Moro. Olen 16v poika ja penikseni koot ovat lepotilassa: ~6.5cm jäykkänä: 15cm. elikkä en ole juuri koskaan uskaltanut näyttäyä alasta kenenkään edessä (edes omien vanhempien), koska omasta mielestäni penikseni on aivan…
Pidän nyt 3:n päivän paaston. Alkaa heti nyt. Teen itse kaikki mehut.
Olen päässyt avohoitoon suljetulta oasastolta ja poden yliaktiivisuutta josta johtuen häiriköin eri palstoilla, mutta se manee ohi muutamassa päivässä kunhan totun uusiin lääkkeisiini...
Heippa! Olisiki kiva kuulla kokemuksia muilta cambridge-menetelmää käyttäneita. Ensimmäinen päivä tuntui menevän kohtalaisen helposti. Vettä kului ja olisin kaivannut ehkä jotain pureskeltavaa mutta kaikesta selviää! Jo…
Paastokaa vain jos se kuuluu uskontoon, tai kerran vuodessa yksi päivä, että puhistatte kehon. Paastoaminen laihduttamiseen on hyvin epäterveellistä. Menetätte yhtä paljon lihasta kuin läskiä. Laskekaa kaloreita niin et…
Olen ajatellut aloittaa A. Vogelin riisi- tai ananaskuurin. En vain ole osannut päättää kumman, onko kenelläkään kokemuksia kyseisistä kuureista? En ole koskaan ennen paastonnut. Eikä minulle tärkeintä näissä kuureissa …
Eikö ois ketään joka alkais mun kans paastolle. Mä en onnistu paastossa yksin, tarvin kaverin. Mulla on ennenki ollu paastokamu ja sillo paasto oli jotenkin helpompaa. Siis ihan sellasen paastokamun haluisin joka oikees…
Eli tarkoituksena on olla viikko paastolla ja sen jälkeen syödä alle 1000ckal päivässä. Lähtö paino on 55 kg ja pituus 168 cm, joo tiedän etten ole ylipainoinen, mutta ihannoin sellaista hoikkaa mallinvartaloa ja en var…
Olen monta vuotta yrittänyt laihduttaa eikä mitään tuloksia synny, urheilen ja syön normaalisti. Kysynkin että voiko olla mahdollista että keho ns. tottuu 1000 kalorin päiväsaantiin eikä palaa ennalleen vaikka söisikin …
Järjestääkö kukaan tällaisia paastoleirejä? Jos ei, niin miksei? Mun mielestä ois just tosi helmi jos tällasii paastoleirejä ois, porukalla paastoaminen on paljon helpompaa kuin että joutuisi itse yksin kestämään sitä..…
Kumpi on tehokkaampi vesipaasto vai sellainen, että syö esim. 300kcal/pvä ja 3 viikon ajan :) Eihän painon putoaminen jumitu vesipaastossa? Paaston jälkeen aloittaisin terveellisen syömisen ja liikun jo nyt aika paljon …
Sattuisikohan joku tietämään, mistä saa Senna-teetä? Meidän apteekista kerrottiin, että heillä on sitä ollut mutta ei ole enää kun kysyntä on niin vähäistä. Senna-tee on siis paaston alussa käytettävä, suolen toimintaa …
ja mitä useammin paastoaa sen suurempia ongelmia syntyy. Kun paastotaan paino putoaa noin 4 kg viikossa. Tästä on jopa puolet lihaskudosta, ehkä 1 kg nestettä ja 1 kg rasvaa. Jos laihdutusnopeus olisi 1 kg viikossa, nii…
Tänään kello 11:00 Aion kuitenkin juoda kahvia, kun siitä saa päänsärkyä jos sen ihan yhtäkkiä lopettaa. Ilman sokeria tietysti ja toivottavasti saisin yhden vuorokauden olla ihan syömättä ja mitään juomatta. Pitäkääs p…
Terve, tuskin olette yhtä typeriä kuin minä mutta. Olen nuori nainen, joka piti lyhyen kolmen päivän hedelmäpaaston karistaakseni edes osan joulukinkusta. Hoikka ja terve. Söin banaania, omenaa, päärynää ja mandariinia.…
Olen saanut pois jo tähän mennessä 3 kiloa. Vedän vielä ensin viikon, kun olen päässyt alkuun. Oli neljä totuttelupäivää ja nyt on menossa siis toinen varsinainen päivä.
kenestäpä juu.
Elikkäs alotan paaston jossa juon vain vettä tai teetä. Olen vähentänyt ruoka-annosten kokoa viikon ennen tätä päivää ja eilen söin vain muutaman leivän. Tänään lähtee täysin ilman ruokaa pelkällä vedellä. :) Katsotaan …
Hei. Olen 38 vuotias, painoa nyt 68,5 kg, pituus 160 cm. Vogelin paastopaketin ostin yli 60 euroa maksoi. Eilen paino oli yli 70 kg. Söin vain yhden aterian, paino tippui, mutta tulee takaisin jos en ole ny tiukka. Luin…
Noin 400 kaloria päivässä viikon ajan syöty, ongelmana järkky määrä ilmaa vatsassa. Miten hoidan?
