Oon 170cm pitkä ja painan lähelle 80kg. Oon laihduttanut ennestään jo viisitoista kiloa ja saman verran olisi vielä tarve laihduttaa. Ajattelin kokeilla vesipaastoa. Luin siitä kirjan ja sen lisäksi luin engalnnin kieli…
Ajattelin kokeilla glauber suolaa. Minulla on ollut jonkin aikaa kihomatoja, joten mietin, poistuisiko nekin siinä samassa.
Hyvää syksyä kaikille! Syksy tarkoittaa mulle puhdistautumista ja akkujen lataamista talven varalle. Vesipaasto on mun joka syksyinen rutiini. Paastoan puhdistautumisen takia. Paasto ei sovi laihdutukseen ja on mielestä…
Hei kaikille. Aion ottaa selvää laihtuuko vesipaastolla oikeasti. Olen vesipaastolla vähintään tulevat kymmenen päivää. Juon ainoastaan vettä vähintään kaksi litraa päivässä. Kirjoitan joka päivä puntarilukemat tänne pa…
1. Päivä 77kg/168cm Tässä taas ollaan töiden keskellä ja vähän hidas turvonnut olotila. Viime paastosta on aikaa joten pari viikkoa sitten pääti aloittaa tänään paaston. Eilen ihanainen Glauber suola, ja aamulla eka tyh…
Eikö Tossa vesipaastossa joudu munuaiset koville voi jopa saada vesimyrkytyksen vai miten paljon sitä juodaan päivän aikana
Aikaisemmin olen paastonnut 2 kertaa ja ostanut Vogelin valmiin paastopaketin. Nyt ajattelin kuitenkin päästä halvemmalla ja kipaista apteekista Glaubersuolaa suolihuuhtelupussin. Kaupasta sitten hyväksi todettuja Biott…
Huomenna alkaa loppu kuun kestävä vesipaasto. Valmistaudun näin syksyyn. Päätarkotus on puhdistautuminen ja se hyvä olo joka paaston aikana tulee. Ei niinkään laihdutus niin kuin monella palstalaisella vaikka hieman yli…
Oon viikon verran valmistellu ja paino pudonnu kilon. Ei riitä tällanen etanavauhti. Läskeistä eroon vaikka henkensä uhalla! Päivityksillä yritän tsempata ja motivoida itteeni, mut mulleKIN voi käydä niin että kurahtaa …
Kesäkuinen 7 päivän paasto http://paasto7d.blogspot.com saa nyt jatkoa kaksiviikkoisesta paastosta. Menossa nyt valmistelu. Tuoremehupaasto. http://paasto14d.blogspot.com
Auttaako vesipaastoominen? Täytyis painoa tiputtaa vielä 5kiloa ja ainut ratkaisua olisi varmaan vesipaastoominen? Ja miten tämä toimii? Ja kauan pitäis olla jos 5kiloa haluaa pois ?
Onkos kenelläkään ihan käytännön kokemusta?
Oon 14v 174/59. Saattaa kuulostaa tyhmältä, mutta haluan saada ainaki 6 kiloa pois. Kysymyksiä: Juodaanko siinä vaan vettä, oon juonu vihreetä teetä? Kauanko kestää jos haluun 5-7 kiloo pois? Miten estän kilojen palautu…
Terve kaikille palstalaisille. Olen mitoiltani 170/75kg. Olen aina ollut lievästi ylipainoinen. Kaverini laihdutti vesipaastolla. Seurasin vierestä ja innostuin itsekin ajatuksesta. Nyt olen päättänyt toteuttaa sen. Vii…
Auttaako paasto jos syö kerran pvässä lämpimän aterian? On ylipainoa 10kg ja se pitäis saada nopeeati pois!
Tänään SVT text uutisissa (tv 5. kanava) kerrotaan Harvard tutkimuksesta, aamiaisen poisjättäminen lisää sydäninfarktiriskiä 27 % ja lisää muitakin sydänriskejä. Koska elimistö reagoi siten että veren kolesteroli- ja in…
Eli,mulle on käynyt aika tyypillisesti... Viimeinen vuosi menny masennellessa,sitä sitten "lääkinnyt" alkoholilla ja pikaruualla... Painoa kertynyt yli 15kg,ja nyt niistä kiloista täytyis päästä eroon,ja nopeasti! Olen …
Eli,mulle on käynyt aika tyypillisesti... Viimeinen vuosi menny masennellessa,sitä sitten "lääkinnyt" alkoholilla ja pikaruualla... Painoa kertynyt yli 15kg,ja nyt niistä kiloista täytyis päästä eroon,ja nopeasti! Olen …
Mikä teitä ihmisiä oikein vaivaa? Sen lisäksi, että vesipaastoa yrittävien paastoilu kosahtaa viimeistään toisen päivän kohdalla (kuten tän palstan ketjuista hyvin huomaa), tosiasia on, ettei vesipaastosta ole yhtään mi…
Lueskelin tätä palstaa ja musta oli huvittavaa kun täällä on sata avausta jossa kerrotaan että kirjoittaja ryhtyy vesipaastolle ja aikoo päivitellä päivittäin. Mutta kumman hiljaiselta vaikuttaa.. Vaatiiko se oikeasti n…
