Unen saanti ja unen saamisen auttaminen.

Itselläni on ollut vaikeuksia saada unta. Haluaisin kuula mikä teitä helpottaa unen saamisessa. Minä itse suosittelen vaikka 20min rankkaa lenkkiä 3h-5h ennen nukkumaan menoa.
3333
1Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Mulle auttaa John bourbon. Puoli pulloa joka ilta ja pari keppanaa. Ei ole sen jälkeen ollut unen kanssa ongelmia.

Äänestä
  • 😋😋😋😍😍😍😍😋😋😋

    ❤️ ­N­y­­m­­f­­­o­­­m­a­a­­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#17742788y

    🔞💋❤️💋❤️💋🔞💋❤️💋❤️💋🔞

    Äänestä

Mulla on ollut viime aikoina Somnium -nimistä tuotetta. Sekoitetaan veteen ja otetaan ennen unta. Auttaa just sen, että tulee riittävän raskas olo. Ei ole pelkkä melatoniini mulla auttanut. Tässä on melatoniinin lisäksi muutakin eikä oo mikään reseptijuttu. Ainoa joka toimii sekä mulle että miehelle näistä eikä jäänyt toisaalta myös tokkura. Aivan tuurilla törmäsin somessa mainokseen ja tilasin testiin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


JS.TR kirjoitti:

Itselläni on ollut vaikeuksia saada unta. Haluaisin kuula mikä teitä helpottaa unen saamisessa. Minä itse suosittelen vaikka 20min rankkaa lenkkiä 3h-5h ennen nukkumaan menoa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu