Kommeteissa saa mielellään jakaa omia näkemyksiään tai kokemuksiaan. Tavoitte…

Paastoni on jatkunut aika kauan. Pian tulee eka vrk täyteen. Aloituspaino unohtui katsoa. Muutama tunti sitten se oli 107,0 kg. Paastojuomina kahvi, vesi, cokis zero, maito. Paaston toivon jatkuvan aika kauan ja painon …

Hei Tänään on kahdeksas päiväni paastolla. Nyt kuitenkin sekä tänään, että eilen vaaka näytti, että painoa olisi tippunut vain sata grammaa. Onko muilla kokemusta samanlaisesta? Paastoni koostuu vedestä sekä kahdesta la…

Hei! Aloitin pari päivää sitten sitruunamehupaaston, ja siihenhän kuuluu oleellisena suolihuuhtelu, kuten lie kaikkiin muihinkin paastoihin. Ensimmäinen varsinainen paastopäivä meni varsin mallikkaasti, mutta nyt tuntuu…

Onko täällä ketään, jotka ovat paastolla?

Heippa! Olisin kiinnostunut aloittamaan paaston, 4 tai 5 päivän mittaisen. En laihdutus mielessä, olen siis ihan normaalipainoinen, mutta haluaisin puhditaa kehoni ja saada nesteet ja turvotukset pois. Mietinkin sitten,…