Hellurei ja hellät tunteet. Marraskuu on jo ihan lähellä. Valmistuessani yhä aiemmin pimeneviin iltoihin ja harmaantuneisiin päiviin päätin ryhtyä paastolle, vesipaastolle. Lähinnä saavuttaneeksi sen hyvän, kirkkaan ja …
Mitat 160 cm ja 80 kg. Aloitan huomenna torstaina marja-aterioilla ja vihanneksilla ja vitamiineilla. Perjantaina sama ohjelma. Varsinaiset paastopäivät ovat lauantai, sunnuntai, maanantai ja tiistai. Ensi viikon keskiv…
Te jotka olette olleet tuolla pätkäpaastolla 5:2 niin kertokaa miten syötte sinä aikana. Lähinnä mua kiinnostaa mitä syötte niinä normaalipäivinä.. Oon aloittamassa tätä paastoa, mutta pelkään sitä etten osaa syödä noin…
Kuka paras plastiikkakirurgi Turussa, jos kyse vatsan alueesta vai pitääkö mennä muualle?
Noniin! Nyt on pari vesipaastopäivää kokeiluna takana ja voin sanoa että oon todellakin valmis! Päätin kierouttani kokeilla tällä tavalla itsekuriani mutta tärkeintä on se että saan "puhdistettua" elimistön ja vähän pud…
Aloitan eeppisen viikon mittaisen jumalaisen paaston huomenna. Teen ensin tänne psyykkaavan kirjoituksen, jolla ei ole mitään sen syvällisempää tarkoitusta kuin pönkittää entisestään pöhöttynyttä minuuttani uskomaan mie…
Alkaen tästä päivästä ensi viikon perjantaihin asti. Syön ennen klo 13 yhden aterian. Lähtöpaino 79,0kg.
Voiko paasto päivänä syödä esim täysjyvä leipää pari palaa päälle salaattia tomaattia ja kurkkua
Grouponin esittelyssä tänään: www.lisandra-tmi.blogspot.fi. PIDÄ KIIRETTÄ - TARJOUS PÄÄTTYY PIAN! www.m-olga.ota.fi
Heippa! Ensi kuussa mulla on tiedossa elämäntapamuutos ja sitä odotellessa sain idean kokeilla vesipaastoa. Kaikkea pitää kokeilla.. Olen 22-vuotias ja lievästi ylipainoinen. Tarkoitus ois olla ainakin viikko paastolla …
Olen 43-v nainen ja aloitan nyt 7-14 päivän sitruuna-vaahterasiirappi-paaston.
Olen 39 nainen ja painan 85 kiloa. Pidän huomisesta alkaen viikon paaston. Vedellä ja mehulla.
Kuitenkaan painoni ei tunnu laskevan milläänOlen 45 vuotias nainen, 167cm pitkä ja 65 kiloinen. Olen nyt viisi viikkoa pätkäpaastonnut siten, että kolmena päivänä viikossa syön korkeintaan tuon 500kcal. Kuitenkin paino …
Huomenna starttaisi yövuoroputki, ja ajattelin samalla aloittaa viikon paaston. Töissä ei tarvitse päivystäessä paljon tehdä juuri mitään muutenkaan, joten ajattelin nyt olevan otollinen aika pienelle paastoamiselle. Pa…
Aloitin tänään 5:2 paaston ja paasto päivinä nautin kolme fit feelgood pirtelöä nyt kiinnostaa tietää onko muilla kokemusta tästä jauheesta toimiiko putoaako paino
Gua Sha Kurssin sisältö 12 päämeridiaania Gua Sha hieronta tekniikat Oikeat työskentely asennot Perustietoa Itämaisesta lääketieteestä Gua Sha hieronta ja sen suorittaminen Yli - ja alienergian tasapainoitus Kurssi mate…
Se on sitten semmonen homma että mahdollisimman kauan aion olla vesipaastolla. Korkeintaan kuitenkin vain tämän kuukauden lopulle asti. Lievä ylipaino ja epäterveelliset elämäntavat ovat ennen kaikkea alkaneet ärsyttää …
Eli kuinka käytännössä toimii mitä juodaan paaston aikana ja mitä syödään kun ei paastota
Moi! Täällä voitaisiin tietää vaikken varsinaisesti paastoamaan ole ryhtymässäkään :) Paljonko 165cm/70kg naisen, ei juurikaan liikuntaa, tulee saada energiaa päivässä että rasva palaa eikä keho mene säästöliekille? Mit…
Hei onko täällä pätkäpaastonneita? Olen lukenut aiheesta paljon ja jo yhden päivän paastosinkin. Päätin kokeilla tuota pätkäpaastoa siten että 5:2 eli kahtena päivänä paasto ja muina normaali ruokavalio. Joka paikassa p…
