Miten teillä riittää itsekuria 2 viikon paastoon? Voiko kahvia juoda vesipaaston aikana? Ja kuinka paljon olette laihtuneet? Mulla aloituspaino 80kg ja olen 160cm pitkä. Viime yönä oli ihan kauheet ylävatsakivut epäterv…
Täällä palstalla on aika moni ollut vesipaastolla joten minäkin innostuin. Tämä vesipaasto on mun elämäni ensimmäinen ja se kestää kymmenen päivää. Katsotaan riittääkö mulla itsekuria. PITUUS: 165cm PAINO: 70,5kg
Yritin vastata,nikki abcd8,mut jäi jotenki jumiin. Joo,se kiellettyjen lista paastoojille. Tee, kahvi, alkoholi, purkka, pastillit, sokeri, suola, hiilihappojuomat, ja mitä vielä,mutta ihan syistä. Ja tupakka tietysti. …
Eli aloitin eilen paaston ja tänään toistapäivää paastolla. Siis vesipaastolla, tietämättäi olen pureksinut purkkaa makean nälkääni ja luin juuri, että se käynnistää ruoansulatuksen ja tekee muutenkin vatsalaukulle paha…
Hei vaan kaikille! Päätin aloittaa kesän ajaksi paaston. Tarkoitus olisi olla ihan vaan vesipaastolla, mutta välillä ajattelin tehdä kevyitä kasvissosekeittoja sekä smoothieita. Syynä paastolle on ns. puhdistautuminen s…
Ensimmäinen paasto edessä! Tänään aion syödä vielä yhden lämpimän ruuan tuossa illemmalla (todennäköisesti kalaa ja kasviksia) muuten syön tänään vain smoothieita ja aamupalaksi söin lisäksi palan pehmeää täysjyväruisle…
kesää kaikille! ajattelin kokeilla huomisesta lähtien parin viikon vesipaastoa. ajatuksena laihdutus ja ruokailutapojen muutos. pituutta on 170cm ja painoa 71kg. vettä ainakin se pari litraa päivässä. kirjottelen tänne …
Argh, tuntuu ettei lähe sitten millään. Ainakin viis kiloa pitäis vielä tiputtaa. Vinkkejä?
Hei. Haluan kertoa tarinani, miten minä pääsin eroon lihavuudestani. Olen 19-vuotias tyttö. Olen ollut koko ikäni ylipainoinen. Pahimmillaan se oli kuukausi sitten 80kg ja pituutta minulla on 171cm. Aloin vesipaastolle.…
Heips! Jos paastoan 5 päivää sitruunamehupaastolla tai vogelin paketilla, niin miten lihakseni käy? Niiden puolesta pelkään kovasti. Tavoite olisi kuitenkin kiinteytyä...
Voiko paaston aikana juoda hiilihapotettuja vichyjä vai pelkkää hanavettä? Ja voiko mehupaastolla juoda mitä vain lisäaineettomia sokeroimattomia tuoremehuja? Ekakertalainen kyselee tyhmiä.. :)
Olen ollut vesipaastolla nyt 4 pv ja aikomukseni olisi 2-3 vk jatkaa. Syön samalla leader cla:n kapseleita, joista minua alkoi mietittymään voisivatko ne haitata jollain tavoin paastoa.
Onko kenelläkään kokemusta tämmösestä jutusta, jota olen ajatellut kokeilla? http://www.hyvaolo.com/2013/05/mika-on-patkapaasto.html Ensin ajattelin, että paastoaisin vain kuurin, mutta toisaalta kun lukee noita juttuja…
Moi! Alotan huomenna parin viikon vesipaaston. Ois tosi kiva jos joku muukin tulis mukaan niin onnistumismahdollisuus ois isompi! Voitais päivittäin vaihtaa kuulumisia ja tsempata toisia sähköpostin avulla! :) Mun pituu…
Mehupaastosta olen lueskellut ja mieli tekisi ryhtyä elämän ensimmäiselle paastolle! Kiinnostaisi vaan, että käykö mitkään muut mehut kuin nuo "Biotta" merkkiset? Vai passaako kaikki mihin ei ole lisätty sokeria (esim t…
Lähtöpainoni on 70kg ja pituutta minulla on vähän alle 170cm. Aion olla vesipaastolla niin kauan että painan kymmenen kiloa vähemmän. Päivittelen tänne joka päivä ja lopuksi voin laittaa ennen ja jälkeen kuvat. Menossa …
heippa! ajattelin aloitella sitruunamehupaaston, ihan kokeilumielessä, kun kroppa täynnä "sitä itseään" ja iho huonossa kunnossa, pintakuiva ja näppyjä pukkaa. jatkuva päänsärky ja uniongelmia. olen kuullut sitruunamehu…
Olen heräillyt yleensä noin klo 06:00 aamulla. Yritän nukkua pitempään mutten pysty nukkumaan jostain syystä. Voisitteko kertoa mikä tähän oikein auttaa? En tiiä mistä tämä johtuu ja olen lapsi minun pitää nukkua.
Olin tuossa serkkujeni luona yökylässä 4 pv. Söimme paljon herkkuja ja kunnon ruoankin joka päivä. Mutta nyt kun pääsin kotiin, multa oli kadonnut ruokahalu! On nälkä mutta ei ruokahalua.. Oon aina halunnutkin laihtua j…
Ei kannata paastota, ellei jumala käske. Paasto tunnetusti polttaa lihaksia, sillä kroppa tarvitsee proteiinia muutaman tunnin välein.
