Olen ensikertaaa alittamassa paastoa. Olen 51v enkä ole aiemmin paastonnut. Minulla on verenpaineeseen lääkitys. Nyt kysyisin teiltä kokeneemmilta miten tässä pitäisi valmistautua. Olen ajatellut aloittaa tammikuun ensi…
En haluais pudottaa näin painoa mutta pakko on. Äsken kävin puntarilla ja se näytti 73kg. Unelmapaino on siinä vähän alle 60kg mutta siihen ei nyt aika yksinkertasesti riitä. Eli nyt näyttää siltä että aikaa on ainoasta…
Monet suomalaiset juovat maitoa myös paaston aikana. Miksi? Kirkkokalenteerissä se on kielitty.
Ja vielä tuli kysymys, että pitääkö mun noudattaa tätä paastoa, kun en nyt käy kirkossa, mutta olen kristitty?
Hei kaikille, muistin juuri, että adventtipaasto taitaa olla jo alkanut. Onko paha, jos syön kuitenkin makeisia viikonloppuna, ja käyn välillä leffassa/teatterissa? Auttakaa!
tässä tietoa E-koodeista ja lisäaineista, katsokaa! http://www.youtube.com/watch?v=ZOMnx0MVClw
Herra X siis veti ns. putken. Ei käsittääkseni ole kunnossa kun 2 vrk "juomien" nauttimisen päättymisestä. Illalla möläytti ryhtyvänsä paastolle, on ennenkin paastoillut. Mutta, kun en nyt ymmärrä, onko paasto oikea tap…
Moikka! Ajattelin tosiaan "paastota" Koska en jaksa näitä läskejä. Ensin pitkä paasto ja sitten diettiä. Eli semmoinen olis tarkotuksena, että aamulla vaikka Leipää ja mehua. Ennen kello 14:00 Jokin lämmin ruoka ja sitt…
Ei riitä kuria yksikseen paastoilla niin ois kiva jos löytyis joku kohtalotoveri!
alkaa huomenna ja loppuu kun tulee joulukuu, lähtöpaino on 75kg!
Painoni on 78,7kg. Aion paastota 2 viikkoa niin että syön vain yhden aterian päivässä, ennen kello yhtä. Sitten pidän viiden päivän täyspaaston. Ikäni on 39 vuotta ja olen 160 cm pitkä. Olen huomannut laihtuvani yhden a…
Moro, Oon aika nuori ja ajattelin alkaa laihuttaa oon 10w ja painan 53 kg, muut painaa about 33 kg Oon käyny aika monta kertaa lenkillä ja nyt oon laihtunu jo 9 kg mutta silti se ei oo mun ihanne paino.. Mun vanhemmat e…
ite tossa paastosin viikon ja aina kun puhutaan että pitäisi alottaa varovasti ja pikku hiljaa paluu kiinteään ruokaan? niin ite tein silleen että söin aamulla omenan ja pari palaa leipää sitten pidin pari tuntia taukoa…
Aloitin eilen Vogelin mehupaaston. Olen paastoillut useita kertoja ja aina huikein tuloksin. Olo ihana, kevyt ja virkeä. 10 vrk ollut tyypillisin aika, pisin 21 päivää. Nyt tavoite 14 vrk. Kiloja lähtenyt 7-12kg joista …
Nyt on sitte ensimmäinen vesipaastopäivä takana. Vettä tuli juotua vähän reilu litra. Vähän päätä särkeny mutta meni nopeesti ohi. Ruoka on vaan pyöriny kokoajan mielessä ja montakohan kertaa on tullu katottua jääkaappi…
lainaus täältä! http://www.nettiet.fi/teemat/terveys/art153-Paasto---hyotya-vai-haittaa-.html MOIKKA! LUIN NOI ARVIOT JA OHJEET JA TUNTUI ETTEI OLLUT OIKEIN TÄSMÄLLISTÄ TIETOA! MINÄ OLEN SUORITTANUT USEITA PAASTOJA PISI…
Nyt alkaa mun vesipaasto, joka kestää 2.11-11.11. Tarkoitus ois juoda ainakin yli litra vettä päivässä. Sitten päivät 12.11-15.11 juon erilaisia tuoremehuja ja loppu viikko sitten myös hedelmiä ja marjoja mehujen lisäks…
Eli aloittelen huomisesta lähtien pätkäpaastoa siten, että ajoitan syömiset aamusesta klo 13 asti. Toisin sanoen syön aamupalan ja lounaan, ja siinä se sitten onkin. Monenlaisia sovelluksia ja ajoituksia pätkäpaastolle …
Meni ensin väärälle palstalle mutta siirretään oikealle. Olen aloittamassa 4 viikkoa kestävän, täydellisen paaston. En siis tuona aikana syö mitään ja juomana on pelkkä vesi. Töissä aion käydä normaalisti, samoin jatkan…
paastoista? tai paastoista jotka on joutunut keskeyttämään? mikä oli syy?
