Uni ja unihäiriöt

Jossa olen puhunut aiemmasta unesta silloinkaan tietämättä, että näin unta.

Onko silloin yleensä pirteämpi herätessään tai kun näkee selkounta?

On huonompaa kuin yöllä.

Olen käyttänyt imovane 7,5 mg nukahtamislääkettä vuosia, aina tarpeen tullen. Minulla on 30 kpl pakkaukseen resepti. Nyt apteekissa kerrottiin, että kyseinen tuote loppuu ainakin tällä pakkauskoolla ja tarjosivat rinnak…

Tunnen itseni väsyneemmäksi kuin yöunien jälkeen.

Pidempään ollut univaikeuksia.Mitenhän toi Imovane jos ottaa puolikkaan tossa kello 23 ja herätys on kello 7 aamulla niin onko vielä väsynyt tai muita vaikutuksia?

Uniapneaa voi sairastaa ja silti pysyä elossa?

Hengissä silti olen 😀

Väheneekö se ja voiko kuolata itsensä kuolleeksi ja kuivaksi?

Olenhan tiennyt jo pitkään et mulla on uniapnea. Tänään sain diagnoosin. Olen parannellut mielenterveyttäni kymmenen vuotta ja luulin päässeeni tilanteeseen jossa mikään asia ei voi horjuttaa itsetuntoa ja elämän haluan…

En saa unta jos en käy syömässä yöllä. Syön yleensä leipää ja juon mehua tai maitoa. Leivässähän on paljon hiilihydraatteja. Olisiko mitään valmistetta siis tablettimuodossa josta saisin tämän hiilari annoksen. Olen lih…

Minkälainen maski.

joukossa on myös vahvasti naisiakin - lesboja mutta jokainen mies näki unen

Itse olen syönyt 30 v , naapurin mies 50 v ja äitini kaiketi 40 vuotta , 7,5 mg Imovanea. Otetaan vain yleensä puolikasta, koskaan ei 1 enempää. Oletteko ajatelleet nukkumaanmenoajan auttavan, vaikuttavan. Minulla olisi…

https://anna.fi/hyvinvointi/terveys/ei-se-millainen-tyyny-vaan-miten-sita-kaytat-kokeile-naita-fysioterapeutin-kikkoja-parempiin-uniin koska nukun kyljellään, minulla on ollut lähes koko ikäni käytössä nämä konstit eli …

Hei Itselläni 75 mg Ketipinoria iltaisin nukahtamisen vaikeuksiin. Joskus jos on elämässä stressiä ym , voi tulla painajaisia. Toimii ainakin mulla hyvin.

Se voi aiheuttaa ennenaikaisen kuoleman, mutta ei haittaa.

Itselläni on ollut vaikeuksia saada unta. Haluaisin kuula mikä teitä helpottaa unen saamisessa. Minä itse suosittelen vaikka 20min rankkaa lenkkiä 3h-5h ennen nukkumaan menoa.

Moi oon 12v tyttö enkä pysty alkaa nukkumaan ilman että pyörin sängyssä ainaki pari tuntia. Yleensä meen koulu viikolla 1-3 aikaan yöllä nukkumaa ja viikonloppuna joskus 4 aikoihin. Yleensä kun meen sänkyyn niin tuntuu …

Ongelmana krooninen unettomuus. Olen saanut siihen reseptit Ataraxia (25 mg) sekä Mirtazapinia (7,5 mg). Ataraxilla saan yleensä 5 tuntia unta, Mirtazapinilla 6,5 tuntia. Unentarpeeni on 8 tuntia. Vuosia olen kärvistell…