Ostinpas tässä Vogelin paastopaketin, kun paino on raskauden jälkeen 107kg ja tympii ja kunnolla. Jos tuolla saisi painon tippumisen viimein alkuun, oppisi uudet ruokatavat ja sen semmoista. Nyt on neljäs päivä menossa,…
huomenna alotan vesipaaston :) viimeksi paastonnu viime vuonna ja nyt ois tarkotus saada potkua laihduttamiseen! painoa hirveät 75kg! onko kukaa messissä? :)
eli nyt paino 74, tarkotus ois 11pvä vesipaasto. ei ole eka kerta! paljon paino tippuis? tarkotus ois näin saada vähä vipinää terveeseen elämään ja painonhallintaan. ystävä laihtui 8pvä vesipaastolla 5 kiloa? 70-65.. hu…
Juon joka aamu ennen kuin lähden kouluun kupillisen kahvia johon lisään sokeria. paljon lähtisi kiloja viikossa?
Eli mulla runsaasti ylipainoa ja haen näillä ns ihmedieeteillä sellasta "kickstarttia" painon pudotukseen. 5päivän Paastolla ajattelin aloittaa et lähtis myrkkyjä pois/liikeelle ja jatkaisin n 2viikkoa sairaaladietillä.…
juon joka päivä n. 1 litran vettä ja käyn noin 5 km. kävelyllä joka päivä jossa kuluu n. 300 kcal (energiaa). paljonko lähtisi 2 viikkossa tolla taktiiikalla. haluan 2 viikon päästä mahtua 3 kokoa pienempiin housuihin k…
Eli huomasitteko viikon tai kahden paastossa mitään eroa vartalossanne? Mietin että onko mahdollista että reidet pienentyisi? tiedän tämän olevan hassu kysymys, mutta oikeasti kiinostaa. Uskon että vatsa pysyy pienenä k…
Moikka! Ajattelin pitää 2 viikkoa syyspaastoa sitruunamehupaastolla, jolla olen paastonnut aiemminkin. Paasto alkaa tiistaina 28.8 ja loppuu (suunnilleen) tiistaina 11.9.2012. Haluaako kukaan aloittaa paastoa minun kans…
pituus on 170cm ja paino 80kg. aion joka päivä juoda vettä pari kupillista ja joka toinen päivä syödä yhden omenan sen lisäksi käyn joka toinen päivä 1,5km lenkillä. paljonkohan minulta tippuisi painoa jos vetäisin tuol…
Alotan 9pvä vesipaaston huomenna, jonka jälkeen alan laihduttamaan oikein. Vesipaasto siksi, että saan potkun laihduttamiseen. KERRON TÄÄLLÄ painolukemistani :)
Olen tässä 2päivää kokeillut puolipaasto tai miksi tätä nyt kutsuisin? Marja/mehu paasto? Tarkoitus oisi olla tämän tyylisellä ruokavaliolla viikon verran ja saada n.5 kiloa tippumaan. Joku sanoo ettei paasto ole hyvä l…
http://paastopaivyri.blogspot.com/
Joo tossa syksyllä painoin noin 87kg, terveydenhoitaja ja minä olimme iloisia laihdutuksesta, keväällä painoin 96 terveydenhoitaja sanoi että kyllä se siitä kun jätä herkut ja muut.. kesälomalla aattelin laihduttaa taka…
Voiko proteiinijauheita käyttää paaston aikana estämään lihasmassan häviämistä? Maalasijärkeni sanoisi että mikä ettei, mutta ei taida olla ihan maalaisjärjellä pääteltävissä tämä...
Elikä olin tossa 3 päivää vesipaastolla, ( tavoitteena oli 10pvä) tein suolihuuhtelut jne. Mutta 4 päivän aamulla olo oli ihan hirveä! pyörytti, oksennutti, en pystynyt muuta kuin makamaan sängyllä kippurassa... onko ke…
Aloitin sunnuntaina paaston, join alkuun vain vettä. Tänään kävin ostamassa litran vaahterapalmusiirappi-purkin, sitruunoita ja cayannepippuria löytyi itseltä kaapista. Ihan hyvän makuista juomaa, voittaa helposti pelkä…
Olen tekemässä pienoista elämänmuutosta ja ensimmäisenä aloitan sen paastolla. Teen aiheesta blogia enkä löytänyt täältä sopivaa aihetta. Toiset taitavat sanoa että tämä kuuluisi blogi osioon mutta mielestäni tämä liitt…
Hei, olen 22-vuotias nuori nainen, 168cm/70kg, eli noin 10kg liikaa painoa. Olen lukenut paljon paastoista, ja ennen kaikkea vesipaastosta sekä kuullut siitä paljon puhuttavan. Paastoan reilu viikon, riippuen miten pain…
Aloitin paaston tänään. Jatkan kolme-neljä viikkoa. Enkä kerro kellekkään. Hähä, siinähän ihmettelee :).
http://www.marksdailyapple.com/fasting-weight-loss/#axzz20XCEJaJH google-kääntäjällä: http://translate.google.com/translate?sl=en&tl=fi&js=n&prev=_t&hl=fi&ie=UTF-8&layout=2&eotf=1&u=http://www.marksdailyapple.com/fastin…
