Olen kuullut kehuja siitä miten paasto on tuonut energiaa ja auttanut aloittamaan terveellisemmät elämäntavat. Haluaisin kokeilla paastoa itsekin, mutta sairastan masennusta. Masennukseni on kuitenkin melko lievä, en sy…
olen nyt siis neljännellä päivällä master cleanse-paastoa, eli juon päivittäin vettä johon lisättynä sitruunaa, cayenne pippuria ja vaahterasiirappia. Yleensä on päivittäin ollut elinvoimainen olo ja hyvin olen jaksanut…
Hei, olen nyt muutaman päivän ollut tiukalla kasvis/hedelmäkuurilla ja syönyt säännöllisesti, sekä juonut kahvia usean kupin päivässä veden lisäksi. Huomaan kyllä että turvotus on hävinnyt, posket kaventuneet ja muutenk…
Ihan mielenkiinnosta kysyisin, paljonko teiltä lähti pas*** pois kun teitte suolentyhjennyksen? Aloitan huomenna paaston ja tein tänään suolentyhjennyksen ja tähän mennessä oon paskonu melkein kilon tavaraa ulos. Teki i…
Aloitan paaston. Lopetan siiderien juomiset, jätän kessuttelun, ylensyömiset tähän päivään. En uskalla aloittaa paastoa samoin tein vaan elän viikon ilman noita. Kahvin jätän niin että juon sitä enää aamulla vain yhden …
Aloitan huomenna vesipaaston ja haluaisin tietää paljonko olisi mahdollista laihtua tuossa ajassa? Mitat 168/80kg
Hei Olen suunnittelemassa paastoa ja haluaisin tietää onko muita jotka ovat aloittamassa paastoa lähipäivinä, olisi kiva vaihtaa kuulumiasia paaston aikana. Ajattelin sitruunamehupaastoa.
Oon kohta kuukauden päivät laihduttanut aktiivisemmin ja monissa paikoissa on puhe buustauksesta, mitä se tarkalleen ottaen on?
Heippa! Mulla alkais tänään Vogelin mehupaasto 5pv eli pe vika päivä. Huonompi juttu on että lauantaina ois tyttöjen ilta,joten alkomahoolia ois tarjolla. Mitä luulette meneekö koko tyttö niin sekaisin että ei kannata s…
Vesipaastolla tarkoitus olla 11 vrk. aloituspaino kunnon grillikylki aamiaisen ja litran mehupurkin juomisen jälkeen ti 5.4 klo 8 paino 109,1kg. Nyt olen lähes vuorokauden laihdutellut vesipaastoten (muutama kuppi kahvi…
Eli tulevana sunnuntaina saan alkaa taas syömään, ja mietinkin nyt mitkä ruuat/hedelmät olisi parhaimpia heti paaston jälkeen "totuttelu"päivinä syömiseen. Eli vinkkejä kehiin, mitkä marjat, hedelmät, leivät/muut olisi …
Mitäs nyt? Aloitin jo paaston tänään, ja eilen illalla otin glaubersuolaa. Toivottavasti nyt ei pahempia tapahdu.
Mitä pitäisi tietää ennen kuin aloittaa ja miten aloittaa? Kyseessä 18-vuotias nuori nainen joka ei ole ikinä paastonnut. :) Neuvoja kiitos! P.S. Mielelläni luovun vain ruoasta. mehuja olen valmis juomaan etten kuole ja…
Miten nestepaastoon vaikuttaa jos jou kahvia ? Vaikka mustana ? Tai maidon kera? Siis eikö paasto vaikuta vai mitä?
Siis kirkollinen paasto, jolloin ajatellaan ihan muita asioita kuin itsekkäitä "miten näytän paremmalta?". Miettikää Pääsiäisen sanomaa!
Hei! Olisiko täällä ihmisiä, jotka tuntevat tarvetta kehonsa puhdistamiseen näin kevään lähestyessä? Kevyempi olo, kirkkaampi mieli! Voitaisiin aloittaa maaliskuun ensimmäisenä, ja jokainen voisi sitten kertoa aina itse…
Kevät tulee ja nyt on aika aloittaa taas paasto, jotta saadaan olo energisemmäksi ja kevyemmäksi! Nyt siis ensimmäinen päivä alkanut ja tarkoitus on, että paastoan sen 10-14 päivää ainakin, fiiliksien mukaan ehkä jopa 2…
Olen aikeissa pitää 3-4 päivän paaston, mutta en ole vielä päättänyt juonko paaston aikana vogelin paastomehuja vai sekoitanko madalbalin vaahterapalmusiirapista litkut. Onko teillä kokemuksia kummastakaan ja osaisiko j…
Ajattelin aloittaa vesipaaston. Tarvitseeko vesipaaston aikana nauttia suolaa, ja jos pitää niin minkä verran päivässä? Olen 176 cm pitkä mies ja paino noin 75 kg.
Olen ollut mehupaastolla 7 päivää ja paino on pudonnut 3kg. Tarkoitus olisi pudottaa nykyisestä 73 kilosta 65 kiloon, pituutta 168 cm. Tarkoitukseni on olla mehupaastolla vielä toinen viikko ja mietinkin jo paaston jälk…
