Puhdista kehosi ja aloita uusi elämä puhtaalta pöydältä. Ravintoterapeutin pitämät luennot kehon puhdistamisesta ja elämäntaparemontista auttavat sinua pääsemään haluamiisi tuloksiin ja ennenkaikkea voimaan paremmin. Au…
miten olisi voisiko joku kertoa hyviä dieetejä joiden avulla saisi lihas massaa rakennettua ja vähän ylimääräistä painoa putoamaan?:))
joo, eli tarkotus ois laihduttaa kolmessa viikossa niin paljon kun mahdollista, niin että lihasta katoaa mahdollisimman vähän. Oon valmis tekemään ihan mitä vaan sen eteen. rasvoista eteenkin pitäis päästä eroon. Kaikki…
Hei ostin jutan lesitiini rakeita.pitäisikö ne olla oikeasti rakeita ? kun purkissa Se oli jauhetta
Oletteko löytäneet netistä jotakin syömisen viikko-ohjelmaa tai päivittäistä taulukkoa, jota voisi hyödyntää tuossa 2/5-dietissä? Mun on jotenkin vaikeaa arvioida miten paljon saa syödä paastopäivänä (500 kcl). En jaksa…
Auttakaa naista mäessä ja kertokaa Dieetti? kokemuksia ja ruokaohjeita?
Kuinka moni on tutustunut miehen ohjelmaan, noudattanut ja mimmoisia tuloksia on tullut? Mieshän ei siis varsinaisesti ole erikoistunut laihduttajien auttamiseen, mutta hänen jutuista on varmasti paljon apua painonhalli…
Onko teillä kokemuksia AKCD dieetistä? Itsellä nyt kaksi päivää takana ja miinus kolme kiloa. Nestettä tietysti, mutta ihan mahtavaa saada hyvä aloitus. Itselläni on lisänä tuo ph pascoe jauhe, lisää hyvin aineenvaihdun…
Onko kenelläkään kokemuksia tästä pinaattiuutteesta? Olisi kiva kuulla onko toiminut.
Vahvasti huhutaan, että Raakelin dieetti olisikin mahapanta, eikä vain kuten Patrik Borgin ja Raakeli paljon myyneessä kirjassa väitetty karppaus ja liikunta. Tuohan on petosta...?!
PAINO YMPÄRYSMITTA PAINOINDEKSI 30.06.2014 123,0 kg 131 cm 38,8 Vaikea lihavuus 07.07.2014 118,5 kg 127 cm 37,4 Vaikea lihavuus 14.07.2014 114,0 kg 126 cm 36,0 Vaikea lihavuus 21.07.2014 112,3 kg 125 cm 35,4 Vaikea liha…
Tuo gfg on hyvä, mutta nyt alkaa marjat ja rahka tursuun korvista. Oikeesti. Niin kitkerää. Vinkkejä?
Tuo gfg on hyvä, mutta nyt alkaa marjat ja rahka tursuun korvista. Oikeesti. Niin kitkerää. Vinkkejä?
Hei! Olen aloittelemassa nutrausta, toivottavasti huomenna tai ylihuomenna:) Tänne otan kuitenkin ensin yhteyttä kysyäkseni kokemuksia ja fiiliksiä tuotteista ja tuloksista? Pelkään nälkää. Meneekö näläntunne ohi? Miten…
. tyypin diabeetikon laihdutus Tartteis saada pudotettua painoa 5-10kg (5 minimi ja 10 maksimi määrä), mutta tää ykköstyypin diabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta ja huono selkä roikkuu mukana menossa. Ikää vasta 23v. H…
Moikka. Alotan huomenna vesipaaston, jotta saisin edes vähän kiloja pois ennen kuin koulut taas alkaa. Mua on kiusattu tosi paljon ylipainon takia, enkä jaksa sitä enää yhtää. Olen lyhyt nainen ja painan 71kg. Vesipaast…
Heissan kaikki!! Olen 13v tyttö ja olen huolissani painostani ja muodoistani. Painan n.73kg ja pituutta on n.153cm. Ensinnäkin jenkkakahvat ja mahamakkarat ovat kova tuska minun elämässäni sillä vaatteet ei mahdu niistä…
Olen aiemmilla kerroilla tehnyt esimerkiksi illalla Naturdiet/ Nutrilett-pirtelön valmiiksi jääkaappiin, koska jauhoisuus katoaa, kun jauhe saa vähän turvota ja viilentyä. Nyt huomasin oudon ilmiön, pirtelö homehtuu muu…
Ruokaohjeessani lukee lounaalla ja päivällisellä 120g kanaa/120g kalaa/ 150g lihaa ja näiden tulisi olla alle 10% rasvaa sisältäviä. Saisiko tätä korvattua kananmunan ja raejuuston yhdistelmällä? Millaisilla määrillä ma…
Kesäloma alkoi ja alkoi myös nutrilett kuuri.Nyt on kuukausi alkaa nutrailla ja tehdä itselleen terveempi olo.En jaksa enää väsyä helposti ja hävetä itseäni.Paino on 150kg,valtava elopaino.Nutrilla on ennenkin onnistunu…
