Millaisia kokemuksia muilla on ollut lapsen kanssa karppaamisesta ja muiden suhtautumisesta siihen? Karppaajana vieläkin jatkuvasti törmää jos jonkinlaisiin käsittämättömiin ennakkoluuloihin ja jopa jotenkin vihamielise…
Olisin kiinnostunut lukemaan, mitä teidän päivän karppi-ateriaan kuuluu? Kuinka Paljon kukin syö hiilareita päivän aikana ja kuinka paljon tulee esim; Aamiaista, lounasta, välipalaa, päivällistä ja iltapalaa kohden. :) …
Onko kukaan käyttänyt laihdutuksen tukena? Asiallisia vastauksia toivon..ruokaremppa aloitettu ja liikunnan lisäys..
Olen 178cm ja painan vähän yli 60kg. Olenko normaalipainoinen teistä? Sillä minusta se on kohtalaisen vähän ottaen huomioon, että ystävi on viitisen senttiä pidempi ja painaakin yli 15 kiloa minua enemmän. En ymmärrä mi…
Tulin tänne kertomaan tuloksia, eli aloitin ko. dieetin 1.8. seuraavilla mitoilla 172cm 120,5kg ja olen siis nainen. Muutama päivä meni alkuun potiessa päänsärkyä, mutta se korjaantui. Hirveemmin ei nälkä ole yllättänyt…
hei! sain ystävältä pari pussia Nutrilett juustopastaa mutta en valmistusohjetta :( (nyt tilanne etten voi häneltä kysyä) miten se tehdään? onko se: lisää 2dl kuumaa vettä ja odota 5 min? yritin kaupassa paketeista udel…
27-vuotias nainen, pituutta 166cm, lähtötilanne 5.9 ma 97,2kg Käytän siis ainoastaan nutrilett- tuotteita. Suosikkejani on suklaa, metsämarja, mansikka ja uutuutena se hot & cold mocca. Sekä nutrilett hunger control juo…
Hei! Onko kukaan koskaan kokeillut sairaaladieettiä? Täällä on esim ohjeet miten suorittaa: http://painonpudotus.net/sairaaladieetti/ Nimi kuulostaa jotenkin epäilyttävältä mutta vaikuttaisi aika tehokkaalta. Ei tarvits…
Miten paljon menee pisteitä kuntopyöräilystä?Esim 30 min
Aloitin pari kuukautta takaperin laihduttamaan ja vasta pari viikkoa sitten sain käsiini kuntopyörän (180cm,105kg, mies). Nykyään poljen päivisin aamuisin 20-30 min, iltaisin 20-40min. Ulkona liikkuessani käytän pyörää …
Heissan! Olen 21 v tyttö ja liikakiloja on kertynyt 2 vuoden aikana, pilereiden takia reilu 20kg. Aloitin 2pv sitten Methoddraine DETOX puhdistuskuurin 20 päivälle, ja olo on jo paljon "kevyempi". Tarkoituksena tästä ku…
Laitoin tämän viestin jo tuonne pidempään Easy Diet ketjuun... Tässä nyt kuitenkin ihan uusi keskustelun aloitus! Saiskos tähän ketjuun vielä ihan raakaa faktaa eli esim. - aloituspaino ja pituus - lähteneet kilot Easy …
Olen aloittamassa Modifast-ateriankorvikkeilla. Onko muita aloittamassa/jo aloittanut. Jakaisin mielelläni kokemuksia. Mitat mulla 160 cm ja 71,4 kg. Haluaisin pois tietenkin ainakin 10 kg, mutta alkutavoite 5 kiloa.
Hyväksi havaittu dieetti on "pilke silmäkulmassa" I-kea-dieetti. Mennään esim. aamukymmeneltä Ikean myymälään, kierrellän siellä kunnes kello tulee 11 ja siinä kohtaa syödään sikäläinen lounas, ihan huoletta, ei tarvits…
Hei, osaisiko joku kertoa minulle ducan dietistä tai mistä löydän lisätietoa suomeksi siitä? Vähän ristiriitaista tietoa saan. Aloitus kai vähärasvaisella lihalla ja vähärasvaisilla maitotuotteilla? Sitten liäten kasvik…
Toinen kokeilupäivä menossa. Eilinen meni yllättävän hyvin, pientä nälän tunnetta muttei mitään järisyttävää. Vessassa saa juosta vähän väliä, ei muita "sivuhaittoja". Tähän asti testatuista syömisistä mansikkapirtelö o…
Aloitan viikon kestävän pussikuurin ja kysyn mielipiteitänne eri pussikuuri merkeistä? ennen en ole ostanut itse. ostan joko luontaistuote kaupasta tai sitten halpahallista.
Terve olen 15-v "nainen" ,pituus on 175cm ja paino 81kg. Olisi tarkoitus laihduttaa kymmenen kiloa. Terkkarikin sano kouluaikana että kannattais laihuttaa ,ja yritin alkukesästä alottaaki ,mutta ei siitä oikein tullu mi…
20pv kestävä puhdistuskuuri, joka päivä 12ml juomauutetta sekoitetaan 1,5l vettä ja sitä sitten litkitään pitkin päivää. Puhdistaa kehoa ja on kuulemma hyvä startti painonpudotukseen alkaville! (Detox kuurin jälkeen suo…
Olen perusterve 27v. nainen, jolla painoa 120kg ja pituus 172cm. Nyt olen päättänyt ottaa itseäni niskasta kiinni ja pudottaa painoa alle 100kg:n. Tästä olen puhunut lääkärin kanssa, joka suositteli tapauksessasi ENE-di…
