Olen kärsinyt vaihtelevasti unettomuudesta vuosia ja kokeillut erilaisia lääkkeitä ja apuja (mirtazapin, atarax, tryptofaani, triptyl, magnesium). Viimeisin kokeilu melatoniini 2,5 mg. Melatoniinista tulee erikoinen olo…
Moi olen 12v tyttö ja mietin tässä vain että kuinka todennäköistä on että minulla tulisi unihalvaus ja miten sitä voi välttää. Eli elän ihan normaalia elämää ja nyt on kesä joten unirytmi ei ole hirveän hyvä mutta suunn…
... juonnin päivällä, olen nukahtanut nopeammin ja nukkunut sikeämmin. Vähemmillä lääkkeillä. Herään kyllä yöllä, mutta joko käyn vessassa tai käännän vain kylkeä. Jos joskus herättyä uni ei ole puoleen tuntiin uudellee…
Meillä on puolison kanssa vähän epäilys, että oma sänkymme ei ole enää unemme arvoinen. Yleensä hotelleissa sängyt tuntuvat paremmilta esim. Aikeissamme on siis hankkia KUNNON PUNKKA! Hintaluokka ehkä siinä 5 000 e huja…
Vaikken paljon yöllä nukkunut. Päivällä ehkä nukun.
Ja mihin aikaan menette nukkumaan? Itse yritän päästä nukkumaan klo 21-23, mutta muu perhe puoliso mukaan lukien ovat yö ihmisiä. Jos menen aikaisin sänkyyn on puoliso kiukkuinen kun joutuu laittamaan lapset yksin nukku…
tai mahdollisesti suolistoloisia? Molemmat häiritsevät unta. Suolistoloiset pilaa yöunet nuorilta ja aikuisilta.
On toiminut hyvin jo pari vuotta, kun vaan muistaa ottaa sen joka ilta. Hieman on tokkurainen olo seuraavana päivänä. Onko muilla sama ja otatteko joka ilta?
Miksi tälläiset unien loppuhuipennuksen tapahtuvat aina noin, kun on juuri heräämässä vaikkapa herätyskellon soittoihin?
Kellään kokemusta? Ite käyttänyt nyt muutamana iltana. Uni tulee melko nopeasti ja nukunkin paremmin kuin ennen. Elikkä jos herään, nukahdan uudestaan. Aamulla pää vaikuttaa jotenkin sekavalta. Päivällä olen hieman väsy…
Olen viimeisen parin viikon aikana herännyt yöllä kahdesti painajaiseen ja omaan huutooni. Heti kun herään, tajuan lopettaa huudon. Iltaisin on ollut epämääräisiä pelkotiloja kuin olisin vaistonnut jotain pahaa. Joskus …
idea, että kaikkeus nukuttaa tai valvottaa niin vielä kaksi, kolme ja neljä päivää sitten oli outo ilmapiiri ei vain öisin ja myös päivisin raskas olo, keho kuormittunut mutta kaikki lähti kerrallaan pois sunnuntai-maan…
Olen n. kaksi kuukautta käyttänyt lähes päivittäin Mirtazapinia max 3,5 mg unen apuna ja aion lopetella sen käytön. Kauan kestää että aine poistuu kokonaan elimistöstä...
"suosittelen kaikille" Varmasti hyvä patja, mutta kaikilla ei ole varaa sellaiseen. Ihan törkeät hinnat.
Ei varmaan ole sitä varten, että täällä kerrottaisiin, mitä unta on viime yönä nähnyt.
Ärsyttää kun uniongelmia pidetään jonain omana valintana tai luonteenheikkoutena. Sukulaisetkin vähättelee ja ajattelee, että "pyrin nukkumaan pitkään". Ensinnäkin viivästynyt unirytmi. Se on geneettinen juttu. Ei mikää…
unet tulevat kun on tullakseen kuinka käy kun pakottaa uneksimaan? luonto avaruus tuovat unia kun tarvitaan unimaailman sääntöjä kun kysytään yhtäkkiset yllättävät unet mietityttävät tarkoituksellaan johdannaiset unet a…
Jos podet uniapneaa niin voitko käyttää esim. Mirtazapinia tms lääkettä...onko haittaa?
Että partaa ajaessa partakoneella vedin vahingossa kurkkuni auki. Ei kyllä onnistuisi partakoneella, mutta partahöylällä onnistuisi.
Ajoin partaa, kun olin lähdössä juhliin, mutta sitten vahingossa kurkku aukesi.
