Tätä olen pohtinut nyt jonkun aikaa, miten tuon purukumin kanssa on paaston aikana? Saako pureskella vai eikö? Olen jostakin kuullut että ei saisi koska se kuulemma käynnistää ruuan sulatuksen tai jotain vastaavaa, mutt…
Aion paastota/syödä max. 100kcl per pv. mutta paastoaminen voi tuottaa hankaluuksia koska meikäläiset vahtii mun syömisiäni. eli kysymys kuuluu miten voin huijata äitiä joka vahtii että syön? onko mitään vinkkejä??? kai…
Heips! Päätin kokeilla paastoa, kun pömppis pitäis saada pois. Oon 178cm pitkä ja painan 67kg. Tavotteena ois 7kg pudotus jotta kehtais katella itteään taas peilistä ja alottaa terveellisen ruokavalion. Liikun reilusti …
Hei! Olen kolmekymppinen nainen ja etsin paastokavereita. Ajattelin paastota viisi päivää, ensi viikon maanantaista perjantaihin. Kalliisiin paastopaketteihin minulla ei ole varaa, joten juomana käytän teetä. Tiedän, et…
Aloitan 2 viikon vesipaaston. Tavoitteena on ennenkaikkea nopea painonpudotus, josta toivon saavani motivaatiota terveellisiin elämäntapoihin. Lähtöpaino on 65kg ja haluaisin päästä noista ylimääräisestä 5 kilosta eroon…
hei! ajattelin tässä pitää huomisesta alkaen vkl mittaisen pienen paaston ihan vain testatakseni itsekuriani ja kehoni rajoja. pari mehua ajattelin juoda päivässä ja lisäksi paljon vettä ja teetä. paaston jälkeen pidän …
Tänään alkaa paastonaika. Hyvä reilun kuukauden mittainen jakso, milloin voi päästä alkuun esim. painonhallinnassa. Deadline Pääsiäisenä. Olen itse aikonut tänä vuonna luopua makeista herkuista ja valkoisesta viljasta, …
eli haluaisin aloittaa max. viikon paaston, mut mua vähän arvelluttaa... voiko siitä olla mitään haittaa? oon perusterve ysiluokkalainen, jolla painoa löytyy. en oleta, että saan viikossa 10kg pois, ajattelin että paast…
Tänään sitten alkaa mun vesipaasto, pituudesta en vielä tiedä, mutta ainakin sen viikon aion olla. Ihan mielenkiinnosta kokeilen koska tuota läskiä on niiiin paljon niin siitä ois vara lähtee poiski. Juon siis vettä ain…
Tämä palsta on säälitävä. Kaikki laihatläskit täällä kertoo miten paasto on todella terveellistä ja ne jotka ei paastoa on läskejä. hahahahhah. Haluisin nähä ku te nostatte maasta 200kg. Kynikset ja niitten paastot...
Tiedän ettei laihdu tiedän ettei anna paljon mitään paaston "hyödyistä", mutta jos on täysin vedelä kaksi päivää ennen terveellisemmän ruokavalion aloittamista saadakseen motivaation pysyä terveellisemmässä ruokavalioss…
Ite koitin paastoamista ja pyörryin > ensiapuun
Ennen kuin alatte torua minua - kyllä, tiedostan alipainon vaarat. Tarkoituksena oli vain viattomasti paastota joulun jälkeen, saada turvotusta pois. Olen paastonnut teellä ja light-mehulla (....) sekä eilen vedin kahvi…
Voiko paastota teellä ja ananasmehulla? Mikään kasvis-juures mehut ei uppoa..voiko teen ja ananasmehun lisäksi syödä vaikka vähän kasvissosekeittoa? TAVOITTEENA kevyempi elämä.
Tästä päivästä alkaa pitempi vesipaasto. Tarkotus ois olla parista viikosta kolmeen viikkoon pelkällä vedellä. Lupaan päivitellä tänne!
Tarkoitus juoda joka päivä 2-3 litraa nestettä, jossa on sitruunamehua, intiaanisokeria ja cayannepippuria vettä. Lisäksi muutama kuppi vihreää teetä ja kivennäisvettä janojuomana. Saas nähdä kauanko polla kestää! Lähtö…
Voiko paastota jos on verenpainelääkitys. Aina puhutaan että terve ihminen voi paastota. Olen muuten terve mutta verenpaineeni on korkea ilman lääkitystä
lihaksia lähtee jos juo vain vettä
Hei Olisiko täällä ketään joika on harkinnut paastoamista tammikuussa. Olen ensikertalainen ja ajattelin, että voisin nyt kokeilla minkä laisia vaikutuksia paastolla on. Olisi mukava jos joku kokeeneempi paastoaja kerto…
mun perse haisee aina välillä pahalle mistä haen apua nim. apua tarvitseva
