Paasto

Olen tässä paastoillut 3 viikkoa. Pitäis kai ruveta lopettelemaan pikkuhiljaa. Paino on laskenut, mutta vyötärön mitta ei niin hirveen paljon. No, kyllä se tästä...

Moikka! Ennen paastosin kolme viikkoa helposti. Nyt pariin otteeseen olen yrittänyt aloittaa, niin toisen paastopäivän iltana alkaa aina olemaan sekava olo ja huimaa. Mitä ihmettä? Ennen onnistui, nyt ei. Nyt tosin on 1…

En ole koskaan paastonnut. Olen muutaman päivän tässä yksin kotona ja tuli vain sellainen fiilis, että pistänpä paastoksi. Lähtökohtani ovat pitkälti henkiset. Paaston kehoa mieltä ja sielua puhdistavat vaikutukset ovat…

pelkästä vesipaastosta?

syömättä ja juomatta paastosta?

Te kaikki joilla on kokemusta peräruiskepussin käytöstä voisitteko hieman avittaa minua? Koitin tänään mutta ei oikein tyhjentynyt. Tuntui siltä että suurimmaksi osaksi olisi ollut vettä vaikka ummetustakin on ollut jo …

Tämän päivän Iltalehdessä on juttu: "Huolestuttava ilmiö Suomessa" : http://www.iltalehti.fi/perhe/2012061315703435_pr.shtml Tämä juttu sivuaa myös "paastoa". Moni tälläkin palstalla tulee tekopyhästi väittämään muuta e…

http://thestoryoftwofatladies.blogspot.fi/2012/06/kuka-myy-ja-kenelle.html Täyttä asiaa :)

Olisiko kellään mahd. tarkkaa ohjetta viikon paastoon, jonka aikana ei tarvitsisi tehdä suolihuuhtelua?

Paasto keskustelut terveyden piiriin, ei laihdutus otsikon alle!

Onko todellakin kuntolaitteiden kalorikulutukset mitattu vain cal:ssa? Eli jos yhdessä suklaapatukassa on n.350 kcal, ja kulutan 700cal niin kulutan vain 7 kilokaloria suklaapatukasta?? Kertokaa olenko aivan pihalla:D

1. eli totuttelupäivä tänään. Syön vain mustikoita, ja palan ruisleipää. Tavoite 70 kiloa, nyt painan 76,6kg.

Noniin... Olen tässä viimeiset 7 viikkoa laihduttanut ihan liikunnalla (kävellyillä 2 krt /pv) ja jättänyt pitsat yms herkut pois ja syönyt normikotiruokaa ja painoa tippunut 10 kg. Olen 160 cm ja painoin 90 kg ja nyt s…

Kirjaan tänne koko paaston ajan tuntemuksia tuloksia yms. Normaalista sitruunamehupaastosta poiketen siirapin tilalta minulla on käytössä ravintorikas masajo täysruokosokeri. Sitruunamehupaasto kirjassa oli, että siirap…

Paastoan aikavälin 25.4-11.6, eli 47 päivää. Mitoilla 171,5cm/65kg "Ravintonani"; - 2 dl mehukeittoa (yht. 20 kcal) - 2 kuppia kahvia - 3 litraa vettä vitamiinivalmisteita ja pari ruokalusikallista biotiinijauhetta pidä…

Nyt kaipaisin pikaisia vastauksia mietintöihini! Väittelin asiasta kiivaasti veljeni kanssa, joten kaipaisimme oikeita ja asiallisia vastauksia kysymyksiimme. Kuinka paljon on mahdollista laihtua (menettää nesteitä pääo…

Niin. Aloitin paaston tiistaina ja tiistai-keskiviikkoyönä kurkkuni kipeytyi todella pahasti. Nyt ollut pari päivää tosi kipeä ja olen joutunut turvautumaan sokerittomiin kurkkupastilleihin. Paastosin viime syksynä ekaa…

Hei, Olen 25-vuotias nainen ja koitan seuraavan kahden kuukauden aikana tehdä isoja muutoksia ruokailun, kuntoilun ja elämäntapojen suhteen. Olen myös aloittamassa elämäni ensimmäisen mehupaaston nyt pääsiäisenä. Pitkän…

Aloitan huomenna kuukauden paaston. Ensimmäisen viikon ajattelin elävän kahvilla, vedellä, pepsi maxilla ja battery strippedillä, jos oikeen pyörryttää niin jotain mehukeittoa. Nyt mennään sisulla soul mates! Loppuun 3 …

Elikkä siis oisko painonhallinnan kannalta ajateltuna parempi paastota yksi päivä joka viikko vai sitten pidempi jakso harvemmin? Tuo pitkä jakso ainakin puhistaisi kropan tehokkaammin, vai mitä?